本文選題：現(xiàn)代五項(xiàng)　切入點(diǎn)：自由泳出發(fā)　出處：《北京體育大學(xué)》2017年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

【摘要】：本文通過使用Kistler系統(tǒng)提供的技術(shù)分析軟件及配套設(shè)施作為支持,對(duì)我國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員男、女共9人進(jìn)行了自由泳出發(fā)的拍攝,并通過錄像分析法結(jié)合相應(yīng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。結(jié)合文獻(xiàn)資料、專家訪談的內(nèi)容,針對(duì)我國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在游泳出發(fā)方面存在的問題分出發(fā)離臺(tái)階段、入水階段、水下滑行階段和出水階段制定陸上、水上及水陸結(jié)合的訓(xùn)練方法。訓(xùn)練內(nèi)容包括陸上身體快速成出發(fā)流線型練習(xí)、陸上縱跳練習(xí)、直立入水練習(xí)、跪姿平臺(tái)出發(fā)練習(xí)、跪姿出發(fā)臺(tái)出發(fā)練習(xí)、出發(fā)靜止水下滑行練習(xí)、水中直立蝶泳腿練習(xí)、出發(fā)接水下腿練習(xí)、水下腿銜接出水動(dòng)作練習(xí)。通過以上技術(shù)練習(xí)后對(duì)測(cè)試運(yùn)動(dòng)員自由泳出發(fā)進(jìn)行優(yōu)化后測(cè)試并對(duì)比優(yōu)化前數(shù)據(jù)及影像,得出以下結(jié)論。1.結(jié)論1.1通過對(duì)我國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)起跳階段制定的優(yōu)化方案實(shí)施針對(duì)訓(xùn)練后,運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)姿勢(shì)、起跳方向和起跳時(shí)身體流線型有所改觀,神經(jīng)反應(yīng)時(shí)、出發(fā)反應(yīng)時(shí)和離臺(tái)角度都有所提高。但出發(fā)水平速度方面針對(duì)性練習(xí)還有待加強(qiáng)。1.2我國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在入水階段有較大的提升,通過實(shí)施對(duì)運(yùn)動(dòng)員入水階段問題指定的針對(duì)性訓(xùn)練后,運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體的控制能力有所增強(qiáng)。入水距離、入水口直徑與入水得到改善。入水速度、頭部入水深度和最深距離也更符合我國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的自身提點(diǎn)。1.3我國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)滑行階段保持身體流線型姿態(tài)都有較大提高,對(duì)身體的控制能力也有所增強(qiáng)。但是水下海豚腿依然是我國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員較為薄弱的一個(gè)環(huán)節(jié)。1.4我國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在出水階段對(duì)出水距離的控制能力有了較為明顯的提高,出水階段所產(chǎn)生的問題也得到了改善,出水銜接自由泳動(dòng)作節(jié)奏也更加連貫。1.5在進(jìn)行出發(fā)技術(shù)優(yōu)化練習(xí)中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)員自身特點(diǎn)和項(xiàng)目特征,選擇最適合運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)化練習(xí)方法,能夠獲得良好的訓(xùn)練效果。1.6通過我國(guó)現(xiàn)在五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員與精英運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)相對(duì)比,優(yōu)化后數(shù)據(jù)更加接近精英運(yùn)動(dòng)員,但與精英運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)仍有一定的差距�？梢娢覈�(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)階段仍有較大的提升空間,應(yīng)繼續(xù)加以鞏固提高。
[Abstract]:In this paper, by using the Kistler system to provide technical analysis software and facilities as support for our modern five national team athletes male female, a total of 9 people were starting to shoot freestyle, and analyzed with the corresponding data through video analysis. Combined with the literature, expert interviews, aiming at Modern China five national team athletes in swimming of problems starting from Taiwan, into the water, water and water under the coasting stage stage of development of land, water and land based training methods. The training included upper body of land quickly streamlined practice land P-wave jumping exercises, exercises straight into the water, kneeling the platform of practice, kneeling block start practice of static underwater gliding exercises, vertical stroke exercises, starting with water leg exercises, underwater leg cohesion practice. Through the above water movement After the test of practice of Freestyle athletes after optimization test and contrast optimized data and images, draw the following conclusions through the conclusion of the 1.1.1. optimization scheme for our modern five athletes in the take-off stage of development for the implementation of training, athletes in the starting position, direction of take-off and take-off when streamlining has changed, nerve reaction time, reaction time and departure angle are improved. But the level of speed in practice has to be strengthened in China.1.2 modern five athletes have a larger increase in the entry stage, through the implementation of specified athletes into the water phase of the targeted training, the control ability of athletes on the body are enhanced. Into the water inlet diameter and the distance into the water were improved. Water speed, water depth and the distance deep into the head also conforms to our country modern five athletes Some of China's modern.1.3 own five of the athletes in the coasting stage to keep the body streamlined position are greatly improved, but also enhanced the ability to control the body. But the underwater dolphin kick is still.1.4 a part of China's modern five athletes is relatively weak in modern China five athletes in the stage of the ability to control the water outlet the distance is improved obviously, the problem caused by water phase is also improved, the water cohesion freestyle rhythm also more coherent.1.5 in technology optimization of athletes attention to their own characteristics and project characteristics should exercise, choose the most suitable for the optimization of athletes training methods can be obtained through the good training effect.1.6 China is now the five athletes and elite athletes data comparison, the optimized data is more close to elite athletes, but there is still data and elite athletes There is a certain gap. It is obvious that the five athletes in our country still have more room for promotion in the starting stage, and should be continued to be consolidated and improved.

【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G861.11

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本文編號(hào)：1608477