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優(yōu)秀女子7人制橄欖球運(yùn)動(dòng)員比賽負(fù)荷特征研究

發(fā)布時(shí)間:2018-11-13 11:31
【摘要】:本文以安徽省女子橄欖球12名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,通過分析比賽中運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)距離、比賽中心率、比賽后血乳酸、賽后次日晨血清肌酸激酶,研究女子7人制橄欖球運(yùn)動(dòng)員比賽負(fù)荷特征,為女子7人制橄欖球訓(xùn)練提供參考依據(jù)。采用澳大利亞GPS-SPORTS和德國EKF lactate scout血乳酸儀分別監(jiān)控2016年女子7人制橄欖球錦標(biāo)賽成都站小組預(yù)賽、半決賽和3、4名決賽共4場(chǎng)比賽比賽中跑動(dòng)距離、心率以及血乳酸,采用日立7100全自動(dòng)生化分析儀測(cè)試比賽后12小時(shí)肌酸激酶,并對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,得出以下主要結(jié)論:1,女子7人制橄欖球運(yùn)動(dòng)員比賽中場(chǎng)均跑動(dòng)距離為1485.8m,與國外優(yōu)秀選手相比,沒有明顯差異;中低速度區(qū)間活動(dòng)距離比例、工作休息比顯著高于國外優(yōu)秀選手;在高速跑和沖刺跑區(qū)間,平均跑動(dòng)距離與國外優(yōu)秀選手相比差距顯著。反映出我國女子橄欖球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力較低以及我國7人制橄欖球比賽強(qiáng)度、比賽水平較低。2,女子7人制橄欖球比賽中負(fù)荷較大,74.2%以上的時(shí)間心率在80%HRmax以上,這與比賽水平和比賽對(duì)手有關(guān),但不能決定比賽輸贏的因素。而90%HRmax以上最大強(qiáng)度時(shí)間比例低于國外優(yōu)秀選手水平。下半場(chǎng)高強(qiáng)度區(qū)間時(shí)間比例高于上半場(chǎng);后鋒與前鋒在高強(qiáng)度區(qū)間分布時(shí)間存在顯著差異,后鋒承擔(dān)較高的心率負(fù)荷。3,女子7人制橄欖球比賽后血乳酸水平可達(dá)12mmol/L,比賽以乳酸供能為主,賽后鋒乳酸水平大于前鋒,存在顯著差異,在實(shí)戰(zhàn)中要根據(jù)代謝特征區(qū)別對(duì)待訓(xùn)練。4,比賽后12小時(shí)肌酸激酶水平和比賽前相比增加4倍以上,與比賽中高速度的跑動(dòng)和身體對(duì)抗有關(guān),同時(shí)反映出橄欖球比賽的激烈程度。5,女子7人制橄欖球體能需求不同于其他橄欖球項(xiàng)目,在訓(xùn)練時(shí)要增加反映整體的跑動(dòng)需求,增大高強(qiáng)度心率區(qū)間,提高工作休息的比率。
[Abstract]:In this paper, 12 women rugby players in Anhui Province were studied. The running distance, heart rate, blood lactic acid and creatine kinase in the next morning were analyzed. To study the characteristics of female 7-player rugby players and provide reference for women 7-player rugby training. The Australian GPS-SPORTS and German EKF lactate scout Blood-lactic Acid instrument were used to monitor the running distance, heart rate and blood lactic acid in four games of the 2016 Women's Seven-player Rugby Championships in Chengdu, the semifinals and the 34-member finals. Creatine kinase was tested 12 hours after the match by Hitachi 7100 automatic biochemical analyzer, and the results were statistically analyzed. The main conclusions were as follows: 1. The running distance in midfield of female 7-player rugby players was 1485.8 m. Compared with foreign excellent players, there is no obvious difference; The ratio of activity distance and work rest ratio between middle and low speed interval is significantly higher than that of foreign excellent athletes, and the average running distance is significantly lower than that of foreign excellent athletes in the high speed running and sprint running interval. The result shows that the female rugby players in our country have low sports ability and the intensity of 7-player rugby matches is low, the level of match is low, the load of women's seven-player rugby matches is large, and the heart rate of more than 74.2% of the time is above 80%HRmax. It depends on the level of the match and the opponent, but it doesn't determine the winning or losing factor. And 90%HRmax above the maximum intensity of time ratio is lower than the level of foreign excellent players. The ratio of high intensity interval time in the second half was higher than that in the first half. There was a significant difference in the distribution time between the rear forward and the forward in the high intensity range. 3. The level of blood lactic acid was 12 mmol / L after the women's 7-player rugby game, and the main energy supply was lactic acid. After the match, the level of lactic acid in the front was higher than that of the forward, and there was a significant difference. In the actual combat, the training should be treated differently according to the metabolic characteristics. 4. The level of creatine kinase increased more than 4 times at 12 hours after the match compared with before the match. It is related to the high speed running and physical confrontation in the game, and also reflects the intensity of the football match. 5. 5. The physical requirements of women's 7-player rugby are different from other rugby events, and they should increase the running demand to reflect the whole in training Increase the range of high intensity heart rate and increase the ratio of work rest.
【學(xué)位授予單位】:北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2017
【分類號(hào)】:G849.2

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本文編號(hào):2328981

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