【摘要】：研究目的:本文利用肌電技術分析正手擊球動作,通過結合不同的學科,直觀的描述正手擊球過程中,各肌肉的關系,為不同的網球練習者提供可靠的理論依據。不同的網球練習者在正手擊球時會出現不同的錯誤,找出這些不足運用到教學或訓練當中有助于提高不同練習者的擊球水平。研究方法:研究對象為山西師范大學體育學院網球不同網球練習者共30人,分為三個組,每個組10人,并能熟練打出正手擊球。普修為學過半年網球的學生,專修一年為學網球一年的學生,專修兩年為學網球一年的學生。首先將電極片貼在受試者目標肌肉的肌腹上,電極的箭頭指示方向與肌纖維的方向保持一致,然后固定電極。然后進行測試網球正手原地擊球,正手擊球成功的標準是,球速快,動作流暢,球打到界內指定的位置。根據網球正手擊球的動作特征,選擇身體右側不同的16塊肌肉,它們分別為右手肱橈肌、右手肱二頭肌、右手肱三頭肌、右三角肌、右胸大肌、右腹內斜肌、右腹直肌、右斜方肌、右背闊肌、右豎脊肌、右腿股直肌、右腿股內側肌、右腿股外側肌、右腿股二頭肌、右腿腓腸肌內側、右腿腓腸肌外側。測試指標有:肌肉開始、結束、持續(xù)時間,肌肉均方根值、積分肌電值、肌力、肌力比例。研究結果:1在三組學生正手擊球放電的持續(xù)時間相對比可發(fā)現,普修與專修一年的的學生相比豎脊肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學生放電時間過長,持續(xù)時間差值平均為0.46s。普修與專修兩年的相比較,胸大肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學生放電時間過長。專修一年與專修兩年相比斜方肌和豎脊肌存在非常顯著性差異(P0.01),總的來說,正手擊球放電持續(xù)時間上呈現的規(guī)律是普修大于專修一年大于專修兩年。2三組學生正手擊球均方根振幅值相互對比得到:普修與專修兩年的學生對比可發(fā)現,股直肌存在顯著性差異(P0.05),專修兩年學生大于普修學生均方根值。股內側肌存在顯著性差異(P0.05),專修兩年學生大于普修學生均方根值。專修一年與專修兩年學生對比可發(fā)現腓腸肌外側存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學生大于專修一年學生均方根值。3普修學生與專修一年學生肌肉積分肌電值相比較,股外側肌存在顯著性差異(P0.05),普修學生積分肌電大于專修一年學生。普修與專修兩年學生相比較,腓腸肌內側存在非常顯著性差異(P0.01),普修學生積分肌電小于專修兩年學生。專修一年與專修兩年學生相比較,股內側肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修一年學生積分肌電小于專修兩年學生。4普修與專修兩年學生相比較,三角肌和胸大肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學生大于普修學生。股內側肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學生大于普修學生。專修一年與專修兩年學生相比較,三角肌胸大肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學生肌力值大于專修一年學生。背闊肌和斜方肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學生肌力值大于專修一年學生。專修兩年學生肌力值大于專修一年學生。5普修學生與專修一年學生肌肉貢獻率相比,股內側肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學生該肌肉貢獻率大于專修一年學生。普修與專修兩年學生相比較,肱橈肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學生該肌肉貢獻率小于專修兩年學生。肱三頭肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學生該肌肉貢獻率小于專修兩年學生。專修一年與專修兩年學生相比肱橈肌、肱三頭肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修一年學生明顯小于專修兩年學生。結論:1.普修學生在整體上能夠體現出網球正手擊球的發(fā)力順序,但是總的來說,肌肉之間的協調還不是很明確,存在力量脫節(jié)現象。尤其是軀干鏈接上下肢力量之間的傳遞。上肢力量肌力用力較大,對下肢力量的利用不夠充分,造成了正手擊球下肢蹬伸不完整,且重心明顯偏高。動作不協調,穩(wěn)定性差,動作的完成不夠充分。擊球點不準確,步伐不清晰。2.專修一年學生力量的傳遞有了明顯的傳遞關系,已經能夠學會用下肢力量來擊球。但是下肢力量用的不充分,而且下肢力量比較弱。在重心降低時,蹬轉不充分,也就是說力量發(fā)不出來,下肢的主動用力造成力量的協調傳遞出現滯后,上肢力量發(fā)力時間上過早。股直肌的力量不大。3.專修兩年學生正手擊球軀干肌肉的得發(fā)力比較小。在擊球步伐和擊球效果上明顯高于其它兩組。但是在正手擊球過程沖也體現出了基礎動作不扎實,雖然主要的用力肌肉沒有問題,但是上肢肌肉用力相對于擊球的主要肌肉用力還是偏大,這是因為太注重擊球效果上,而忽略了正手擊球基礎的重要性。建議1.普修學生應當注重基礎動作的練習,體會下肢用力擊球的感覺。在練習時適當的降低上肢力量的發(fā)力,加大下肢力量的發(fā)力,加強對股直肌,股內側肌,股外側肌的力量練習。體會在正手擊球時的轉腰力量。加大網球步伐的練習,步伐不到位,正手擊球的動作體現不出來。2.專修一年學生應當加強下肢力量的專項練習,在能夠充分蹬直腿的情況下在適當降低重心,逐步加大下肢的發(fā)力力量,過多的降低重心只能讓力量減弱,造成動作不協調。在練習時注意每個動作細節(jié)的練習,一定要充分發(fā)揮動作的合理性。同時結合專門的網球步伐的練習,提高在擊球前的準備動作的協調。3.專修兩年年學生應該注重細節(jié)動作的改正,經常進行基礎動作的專門練習。尤其是肱三頭肌,肱橈肌,腹直肌,背闊肌的發(fā)力順序,不要過多的將力量用在擊球上,更應該注重將主要用力肌的力量顯現出來。
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【學位授予單位】：山西師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2017
【分類號】：G845

【參考文獻】

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本文編號：2384117