發(fā)布時(shí)間：2018-03-17 01:39

  本文選題：高中籃球運(yùn)動(dòng)員　切入點(diǎn)：情緒管理能力　出處：《山東師范大學(xué)》2017年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

【摘要】：高中這一人生階段對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說身體發(fā)育較快,并且心理變化較大,情緒管理經(jīng)驗(yàn)較少,籃球本身又屬于極強(qiáng)的集體對(duì)抗項(xiàng)目,自主意識(shí)強(qiáng)容易與他人產(chǎn)生矛盾等情緒困擾和心理問題。因此,幫助高中籃球運(yùn)動(dòng)員提高情緒管理能力尤其重要。本研究在此背景下,運(yùn)用合理情緒療法,對(duì)高中籃球運(yùn)動(dòng)員情緒管理能力進(jìn)行試驗(yàn)性研究。本論文研究目的,通過合理情緒療法提升高中籃球運(yùn)動(dòng)員的情緒管理能力,為提升高中籃球運(yùn)動(dòng)員情緒管理能力提供建議和思路。研究流程:在濟(jì)南市高中籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)中選取山師附中籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)高一、高二和高三共計(jì)24人,隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各12人,在試驗(yàn)前通過正性負(fù)性情緒量表進(jìn)行前測,得出相關(guān)數(shù)據(jù)說明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的情緒管理能力并不存在顯著差異。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組照常進(jìn)行學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活,兩組之間唯一的變量是對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期八周每周一次合理情緒療法的團(tuán)體輔導(dǎo),兩組其它因素不予干涉。經(jīng)過用心相聚、晾曬心情、走進(jìn)情緒、表白情緒、情由景生、怒也可遏、快樂其實(shí)很簡單、釋放魅力迎接未來八節(jié)不同主題的課程,對(duì)實(shí)驗(yàn)組高中籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行系統(tǒng)、循循漸進(jìn)的引導(dǎo),使其充分的認(rèn)識(shí)情緒掌握管理情緒的技巧和方法。再用正性負(fù)性情緒量表對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行后測,利用spss數(shù)據(jù)分析工具對(duì)實(shí)驗(yàn)組前后測數(shù)據(jù)、對(duì)照組前后測數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的試驗(yàn)后數(shù)據(jù)測進(jìn)行負(fù)性情緒、正性情緒兩個(gè)維度討論分析。得出結(jié)論:實(shí)驗(yàn)組前后測在積極情緒上,后測得分顯著高于前測,在消極情緒上,后測得分顯著低于前測;對(duì)照組前后測在積極情緒和消極情緒兩個(gè)維度上沒有顯著差異;實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的后測得分在積極情緒上,實(shí)驗(yàn)組顯著高于對(duì)照組,而在消極情緒上,實(shí)驗(yàn)組顯著低于對(duì)照組;說明合理情緒療法對(duì)高中籃球運(yùn)動(dòng)員的情緒管理能力有提升作用。
[Abstract]:High school life stage for basketball players physical development faster, and psychological changes, emotional management experience is less, basketball itself belongs to a very strong collective confrontation project, Therefore, it is very important to help high school basketball players to improve their emotional management ability. The purpose of this paper is to improve the emotional management ability of high school basketball players through rational emotional therapy. In order to improve the high school basketball players' emotional management ability, the research process: in Jinan senior high school basketball team, the mountain division attached to the junior high school basketball team senior one, senior two and three a total of 24 people, They were randomly divided into two groups: the experimental group and the control group, and were tested by positive and negative emotion scale before the experiment. The results show that there is no significant difference in the ability of emotion management between the experimental group and the control group. The only variable between the two groups was to give group counseling to the experimental group for eight weeks of rational emotional therapy. The two groups did not interfere with other factors. Anger can also deter, happiness is actually very simple, unleash charm to meet the next eight courses on different themes, the experimental group of high school basketball players system, follow the gradual guidance, The technique and method of emotion management were fully understood. The post-test of the experimental group and the control group was carried out with the positive and negative emotion scale. The data of the experimental group and the control group were measured before and after the control group by spss data analysis tool. The data of the experimental group and the control group were analyzed from the two dimensions of negative emotion and positive emotion. It was concluded that the scores of positive emotion before and after the test group were significantly higher than those of pre-test, and the scores of negative emotion were significantly higher than those before and after the test. The scores of post-test were significantly lower than those of pre-test; there was no significant difference between the two dimensions of positive emotion and negative emotion before and after the test in the control group; the post-test score of the experimental group and the control group was significantly higher than that of the control group, but the negative emotion was significantly higher in the experimental group than in the control group. The experimental group is significantly lower than the control group, indicating that rational emotional therapy can improve the emotional management ability of high school basketball players.
【學(xué)位授予單位】：山東師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G633.96;G804.8

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本文編號(hào)：1622614