本文選題：羽毛球 + 訓(xùn)練模式�。� 參考：《武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)》2017年04期

【摘要】：通過不同羽毛球訓(xùn)練模式和模擬實(shí)戰(zhàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)員血乳酸和心率分布,了解不同訓(xùn)練模式時(shí)的供能特點(diǎn)。方法:測(cè)定12名高水平羽毛球運(yùn)動(dòng)員在5種不同訓(xùn)練模式下和實(shí)戰(zhàn)比賽中血乳酸濃度和心率,以了解不同訓(xùn)練模式時(shí)的供能特點(diǎn),為訓(xùn)練實(shí)踐提供參考依據(jù)。結(jié)果:(1)5種訓(xùn)練模式運(yùn)動(dòng)后即刻和運(yùn)動(dòng)后5分鐘運(yùn)動(dòng)員血乳酸均顯著高于模擬比賽后(P0.05),運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后10分鐘血乳酸濃度在訓(xùn)練模式1、模式2和模式5中均顯著高于模擬比賽(P0.05),5種不同模式中模式5在運(yùn)動(dòng)后即刻、運(yùn)動(dòng)后5分鐘和運(yùn)動(dòng)后10分鐘血乳酸最高(p0.05);(2)心率分布中,訓(xùn)練模式1和訓(xùn)練模式2下90%HRmax以上分布顯著高于(P0.05)模擬比賽;80-90%HRmax分布訓(xùn)練模式1、訓(xùn)練模式3和訓(xùn)練模式5顯著高于模擬比賽(P0.05)。結(jié)論:5種訓(xùn)練模式在發(fā)展ATP-CP和糖酵解系統(tǒng)供能能力各有側(cè)重,模擬比賽的強(qiáng)度接近比賽要求。
[Abstract]:The characteristics of energy supply in different training modes were studied by using different badminton training modes and the distribution of blood lactic acid and heart rate in simulated actual combat. Methods: the blood lactate concentration and heart rate of 12 high level badminton athletes in 5 different training modes and in actual competitions were measured to understand the characteristics of energy supply in different training modes and to provide reference for training practice. Results the blood lactic acid of athletes in the 5 training modes was significantly higher than that in the simulated competition (P 0.05) immediately after exercise and 5 minutes after exercise. The blood lactate concentration in 10 minutes after exercise was significantly higher in training mode 1, and in mode 2 and mode 5 significantly higher than that in model 2 and mode 5. In five different modes of simulation competition, mode 5 was immediately after exercise. 5 minutes after exercise and 10 minutes after exercise, the highest level of blood lactic acid was found in the heart rate distribution. The distribution of 90%HRmax in training mode 1 and training mode 2 was significantly higher than that in simulation competition (P 0.05). The distribution of 90%HRmax in training mode 1 and training mode 3 and training mode 5 were significantly higher than those in simulation competition. Conclusion the five training modes have different emphasis on the development of ATP-CP and glycolysis system, and the intensity of simulation competition is close to the competition requirement.
【作者單位】： 上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院;上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院;
【基金】：國家體育總局奧運(yùn)攻關(guān)項(xiàng)目(101A021)
【分類號(hào)】：G804.2;G847

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本文編號(hào)：1809204