發(fā)布時(shí)間：2019-04-25 10:21

【摘要】：通過(guò)對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員不同蹲踞式出發(fā)技術(shù)進(jìn)行診斷和分析,探討短距離游泳運(yùn)動(dòng)員在蹲踞式出發(fā)技術(shù)中的技術(shù)特點(diǎn),探索專項(xiàng)訓(xùn)練方法。數(shù)據(jù)分析表明:采用后傾式出發(fā)的后傾組運(yùn)動(dòng)員,后傾式技術(shù)動(dòng)作比較符合其技術(shù)發(fā)揮,但在出發(fā)反應(yīng)時(shí)上仍然需要提高,而采用前傾式出發(fā)技術(shù)的前傾組運(yùn)動(dòng)員,前傾式技術(shù)制約了其成績(jī)及水平的提高。在整體力量水平相對(duì)低于歐美運(yùn)動(dòng)員的情況下,后傾式出發(fā)方式更適合中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員,但是需注意出發(fā)起跳器上出發(fā)技術(shù)的運(yùn)用。出發(fā)技術(shù)需要良好的專項(xiàng)能力,技術(shù)訓(xùn)練必須與專項(xiàng)結(jié)合,制訂具有針對(duì)性的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃,經(jīng)過(guò)3周的訓(xùn)練有助于取得良好的效果,運(yùn)動(dòng)員的自我感覺(jué)有助于動(dòng)作技術(shù)發(fā)揮的穩(wěn)定性。
[Abstract]:......
【作者單位】： 南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系體能教研室;
【分類號(hào)】：G861.1

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本文編號(hào)：2465007