【摘要】：當今人們的生活條件逐步提高,不再發(fā)愁基本的物質條件等客觀環(huán)境。社會的發(fā)展也使得更多的人缺少運動和處理問題的能力,如何有效提高身體素質是現在越來越多人需要面對的問題。有氧運動和飲茶都是十分健康的養(yǎng)生方式,如何將這兩種健康生活方法結合起來,找到其中的聯系,發(fā)揮共同的作用,幫助當代人提高身體素質是本文著重研究的內容。
[Abstract]:Nowadays, people's living conditions gradually improve, no longer worry about the basic material conditions and other objective environment. The development of society also makes more and more people lack the ability to exercise and deal with problems, how to effectively improve the physical fitness is now more and more people need to face the problem. Aerobic exercise and tea drinking are both very healthy ways of keeping in good health. How to combine these two healthy living methods, find out the connection among them, play a common role, and help contemporary people to improve their physical quality is the main content of this paper.
【作者單位】： 山東師范大學體育學院;
【分類號】：G806;TS971

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本文編號：2418276