本文選題：跳高 + 周期訓(xùn)練　； 參考：《北京體育大學(xué)》2015年碩士論文

【摘要】：本文以張樹峰在訓(xùn)練期間創(chuàng)造的兩次個(gè)人最好成績(jī)的年度周期訓(xùn)練為主要研究對(duì)象。采用個(gè)案分析法、邏輯分析法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)張樹峰的力量訓(xùn)練、一般身體素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)身體素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練的周期特征、采用手段特征、負(fù)荷控制特征以及專項(xiàng)力量訓(xùn)練后的恢復(fù)特征進(jìn)行了探討,希望能為男子跳高項(xiàng)目專項(xiàng)力量訓(xùn)練提供一定的參考依據(jù)。
[Abstract]:This paper focuses on the annual cycle training of Zhang Shufeng's two personal best results created during the training period.Using the methods of case analysis, logic analysis, literature data, mathematical statistics, the periodic characteristics of Zhang Shufeng's strength training, general physical fitness training, special physical fitness training, and special technical training, and adopting the characteristics of means.The characteristics of load control and recovery after special strength training are discussed in order to provide some reference for the special strength training of men's high jump.
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G823.1

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本文編號(hào)：1760140