本文選題：腰伸肌疲勞 + 腰椎關(guān)節(jié)本體感覺��； 參考：《體育科學(xué)》2017年07期

【摘要】：腰伸肌疲勞是影響人體運(yùn)動的重要因素,以"Lumbar Extensor Fatigue/Lumbar Muscles Fatigue(腰伸肌疲勞/腰部肌肉疲勞)"為主題詞在Pub Med及Web of Science數(shù)據(jù)庫中進(jìn)行文獻(xiàn)檢索并對文獻(xiàn)進(jìn)行篩選。目的是分析腰伸肌疲勞后人體運(yùn)動動作產(chǎn)生的生物力學(xué)特征變化及生理學(xué)原因。結(jié)果:腰伸肌疲勞對人體運(yùn)動有4個方面的影響,降低腰椎關(guān)節(jié)的本體感覺能力,影響人體運(yùn)動中脊柱的動態(tài)穩(wěn)定性,改變腰椎-骨盆運(yùn)動節(jié)律,使人體平衡策略發(fā)生改變;造成人體動作結(jié)構(gòu)改變的生理原因是腰伸肌疲勞引起了神經(jīng)調(diào)節(jié)過程的改變,導(dǎo)致多個關(guān)節(jié)本體感覺能力下降以及關(guān)節(jié)周圍肌肉募集策略改變;這些機(jī)能及結(jié)構(gòu)改變使人體完成指定動作的效率下降并使運(yùn)動損傷的風(fēng)險提高;目前對抗腰伸肌疲勞手段的研究較為薄弱,難以系統(tǒng)地為預(yù)防和緩解腰伸肌疲勞的訓(xùn)練提供理論支持。
[Abstract]:Extensor psoas fatigue is an important factor affecting human body movement. "Lumbar Extensor Fatigue/Lumbar Muscles fatigue of waist muscle" is used as the theme word in Pub Med and Web of Science database for literature retrieval and screening. The aim of this study was to analyze the biomechanical changes and physiological reasons of human movement after extensor psoas fatigue. Results: the fatigue of extensor psoas had four effects on human body movement, which reduced the proprioceptive ability of lumbar joint, affected the dynamic stability of spine, changed the movement rhythm of lumbar vertebrae and pelvis, and changed the balance strategy of human body. The physiological reason of the change of human body's action structure is that the fatigue of extensor muscle causes the change of neural regulation process, which results in the decrease of proprioceptive ability of multiple joints and the change of muscle recruitment strategy around the joint. These changes in function and structure reduce the efficiency of the human body in completing specified actions and increase the risk of sports injury; at present, research on the means to combat extensor psoas fatigue is relatively weak. It is difficult to provide theoretical support for the training of preventing and relieving extensor psoas fatigue.
【作者單位】： 上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院;國家體育總局運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)診斷與分析實(shí)驗(yàn)室;
【基金】：上海體育學(xué)院研究生創(chuàng)新計劃(yjscx2016008)
【分類號】：G804.2

【參考文獻(xiàn)】

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【共引文獻(xiàn)】

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【相似文獻(xiàn)】

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本文編號：1790874