本文選題：茶飲料　切入點：健美操運動　出處：《福建茶葉》2017年12期

【摘要】：健美操運動對人的形體可以有效地"生物學"健美形改造,是一種有規(guī)律地參加體育鍛煉。同時,健美操運動可以起到強身健體,讓人們保持血壓穩(wěn)定的功能。而茶飲料中富含茶多酚、咖啡堿、微量元素,能夠在一定程度上增強參加健美操運動者的運動能力,對于人的中樞神經(jīng)具有一定的興奮作用。在參加健美操運動時,人的身體的消耗極其巨大。本文通過分析健美操的運動價值,主要探討了茶飲料對健美操運動的影響,以期能夠為參加健美操運動者的運動能力提供一些幫助。
[Abstract]:Aerobics can effectively "biology" bodybuilding shape transformation, is a regular participation in physical exercise.At the same time, aerobics can play a physical fitness, so that people maintain stable blood pressure function.Tea drinks are rich in tea polyphenols, caffeine and trace elements, which can enhance the exercise ability of calisthenics participants to a certain extent, and play an exciting role in human central nervous system.In participating in aerobics, the human body consumption is extremely huge.By analyzing the sports value of calisthenics, this paper mainly discusses the influence of tea drinks on aerobics, in order to provide some help for those who take part in aerobics.
【作者單位】： 北京體育大學;北方工業(yè)大學;
【分類號】：G831.3;TS275.2

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