【摘要】：籃球訓(xùn)練方法的科學(xué)性決定了籃球運(yùn)動(dòng)員水平提高的幅度,隨著現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理論的日益完善,其訓(xùn)練模式向著科學(xué)化方向不斷發(fā)展,要使籃球運(yùn)動(dòng)員達(dá)到較高的競(jìng)技水準(zhǔn),只靠教練員在球場(chǎng)上的感覺(jué)或以往的經(jīng)驗(yàn),是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的�？茖W(xué)的運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)原理及其客觀規(guī)律進(jìn)行卓有成效的訓(xùn)練,借助運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)等相關(guān)學(xué)科的知識(shí)科學(xué)規(guī)劃籃球訓(xùn)練過(guò)程尤為重要,教練員需要通過(guò)對(duì)訓(xùn)練過(guò)程科學(xué)有效的控制,從而取得理想訓(xùn)練效果。弱側(cè)手發(fā)展模式訓(xùn)練法是在傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的基礎(chǔ)上創(chuàng)設(shè)的一種新的籃球訓(xùn)練模式,其過(guò)程運(yùn)用了現(xiàn)代籃球訓(xùn)練原理和方法,突破了傳統(tǒng)訓(xùn)練理論的束縛。弱側(cè)手發(fā)展模式訓(xùn)練法要求科學(xué)的、有計(jì)劃的控制和把握籃球訓(xùn)練過(guò)程,找出青少年籃球運(yùn)動(dòng)員存在的薄弱環(huán)節(jié),通過(guò)彌補(bǔ)短板,以弱促?gòu)?qiáng)提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平。因此在青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練中運(yùn)用弱側(cè)手發(fā)展模式,提高青少年籃球訓(xùn)練水平具有一定的現(xiàn)實(shí)意義和研究?jī)r(jià)值。本研究采用了文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等多種研究方法,從理論上對(duì)弱側(cè)手發(fā)展模式訓(xùn)練法在青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練中的基本結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)、制定的方案及實(shí)施內(nèi)容等方面進(jìn)行了深入研究,并應(yīng)用弱側(cè)手發(fā)展模式對(duì)江西師范大學(xué)青少年籃球訓(xùn)練班的青少年學(xué)生進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。其實(shí)驗(yàn)選取了江西師范大學(xué)青少年籃球訓(xùn)練班的學(xué)生40人為研究對(duì)象,分為實(shí)驗(yàn)組(20人)與對(duì)照組(20人)進(jìn)行為期12周的訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組采用弱側(cè)手發(fā)展模式進(jìn)行訓(xùn)練,對(duì)照組采用傳統(tǒng)模式訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)前后分別對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行測(cè)試評(píng)價(jià),并用SPSS軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)得出以下結(jié)論:(1)弱側(cè)手發(fā)展模式優(yōu)于傳統(tǒng)訓(xùn)練模式,能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性和積極性,促使青少年異側(cè)大腦半球的發(fā)育,培養(yǎng)其分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。(2)弱側(cè)手發(fā)展模式訓(xùn)練法能有效彌補(bǔ)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員籃球技術(shù)短板,以弱促?gòu)?qiáng)提高其整體籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,應(yīng)用于青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練中具有可行性,能夠有效提高青少年籃球訓(xùn)練效果。(3)弱側(cè)手發(fā)展模式訓(xùn)練法可使弱側(cè)手和強(qiáng)測(cè)手形成對(duì)比,使青少年在弱側(cè)手訓(xùn)練過(guò)程中有了可參考的依據(jù),以此督促其提高弱側(cè)手技術(shù)。本研究為完善青少年籃球訓(xùn)練方法提供了理論支持,為廣大籃球教練員教學(xué)訓(xùn)練提供了參考依據(jù),建議在青少年籃球訓(xùn)練中推廣此模式。
【學(xué)位授予單位】：江西師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G841

【參考文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前2條

1 徐豐;;籃球技能形成的基本規(guī)律與技能遷移[J];體育世界(學(xué)術(shù)版);2007年02期

2 鐘德梅;;試論青少年籃球運(yùn)動(dòng)員弱側(cè)手的重要性[J];中國(guó)學(xué)校體育;2008年07期

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本文編號(hào)：2520929