本文選題：羽毛球 + 攔打��； 參考：《沈陽體育學(xué)院》2017年碩士論文

【摘要】：攔吊與攔打是羽毛球中場(chǎng)常用技術(shù)。攔吊是把對(duì)方擊來的平高球在盡量高的擊球點(diǎn)上直接伸拍放于來球運(yùn)行軌跡之后進(jìn)行攔截式的攔切粘擊,使球以斜向下的、較大的飛行弧線曲度,略慢的飛行速度越網(wǎng)接近垂直下降。攔打是把對(duì)方擊來的平高球在盡量高的擊球點(diǎn)上,直接伸拍放于來球運(yùn)行軌跡之后,進(jìn)行攔截式的高球下壓,使球以斜向下的、較平的飛行弧線曲度快速越網(wǎng)飛行到對(duì)方場(chǎng)區(qū)。攔吊與攔打的在場(chǎng)上的合理運(yùn)用,可以更好的改變場(chǎng)上節(jié)奏,贏取更多的主動(dòng)。因此對(duì)羽毛球中場(chǎng)攔吊與攔打技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)研究具有一定的價(jià)值和意義,同時(shí)也為教師在教學(xué)訓(xùn)練上提供理論參考。本文以右手擊球?yàn)槔?本文采用文獻(xiàn)資料法、影像測(cè)量法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)羽毛球攔吊與攔打這兩種技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析。更好地為羽毛球教學(xué)訓(xùn)練及比賽服務(wù)。研究結(jié)論:通過對(duì)羽毛球攔吊與攔打技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析,得出兩種技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)及特征:1.從整個(gè)動(dòng)作的時(shí)間上看,攔吊技術(shù)動(dòng)作時(shí)間為為333幀(0.83秒),攔打技術(shù)動(dòng)作時(shí)間為289幀(0.72秒)。擊球瞬間,攔吊為257幀(0.64秒),攔打?yàn)?35幀(0.59秒)。這說明攔打技術(shù)動(dòng)作時(shí)間比攔吊要短,速度快。但各動(dòng)作階段時(shí)間比例基本一致。2.攔吊技術(shù)動(dòng)作擊球瞬間腕關(guān)節(jié)的角度為163.20度,擊球后0.05秒,腕關(guān)節(jié)角度為165.85度;攔打技術(shù)動(dòng)作在擊球瞬間腕關(guān)節(jié)角度為153.54度,擊球后0.05秒,腕關(guān)節(jié)角度為159.54度。擊球時(shí),腕關(guān)節(jié)屈曲的幅度不同,會(huì)造成球拍接觸球時(shí)的拍面角度不同,造成球飛行的路線不同。3.在擊球瞬間,攔吊技術(shù)動(dòng)作球拍的速度為3.74米/秒,球的速度為4.09米/秒;攔打技術(shù)動(dòng)作球拍的速度為4.00米/秒,球速為6.62米/秒。攔打的球速和球拍速度都大于攔吊。球拍速度直接影響著擊球效果。4.攔吊技術(shù)動(dòng)作在擊球的瞬間,擊球點(diǎn)在身體高點(diǎn)偏后。攔打技術(shù)動(dòng)作在擊球的瞬間,擊球點(diǎn)在身體最高點(diǎn)偏向前。擊球點(diǎn)的位置直接影響擊球的效果。5.羽毛球攔吊與攔打技術(shù)動(dòng)作,身體各主要環(huán)節(jié)的活動(dòng)順序?yàn)?右踝→右膝→右髖→右肩→右肘→右腕。符合鞭打類技術(shù)的原理,通過下肢-軀干-上肢各個(gè)關(guān)節(jié)動(dòng)量的疊加,最終使擊球前獲得最大的速度和動(dòng)量。6.攔吊和攔打技術(shù)動(dòng)作在引拍和迎球揮拍這兩個(gè)階段,身體各環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)相似,動(dòng)作結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)高度一致性。建議:1.在教學(xué)的過程中,教練員在對(duì)學(xué)生進(jìn)行攔吊與攔打技術(shù)動(dòng)作練習(xí)過程中,根據(jù)實(shí)際情況,適當(dāng)增加下肢爆發(fā)力的訓(xùn)練,蹬轉(zhuǎn)獲得更向上的起跳高度,進(jìn)而獲得更高擊球點(diǎn)。2.在示范講解攔打與攔吊技術(shù)動(dòng)作中,教練員讓學(xué)生體會(huì)到兩者動(dòng)作的最明顯差異就是在擊球前手腕的發(fā)力的不同,著重講解。3.教練員在訓(xùn)練當(dāng)中,應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,只有各關(guān)節(jié)配合協(xié)調(diào)發(fā)力,提高速度的傳遞質(zhì)量和動(dòng)作穩(wěn)定性,讓球拍獲得最大速度,從而保證擊球效果。4.教練員在指導(dǎo)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的同時(shí),也要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的理論知識(shí)的培訓(xùn),讓學(xué)生盡可能多的了解技術(shù)動(dòng)作的原理,比如動(dòng)作階段、運(yùn)動(dòng)時(shí)序,擊球瞬間的手腕的發(fā)力等。讓學(xué)生根據(jù)理論指導(dǎo)實(shí)踐,更好的掌握技術(shù)動(dòng)作。5.根據(jù)攔吊與攔打動(dòng)作的細(xì)微差別,反映兩者技術(shù)動(dòng)作的一致性,引導(dǎo)學(xué)生積極思考羽毛球其他技術(shù)的相似而不同,如后場(chǎng)的高遠(yuǎn)球、平高球、吊球、殺球,前場(chǎng)的搓球、勾球、推球等。讓學(xué)生能夠舉一反三,一舉多得。6.教練員在訓(xùn)練學(xué)生攔吊與攔打動(dòng)作一致性時(shí),建議采用多種技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合的訓(xùn)練,如吊球、殺球在引拍階段和迎球揮拍階段重點(diǎn)練習(xí)動(dòng)作的高度一致性。重復(fù)訓(xùn)練,相互借鑒,在實(shí)際比賽中能夠處理好快與慢的交替并靈活運(yùn)用,并合理安排戰(zhàn)術(shù)。
[Abstract]:This paper takes right hand as an example . According to the actual situation , the training of the explosive force of the lower limbs is properly increased and the higher hitting point can be obtained .
【學(xué)位授予單位】：沈陽體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G847-4

【參考文獻(xiàn)】

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