本文選題：羽毛球　切入點(diǎn)：冬訓(xùn)　出處：《蘇州大學(xué)》2015年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

【摘要】：研究目的:通過對(duì)江蘇省男子羽毛球運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期不同階段部分生化指標(biāo)及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試,掌握冬訓(xùn)期江蘇省男子羽毛球運(yùn)動(dòng)員相關(guān)監(jiān)控指標(biāo)的變化特點(diǎn);同時(shí),引入監(jiān)控訓(xùn)練及比賽負(fù)荷的新方法,探尋對(duì)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練及比賽負(fù)荷強(qiáng)度進(jìn)行科學(xué)化、個(gè)性化分析與評(píng)價(jià)的新途徑。研究方法:(1)對(duì)江蘇男羽隊(duì)26名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)前、中、后期(2014年12月25日至2015年2月25日共9周的時(shí)間)的5次常規(guī)生化指標(biāo)監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,指標(biāo)包括紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積、血尿素、肌酸激酶、皮質(zhì)醇、睪酮和心率等。(2)對(duì)6名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行4組控反控訓(xùn)練及50球×4組多球訓(xùn)練和5名運(yùn)動(dòng)員全國冠軍賽時(shí)的心率使用Polar RS800心率表進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)并記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)間,在訓(xùn)練及比賽前后采集指血用乳酸分析儀測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的血乳酸濃度,利用Edwards’TRIMP計(jì)算方程計(jì)算出總的TRIMP值,將總的TRIMP值與血乳酸水平變化進(jìn)行person相關(guān)性統(tǒng)計(jì)對(duì)比分析。(3)冬訓(xùn)前后測(cè)試26名運(yùn)動(dòng)員10次低重心四角跑(記錄時(shí)間)、一分鐘雙搖跳繩(記錄個(gè)數(shù))以及1500m跑(記錄時(shí)間)來反映身體素質(zhì)的變化;同時(shí),測(cè)試運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用拉高遠(yuǎn)球、吊球、殺球、推球、抽球、搓球和挑球等7項(xiàng)基本擊球技術(shù)進(jìn)行擊球到場(chǎng)地上指定區(qū)域內(nèi)的成功次數(shù)來反映技術(shù)水平的變化。研究結(jié)果:(1)冬訓(xùn)前期,第2周末的紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積、血紅蛋白和T/C值等指標(biāo)的值明顯高于第1周末對(duì)應(yīng)各指標(biāo)的值,而肌酸激酶和皮質(zhì)醇等指標(biāo)的值明顯低于第1周末對(duì)應(yīng)各指標(biāo)的值(P≤0.05);第3周末,皮質(zhì)醇的值非常明顯高于第2周末的值,而肌酸激酶的值則非常明顯低于第1周末的值(P≤0.01)。冬訓(xùn)中期,第5周周中皮質(zhì)醇的值明顯低于第1周末和第3周末的值,肌酸激酶的值也明顯低于第1周末的值(P≤0.05)。冬訓(xùn)末期,第9周末睪酮的值明顯高于第1周末、第2周末、第3周末和第5周周中的值,紅細(xì)胞壓積與皮質(zhì)醇等的值分別非常明顯高于第1周末與第2周末及第5周周中的值,血尿素和T/C值等的值明顯高于第1周末及第3周末的值,而血紅蛋白與肌酸激酶等的值則分別非常顯著低于第2周末與第1周末的值(P≤0.01)。(2)控反控訓(xùn)練、多球訓(xùn)練以及比賽時(shí)時(shí)球員總的TRIMP平均值分別依次為123.17、159.50和184.40,對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)后血乳酸濃度平均值分別為6.82、10.99和4.70mmol/L,而訓(xùn)練前后血乳酸濃度差值的平均值分別為5.31、9.56和3.55;對(duì)球員控反控訓(xùn)練、多球訓(xùn)練和比賽后的血乳酸濃度以及前后的血乳酸濃度差與總的TRIMP值進(jìn)person相關(guān)性分析均顯示指標(biāo)之間沒有明顯的相關(guān)性。(3)冬訓(xùn)后,10次低重心四角跑較冬訓(xùn)前總體平均值提高了0.55s,提高幅度為2.87%(P0.05);一分鐘雙搖跳繩較冬訓(xùn)前總體平均值增加了2.65個(gè),增加幅度為2.10%(P0.05);1500m跑較冬訓(xùn)前總體平均值提高了6.01s,提高幅度為1.92%(P0.05);冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員擊球到指定區(qū)域內(nèi)的總體平均成功次數(shù)比冬訓(xùn)前多了3.08次,增加幅度為2.45%,提高明顯(P0.05)。研究結(jié)論:(1)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積和血紅蛋白等指標(biāo)可以很好的反映男子羽毛球運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間身體機(jī)能狀態(tài)的改變和營養(yǎng)狀況;聯(lián)合使用血紅蛋白、血尿素和血清肌酸激酶等指標(biāo)可以很好的監(jiān)控男子羽毛球項(xiàng)目冬訓(xùn)期訓(xùn)練負(fù)荷的變化以及運(yùn)動(dòng)員的身體反應(yīng),為及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷提供依據(jù)。(2)本研究表明男子羽毛球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行控反控訓(xùn)練、多球訓(xùn)練以及比賽后總的TRIMP值和血乳酸水平不存在明顯的相關(guān)性,但不能否認(rèn)TRIMP可能比生化指標(biāo)監(jiān)控更能綜合反映運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及比賽時(shí)所承受的身體和心理上的總負(fù)荷,建議以后的研究可以探討將分段RPE的TRIMP方程應(yīng)用到羽毛球訓(xùn)練及比賽負(fù)荷監(jiān)控中去的可能性。(3)血乳酸監(jiān)控結(jié)果說明控反控訓(xùn)練和多球訓(xùn)練等的訓(xùn)練負(fù)荷超過了比賽時(shí)的負(fù)荷,而TRIMP監(jiān)控反映多球訓(xùn)練對(duì)于運(yùn)動(dòng)員生理和心理上的刺激幾乎達(dá)到了比賽時(shí)的要求。
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【學(xué)位授予單位】：蘇州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G847

【參考文獻(xiàn)】

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1 馬麗華;孟憲華;周軍;;北京市中長跑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)階段某些生理生化指標(biāo)的監(jiān)測(cè)分析[J];首都體育學(xué)院學(xué)報(bào);2007年04期

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本文編號(hào)：1618035