【摘要】：我國單板滑雪項目的發(fā)展受限于自然條件導(dǎo)致的雪期短、訓(xùn)練場地不足、訓(xùn)練手段落后和片面追求動作難度等原因,致使我國運動員基礎(chǔ)技術(shù)不扎實,難以突破瓶頸問鼎冬奧會獎牌。伴隨著北京2022年冬奧會對我國奧運健兒的殷切期盼和響應(yīng)我國3億人參與到冰雪運動中的國家號召,對單板滑雪項目運動員的競技能力要求愈加突出,對單板滑雪項目的全面開展和潛優(yōu)勢項目問鼎獎牌愈加關(guān)注,對大眾單板滑雪愛好者基礎(chǔ)技術(shù)的普及要求愈加緊迫,因此研究與發(fā)展適合運動員和大眾滑雪者的陸地訓(xùn)練理論與方法變得尤為重要。本文運用文獻資料法、訪談法對單板滑雪項目的起源、發(fā)展歷程、技術(shù)動作的分類和陸地訓(xùn)練相關(guān)理論進行了綜述,同時對單板滑雪基礎(chǔ)技術(shù)中滑行能力和跳躍能力的相關(guān)技術(shù)進行了定義和動作描述,并篩選出2種技術(shù)動作設(shè)定為單板滑雪基礎(chǔ)技術(shù)完成質(zhì)量的評定指標(biāo)。從實踐角度出發(fā),對我國現(xiàn)階段單板滑雪陸地訓(xùn)練的方法與手段進行分析和研究。運用運動訓(xùn)練學(xué)相關(guān)知識,深入探討單板滑雪“人板一體化”陸地訓(xùn)練理論的相關(guān)問題并創(chuàng)編出15套具體訓(xùn)練方法,其中滑行技術(shù)陸地訓(xùn)練方法8套,跳躍技術(shù)陸地訓(xùn)練方法7套。此外,本文運用實驗法選取“人板一體化”陸地訓(xùn)練方法中的滑行技術(shù)、跳躍技術(shù)訓(xùn)練方法各3套作為實驗研究內(nèi)容,進行為期24周的組間對比實驗,對實驗組與對照組采用不同訓(xùn)練方法的前后測試數(shù)據(jù)進行整理與分析。通過研究得出以下結(jié)論:一、單板滑雪基礎(chǔ)技術(shù)動作是技能訓(xùn)練的核心,扎實的基本功能夠讓滑雪者有效地運用和發(fā)揮其體能,同時能夠讓運動員更加合理、積極地參與競技戰(zhàn)術(shù)的組合與實施中。二、單板滑雪“人板一體化”陸地訓(xùn)練方法對滑雪者滑行能力和跳躍能力的提高具有顯著性。三、“人板一體化”陸地訓(xùn)練方法對滑雪者雪期技術(shù)動作的提高有著高度緊密的聯(lián)系性。四、“人板一體化”陸地訓(xùn)練方法不受自然條件、場地條件及經(jīng)濟條件限制,具有科學(xué)性、有效性及經(jīng)濟性等特點。
[Abstract]:The development of snowboarding events in China is limited by the short snow period caused by natural conditions, the shortage of training venues, the backward training means and the difficulty of one-sided pursuit of movements, which leads to the lack of solid basic technology of Chinese athletes and the difficulty of winning medals in the Winter Olympic Games through the bottleneck. With the Beijing 2022 Winter Olympic Games eagerly looking forward to and responding to the national call for 300 million Chinese Olympic athletes to participate in ice and snow sports, the requirements for the competitive ability of snowboarding athletes are becoming more and more prominent, the overall development of snowboarding events and the winning of medals in potential advantages are becoming more and more important, and the popularization of basic technology of snowboarding enthusiasts is becoming more and more urgent. Therefore, it is particularly important to study and develop land training theories and methods suitable for athletes and mass skis. In this paper, the origin, development course, classification of technical movements and related theories of land training of snowboarding events are reviewed by using the method of literature and interview. At the same time, the related techniques of skidding ability and jumping ability in the basic technology of snowboarding are defined and described, and the two kinds of technical movements are selected as the evaluation indexes of the completion quality of snowboarding basic techniques. From the practical point of view, this paper analyzes and studies the methods and means of snowboarding land training in China at the present stage. Based on the relevant knowledge of sports training, this paper probes into the related problems of the land training theory of "human board integration" in snowboarding, and creates 15 sets of specific training methods, including 8 sets of land training methods of gliding technology and 7 sets of land training methods of jumping techniques. In addition, three sets of skidding techniques and three sets of jumping training methods were selected as the experimental research contents by using the experimental method, and the 24-week comparative experiment was carried out to sort out and analyze the pre-and post-test data of different training methods between the experimental group and the control group. Through the research, the following conclusions are drawn: first, the basic technical action of snowboarding is the core of skill training, and solid basic skills can make skis effectively use and give full play to their physical fitness, and at the same time make athletes more reasonable and actively participate in the combination and implementation of competitive tactics. Second, the integrated land training method of snowboarding has significant effect on skier's gliding ability and jumping ability. Third, the land training method of "integration of man and board" is highly closely related to the improvement of skier's technical action in snow period. Fourth, the land training method of "board integration" is not limited by natural conditions, site conditions and economic conditions, and has the characteristics of science, effectiveness and economy.
【學(xué)位授予單位】：哈爾濱體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G863.1

【參考文獻】

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本文編號：2507368