【摘要】：通過對游泳運動員不同蹲踞式出發(fā)技術(shù)進行診斷和分析,探討短距離游泳運動員在蹲踞式出發(fā)技術(shù)中的技術(shù)特點,探索專項訓練方法。數(shù)據(jù)分析表明:采用后傾式出發(fā)的后傾組運動員,后傾式技術(shù)動作比較符合其技術(shù)發(fā)揮,但在出發(fā)反應(yīng)時上仍然需要提高,而采用前傾式出發(fā)技術(shù)的前傾組運動員,前傾式技術(shù)制約了其成績及水平的提高。在整體力量水平相對低于歐美運動員的情況下,后傾式出發(fā)方式更適合中國游泳運動員,但是需注意出發(fā)起跳器上出發(fā)技術(shù)的運用。出發(fā)技術(shù)需要良好的專項能力,技術(shù)訓練必須與專項結(jié)合,制訂具有針對性的專項技術(shù)訓練計劃,經(jīng)過3周的訓練有助于取得良好的效果,運動員的自我感覺有助于動作技術(shù)發(fā)揮的穩(wěn)定性。
[Abstract]:......
【作者單位】： 南京體育學院運動系體能教研室;
【分類號】：G861.1

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本文編號：2465007