【摘要】：大學(xué)體育教育是學(xué)校體育教育中的重要階段,肩負(fù)著對(duì)學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展與鞏固的重要任務(wù),對(duì)學(xué)生今后能夠走向社會(huì)、提高自身的體育素養(yǎng)有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的指導(dǎo)意義。因體育自身的本質(zhì)功能,體育鍛煉被作為提高身體素質(zhì)和發(fā)展機(jī)能的重要方式。了解當(dāng)前在校大學(xué)生課余體育鍛煉的狀態(tài),探究不同行為階段變化特征及其影響因素,為進(jìn)一步提高高校體育事業(yè)發(fā)展和學(xué)校體育教育提供理論和實(shí)踐指導(dǎo)。本研究以階段性行為改變模式理論為理論基礎(chǔ),以遼寧省在校本科大學(xué)生為研究對(duì)象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)遼寧省8所本科在校學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉行為階段特征研究(包括總體特征、性別、年級(jí)、學(xué)校類別等),并通過(guò)引用江鐵峰編寫(xiě)的《我國(guó)大學(xué)生體育鍛煉行為變化階段(連續(xù)性測(cè)量)量表》和尹博編寫(xiě)的《大學(xué)生體育鍛煉行為自我效能量表》對(duì)大學(xué)生的行為階段的分布進(jìn)行劃分,分析不同行為階段個(gè)體的特征,并進(jìn)一步揭示出高校學(xué)校體育中存在的問(wèn)題,從而能夠提出解決問(wèn)題的相關(guān)建議。(1)本研究對(duì)遼寧省大學(xué)生課余體育鍛煉行為總體情況進(jìn)行分析得出:現(xiàn)階段大學(xué)生的課余放松方式多集中在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的使用上;體育認(rèn)知程度較高,但是部分學(xué)生的堅(jiān)持性較差;鍛煉項(xiàng)目、動(dòng)機(jī)、組織形式上男女生略有不同;總體體育消費(fèi)水平不高。(2)通過(guò)對(duì)遼寧省在校本科大學(xué)生課余體育鍛煉行為的研究與分析得出:大學(xué)生在體育鍛煉行為分布上總體分布情況呈現(xiàn)出兩頭低、中間高的“鐘型”分布形態(tài),處于準(zhǔn)備階段的人數(shù)分布最多,前意識(shí)階段和維持階段人數(shù)相對(duì)較少。(3)研究以階段性行為改變模式理論為基礎(chǔ),運(yùn)用鍛煉心理學(xué)及行為學(xué)的相關(guān)理論,分析個(gè)體從事鍛煉行為在不同階段的分布狀態(tài):不同性別、年級(jí)大學(xué)生在行為階段分布上存在顯著差異。在學(xué)校類別間比較中不存在顯著差異。自我效能在不同的階段呈現(xiàn)出不同的效果,自我效能呈線性提高,尤其在行動(dòng)階段、維持階段得分較高。(4)通過(guò)對(duì)影響因素進(jìn)行主成分分析,得出了學(xué)校、個(gè)體、家庭、社會(huì)四大主要因素對(duì)行為階段分布有著重要影響和作用;在影響因素排序中學(xué)校和個(gè)體因素影響較大;不同階段在各個(gè)變量間的差異主要集中體現(xiàn)在學(xué)校、個(gè)體和家庭因素中。
[Abstract]:College physical education is an important stage in school physical education, which shoulders the important task of healthy development and consolidation of students' physique, and has long-term guiding significance for students to be able to go to the society and improve their own sports accomplishment in the future. Because of the essential function of physical education, physical exercise is regarded as an important way to improve physical quality and develop function. In order to provide theoretical and practical guidance for further improving the development of physical education in colleges and universities, it is necessary to understand the current state of after-school physical exercise of college students, explore the changing characteristics of different behavior stages and its influencing factors. This study is based on the theory of phased behavior change model, taking the undergraduate students in Liaoning Province as the research object, using the method of literature and questionnaire. Interviews and mathematical statistics were used to study the behavioral characteristics of 8 undergraduate students in Liaoning province during their extracurricular physical exercise (including general characteristics, gender, grade, school category, etc.). The distribution of the behavioral stages of college students was divided by quoting Jiang Tiefeng's questionnaire on the changing stage of College students' physical exercise behavior (continuity Measurement) and Yin Bo's' Self-efficacy scale of College students' physical exercise behavior. This paper analyzes the characteristics of individuals in different behavioral stages, and further reveals the problems existing in college physical education. In order to put forward the relevant suggestions to solve the problem. (1) this study analyzes the overall situation of after-school physical exercise behavior of college students in Liaoning Province and draws the following conclusions: at this stage, the mode of after-school relaxation of college students is mostly focused on the use of the Internet; The degree of sports cognition is higher, but some students' persistence is poor, the exercise items, motivation, organization form of male and female students are slightly different; The overall level of sports consumption is not high. (2) through the research and analysis of the after-school physical exercise behavior of undergraduate students in Liaoning Province, it is concluded that the overall distribution of physical exercise behavior of college students is two ends low. The number of people in the preparatory stage is the most, and the number of people in the pre-consciousness stage and the maintenance stage is relatively small. (3) the study is based on the theory of phased behavior change model. Based on the relevant theories of exercise psychology and behavioral science, this paper analyzes the distribution of individual exercise behavior in different stages: there are significant differences in the distribution of behavior stages between different genders and grade students. There was no significant difference between school categories. Self-efficacy shows different effects in different stages, and self-efficacy increases linearly, especially in action stage. (4) by principal component analysis of influencing factors, school, individual and family are obtained. The four main factors of society have important influence and function on the distribution of behavior stage. In the ranking of influencing factors, school and individual factors have great influence, and the differences in different stages are mainly reflected in school, individual and family factors.
【學(xué)位授予單位】：沈陽(yáng)體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G807.4

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2420641