【摘要】：研究目的:本文從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度,研究和分析籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)少年兒童身體素質(zhì)的影響,以及對(duì)他們心理方面的改善。旨在使人們對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值有較全面的理性認(rèn)識(shí),并希望籃球運(yùn)動(dòng)有更好的發(fā)展和更廣泛普及。研究方法:論文以籃球運(yùn)動(dòng)為干預(yù)手段,根據(jù)少年兒童身體素質(zhì)發(fā)育特點(diǎn),進(jìn)行了為期一個(gè)學(xué)期(12周)的少年籃球訓(xùn)練。從大興區(qū)翡翠城北京小學(xué)選擇25名10-11歲從事課外一小時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的男生進(jìn)行籃球訓(xùn)練干預(yù),同時(shí)隨機(jī)選取了25名相同年齡從事美術(shù)興趣班的男生作為對(duì)照組。在運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后測(cè)試了所有受試對(duì)象的力量、速度、靈敏、柔韌、平衡和肺活量等身體素質(zhì)和身體機(jī)能指標(biāo)。此外,為了證明籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心里焦慮的改善和文化課學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有相關(guān)性影響,本論文還采用了有關(guān)測(cè)試智力和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面的問卷調(diào)查法。研究結(jié)果:(1)經(jīng)過12周籃球訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組腕力比干預(yù)前提高了13%;立定跳遠(yuǎn)由測(cè)試前158.75cm增加到169.43cm;50米跑成績由測(cè)試前10.57s提高到10.03s;;肺活量較干預(yù)前增加了160ml,這幾項(xiàng)指標(biāo)都有顯著提高(p0.05)。坐位體前屈、十字象限跳,閉眼單腳站立測(cè)試數(shù)據(jù)與干預(yù)前無明顯變化。(2)心理癥狀自評(píng)量表(SCL一90)中的焦慮、抑郁測(cè)試數(shù)據(jù)明顯優(yōu)于對(duì)照組,且呈顯著性差異(P0.05)。研究結(jié)論:(1)12周籃球課后一小時(shí)教學(xué),可以顯著提高少年兒童身體素質(zhì),尤其是力量、速度和耐力等,但是對(duì)于柔韌、靈敏等提高不明顯。(2)籃球運(yùn)動(dòng)可以很好改善少年兒童心理焦慮、提高其心理素質(zhì);一定程度上可以提高他們文化課學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
[Abstract]:Objective: from the point of view of sports physiology, this paper studies and analyzes the influence of basketball on children's physical quality and the improvement of their psychology. The aim is to make people have a more comprehensive rational understanding of the fitness value of the sport and hope that basketball can be better developed and more widely popularized. Methods: basketball training was conducted for one semester (12 weeks) according to the characteristics of children's physical development. From Beijing Primary School of Emerald City, Daxing District, 25 boys aged 10-11 years engaged in extracurricular basketball training were selected for basketball training and intervention, while 25 boys of the same age engaged in art interest class were randomly selected as the control group. The strength, speed, agility, flexibility, balance and vital capacity of all subjects were tested before and after exercise intervention. In addition, in order to prove the influence of basketball on the improvement of students' psychological anxiety and the learning motivation of culture class, this paper also adopts a questionnaire survey on the aspects of testing intelligence and learning motivation. The results were as follows: (1) after 12 weeks of basketball training, the wrist strength of the experimental group was 13 higher than that before the intervention, the standing long jump was increased from 158.75cm before the test to 169.43 cm-1 / 50 meters from 10.57s before the test to 10.03s / s; The vital capacity was increased by 160 ml compared with that before intervention, and these indexes were significantly increased (p0.05). There was no significant change in the body flexion, cross quadrant jump, closed eyes and one foot standing test data before intervention. (2) the anxiety and depression test data in SCL 90 were significantly better than those in the control group. There was significant difference (P0.05). The conclusions are as follows: (1) one hour teaching after 12-week basketball class can significantly improve children's physical quality, especially strength, speed and endurance, but for flexibility, (2) Basketball can improve children's psychological anxiety and improve their psychological quality; To a certain extent, they can improve their motivation to study in cultural classes.
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G841

【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 甘毅臻,章日均;論籃球運(yùn)動(dòng)的精神價(jià)值[J];鄖陽師范高等�？茖W(xué)校學(xué)報(bào);2000年03期

2 張玉景;淺談籃球運(yùn)動(dòng)與社會(huì)文化的意義[J];哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào);2000年02期

3 楊樺;論籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)、特征及規(guī)律[J];成都體育學(xué)院學(xué)報(bào);2001年04期

4 李衛(wèi)星;關(guān)于高校開展籃球運(yùn)動(dòng)的調(diào)查報(bào)告[J];山西財(cái)政稅務(wù)�？茖W(xué)校學(xué)報(bào);2001年06期

5 黃遠(yuǎn)翔;對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中如何抓好防守訓(xùn)練的分析[J];昌濰師專學(xué)報(bào);2001年02期

6 江群,王睿;世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)探討[J];湖北體育科技;2001年01期

7 王鄆,宋官云;試論籃球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏[J];湖北體育科技;2001年03期

8 于源軍,蘇亮;語言在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用[J];沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào);2001年03期

9 王佳茵;籃球運(yùn)動(dòng)中的時(shí)空內(nèi)涵初探[J];體育科研;2001年01期

10 曹桂祥;籃球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)濟(jì)、文化價(jià)值淺析[J];體育科學(xué)研究;2001年02期

相關(guān)會(huì)議論文 前10條

1 唐磊;;第29屆奧運(yùn)會(huì)對(duì)北京市群眾籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展影響的研究[A];第二屆全民健身科學(xué)大會(huì)論文摘要集[C];2010年

2 張濤;;籃球運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)損傷的生物力學(xué)特征分析[A];第十四屆全國運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)論文集[C];2010年

3 榮霽;劉排;;論籃球運(yùn)動(dòng)“大眾化”發(fā)展趨勢(shì)對(duì)體育院�；@球課程建設(shè)的影響[A];第6屆全國青年體育科學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文摘要集[C];2011年

4 劉玉林;;籃球運(yùn)動(dòng)特性和基本規(guī)律[A];第七屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編（二）[C];2004年

5 宋麗媛;;對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)謀略的探討[A];第八屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編（二）[C];2007年

6 張濤;;分化—籃球運(yùn)動(dòng)的前行與回歸[A];第八屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編（二）[C];2007年

7 李明達(dá);;對(duì)項(xiàng)群理論中籃球運(yùn)動(dòng)歸屬項(xiàng)群名稱變更問題的探討[A];第五屆全國青年體育科學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議、第二屆中國體育博士高層論壇論文集[C];2008年

8 王鳳琴;;四川女子籃球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究[A];第九屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編(3)[C];2011年

9 鄭志藝;劉卉;;籃球運(yùn)動(dòng)中變向跑動(dòng)作的動(dòng)力學(xué)分析[A];第十三屆全國運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)論文匯編[C];2009年

10 張洪振;陳文新;;山東省農(nóng)村籃球運(yùn)動(dòng)參與者的現(xiàn)狀研究[A];第二屆全民健身科學(xué)大會(huì)論文摘要集[C];2010年

相關(guān)重要報(bào)紙文章 前10條

1 劉海平 山西中醫(yī)學(xué)院;試論籃球運(yùn)動(dòng)的作用和意義[N];發(fā)展導(dǎo)報(bào);2013年

2 本報(bào)記者 王春波;首屆“工業(yè)杯”職工籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕[N];楚雄日?qǐng)?bào)(漢);2007年

3 潘勝中;首屆“和諧杯”籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)落幕[N];畢節(jié)日?qǐng)?bào);2009年

4 記者 潘少婷;大朗 民企捐169.7萬元支持籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展[N];東莞日?qǐng)?bào);2010年

5 唐海強(qiáng);市中老年籃球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)成立[N];衡陽日?qǐng)?bào);2006年

6 劉建凱;華池縣舉辦“迎奧運(yùn)、促和諧”全民籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)[N];隴東報(bào);2007年

7 通訊員 寇杰;喀旗籃球協(xié)會(huì)揭牌成立[N];赤峰日?qǐng)?bào);2009年

8 本報(bào)記者 宋輝;場(chǎng)地缺乏制約群眾籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展[N];中國消費(fèi)者報(bào);2008年

9 本報(bào)見習(xí)記者 馮耀華　本報(bào)記者 韋義華 本報(bào)通訊員 陳昭榮;籃球場(chǎng)上,書寫農(nóng)民風(fēng)采[N];廣西日?qǐng)?bào);2010年

10 本報(bào)記者 鄧紅杰;僅有外援的力量是不夠的[N];中國體育報(bào);2002年

相關(guān)博士學(xué)位論文 前10條

1 譚朕斌;籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律及發(fā)展特征的研究[D];北京體育大學(xué);2000年

2 回軍;籃球運(yùn)動(dòng)的廣義進(jìn)化與發(fā)展[D];北京體育大學(xué);2010年

3 高治;我國青少年校園籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的動(dòng)力機(jī)制研究[D];武漢體育學(xué)院;2016年

4 趙蘇妙;籃球運(yùn)動(dòng)之美學(xué)闡釋[D];北京體育大學(xué);2007年

5 李彥龍;籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與價(jià)值研究[D];武漢體育學(xué)院;2014年

6 張松奎;我國大眾籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究[D];北京體育大學(xué);2008年

7 齊t，

本文編號(hào)：2377663