本文選題：湖北省　切入點：大學生　出處：《華中科技大學》2015年碩士論文

【摘要】：課外體育在高校體育教學中扮演著重要的角色,是培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣和良好的體育鍛煉習慣的重要渠道,同時也是提升學生體質健康水平的重要載體。本文運用文獻資料法、問卷調查法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法,抽取了包括華中科技大學、武漢大學在內的15所高校大學生其包括課外體育鍛煉的認識和態(tài)度、鍛煉項目、組織形式和影響因素等,并運用學校體育學和教育學等相關知識,通過對第一手資料進行深入的分析,提出相應對策,為更好地開展高校體育教學和全民健身活動提供參考依據(jù)。研究結果表明:(1)湖北省高校大學生對課外體育鍛煉持積極的態(tài)度,但堅持每天鍛煉一小時的人較少,實際參與度有待提高。(2)女生參加課外體育鍛煉的功利性目的高于男生,男生內部動機強于女生,女生外部動機強于男生;多數(shù)學生沒有明確的體育鍛煉計劃,有計劃的男生多于女生;男生喜愛強度較大、對抗性強的球類運動項目,女生更喜歡簡單易行和塑造形體的項目。(3)小團體鍛煉成為學生參與課外體育鍛煉的主流形式,學生期望課外體育鍛煉應由老師和學生骨干組織,并具備趣味性、娛樂性和親近自然的特點。(4)造成學生體質下降的主要原因是課外體育鍛煉少、學業(yè)壓力大和不良的飲食作息習慣,體育課對課外體育技能的影響較大。(5)缺乏興趣、怕苦怕累和自認為身體好無需鍛煉是影響大學生參與課外體育鍛煉的主觀因素;而客觀因素主要是:缺少場地和器材、無人指導、體育技能差和沒有時間等。在結合現(xiàn)實條件的基礎上,針對目前高校大學生參與課外體育鍛煉存在的諸多問題,本文提出以下幾點建議:促進課外體育認識度和參與度的協(xié)調發(fā)展;創(chuàng)新課外體育活動項目和活動形式;加強體育鍛煉硬件和軟件設施的整合與利用;完善課外體育活動的組織與管理等建議,旨在提高高校對大學生課外體育的重視和關注,更好地落實全民健身計劃。
[Abstract]:Extracurricular physical education plays an important role in the teaching of physical education in colleges and universities. It is an important channel to cultivate students' interest in physical exercise and good habit of physical exercise, and it is also an important carrier to improve students' physical health.By using the methods of literature, questionnaire and mathematical statistics, this paper draws out the knowledge, attitude and exercise items of 15 college students including Huazhong University of Science and Technology and Wuhan University, including extracurricular physical exercise.Organization form and influencing factors, and using relevant knowledge of school physical education and pedagogy, through the in-depth analysis of first-hand information, put forward the corresponding countermeasures,To provide a reference for the better development of physical education in colleges and universities and national fitness activities.The results show that: (1) College students in Hubei Province have a positive attitude towards extracurricular physical exercise, but fewer people insist on exercising for an hour a day, and the actual participation needs to be improved. 2) the utilitarian purpose of female students to participate in extracurricular physical exercise is higher than that of male students.The internal motivation of boys is stronger than that of girls, and the external motivation of girls is stronger than that of boys; most students do not have a clear plan for physical exercise, and more boys than girls have plans.Girls prefer simple and body-building projects.) small group exercises become the mainstream form for students to participate in extracurricular physical exercises. Students expect that extracurricular physical exercises should be organized by teachers and students, and have fun.The main reasons for the decline of students' physique are lack of extracurricular physical exercise, high academic pressure and bad diet habits, and lack of interest in the influence of physical education class on extracurricular sports skills.The subjective factors that affect college students' participation in extracurricular physical exercise are fear of suffering and tired and self-belief that physical fitness is good, while objective factors are: lack of space and equipment, no guidance, poor sports skills and lack of time, etc.On the basis of practical conditions, aiming at the problems existing in college students' participation in extracurricular physical exercise, this paper puts forward the following suggestions: to promote the coordinated development of extracurricular sports awareness and participation;Some suggestions such as innovating extracurricular sports activities and forms of activities, strengthening the integration and utilization of physical exercise hardware and software facilities, perfecting the organization and management of extracurricular sports activities, etc., in order to enhance the attention and attention of colleges and universities to extracurricular sports for college students,Better implement the national fitness program.
【學位授予單位】：華中科技大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G807.4

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本文編號：1704362