本文選題：羽毛球 + 攔打��； 參考：《沈陽體育學院》2017年碩士論文

【摘要】：攔吊與攔打是羽毛球中場常用技術。攔吊是把對方擊來的平高球在盡量高的擊球點上直接伸拍放于來球運行軌跡之后進行攔截式的攔切粘擊,使球以斜向下的、較大的飛行弧線曲度,略慢的飛行速度越網(wǎng)接近垂直下降。攔打是把對方擊來的平高球在盡量高的擊球點上,直接伸拍放于來球運行軌跡之后,進行攔截式的高球下壓,使球以斜向下的、較平的飛行弧線曲度快速越網(wǎng)飛行到對方場區(qū)。攔吊與攔打的在場上的合理運用,可以更好的改變場上節(jié)奏,贏取更多的主動。因此對羽毛球中場攔吊與攔打技術動作進行運動學研究具有一定的價值和意義,同時也為教師在教學訓練上提供理論參考。本文以右手擊球為例,本文采用文獻資料法、影像測量法和數(shù)理統(tǒng)計法,對羽毛球攔吊與攔打這兩種技術進行運動學分析。更好地為羽毛球教學訓練及比賽服務。研究結(jié)論:通過對羽毛球攔吊與攔打技術進行運動學分析,得出兩種技術的運動學參數(shù)及特征:1.從整個動作的時間上看,攔吊技術動作時間為為333幀(0.83秒),攔打技術動作時間為289幀(0.72秒)。擊球瞬間,攔吊為257幀(0.64秒),攔打為235幀(0.59秒)。這說明攔打技術動作時間比攔吊要短,速度快。但各動作階段時間比例基本一致。2.攔吊技術動作擊球瞬間腕關節(jié)的角度為163.20度,擊球后0.05秒,腕關節(jié)角度為165.85度;攔打技術動作在擊球瞬間腕關節(jié)角度為153.54度,擊球后0.05秒,腕關節(jié)角度為159.54度。擊球時,腕關節(jié)屈曲的幅度不同,會造成球拍接觸球時的拍面角度不同,造成球飛行的路線不同。3.在擊球瞬間,攔吊技術動作球拍的速度為3.74米/秒,球的速度為4.09米/秒;攔打技術動作球拍的速度為4.00米/秒,球速為6.62米/秒。攔打的球速和球拍速度都大于攔吊。球拍速度直接影響著擊球效果。4.攔吊技術動作在擊球的瞬間,擊球點在身體高點偏后。攔打技術動作在擊球的瞬間,擊球點在身體最高點偏向前。擊球點的位置直接影響擊球的效果。5.羽毛球攔吊與攔打技術動作,身體各主要環(huán)節(jié)的活動順序為:右踝→右膝→右髖→右肩→右肘→右腕。符合鞭打類技術的原理,通過下肢-軀干-上肢各個關節(jié)動量的疊加,最終使擊球前獲得最大的速度和動量。6.攔吊和攔打技術動作在引拍和迎球揮拍這兩個階段,身體各環(huán)節(jié)的運動學參數(shù)相似,動作結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)高度一致性。建議:1.在教學的過程中,教練員在對學生進行攔吊與攔打技術動作練習過程中,根據(jù)實際情況,適當增加下肢爆發(fā)力的訓練,蹬轉(zhuǎn)獲得更向上的起跳高度,進而獲得更高擊球點。2.在示范講解攔打與攔吊技術動作中,教練員讓學生體會到兩者動作的最明顯差異就是在擊球前手腕的發(fā)力的不同,著重講解。3.教練員在訓練當中,應該加強運動員身體協(xié)調(diào)性的訓練,只有各關節(jié)配合協(xié)調(diào)發(fā)力,提高速度的傳遞質(zhì)量和動作穩(wěn)定性,讓球拍獲得最大速度,從而保證擊球效果。4.教練員在指導學生技術動作的同時,也要加強對學生的理論知識的培訓,讓學生盡可能多的了解技術動作的原理,比如動作階段、運動時序,擊球瞬間的手腕的發(fā)力等。讓學生根據(jù)理論指導實踐,更好的掌握技術動作。5.根據(jù)攔吊與攔打動作的細微差別,反映兩者技術動作的一致性,引導學生積極思考羽毛球其他技術的相似而不同,如后場的高遠球、平高球、吊球、殺球,前場的搓球、勾球、推球等。讓學生能夠舉一反三,一舉多得。6.教練員在訓練學生攔吊與攔打動作一致性時,建議采用多種技術動作相結(jié)合的訓練,如吊球、殺球在引拍階段和迎球揮拍階段重點練習動作的高度一致性。重復訓練,相互借鑒,在實際比賽中能夠處理好快與慢的交替并靈活運用,并合理安排戰(zhàn)術。
[Abstract]:This paper takes right hand as an example . According to the actual situation , the training of the explosive force of the lower limbs is properly increased and the higher hitting point can be obtained .
【學位授予單位】：沈陽體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2017
【分類號】：G847-4

【參考文獻】

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本文編號：2116049