本文關(guān)鍵詞： 生長(zhǎng)素 皮質(zhì)醇 運(yùn)動(dòng) 減肥　出處：《中國(guó)老年學(xué)雜志》2017年07期 　論文類型：期刊論文

【摘要】：正運(yùn)動(dòng)是減肥方案的重要組成部分。運(yùn)動(dòng)不僅通過增加消耗卡路里數(shù)量控制體重,同時(shí)對(duì)生長(zhǎng)素、皮質(zhì)醇產(chǎn)生積極或消極的影響。生長(zhǎng)素、皮質(zhì)醇與體重調(diào)節(jié)有關(guān),具有與肥胖和減肥有關(guān)的廣泛的生理功能。1運(yùn)動(dòng)與生長(zhǎng)素運(yùn)動(dòng)對(duì)血漿生長(zhǎng)素的影響在人、馬和大鼠中都有研究。在人類,劇烈運(yùn)動(dòng)后生長(zhǎng)素濃度,不同研究得出不同結(jié)果。健康、身材勻稱個(gè)體一次以73.5%最大攝氧量(VO)2max)在跑臺(tái)跑步1 h,耐力運(yùn)動(dòng)員和健康志愿者在跑臺(tái)以漸增強(qiáng)度跑步,生長(zhǎng)素
[Abstract]:Positive exercise is an important part of a weight-loss program. Exercise not only controls weight by increasing the number of calories consumed, but also has a positive or negative effect on auxin and cortisol. Auxin and cortisol are associated with weight regulation. Have a wide range of physiological functions related to obesity and weight loss. 1 the effects of exercise and auxin exercise on plasma auxin levels have been studied in humans, horses and rats. Different studies show different results. Healthy, shapely individuals run on the treadmill for 1 hour with a maximum oxygen intake of 73.5%. Endurance athletes and healthy volunteers run on the treadmill with increasing intensity, auxin.
【作者單位】： 安徽建筑大學(xué)體育部;
【基金】：安徽省教育廳高校人文社會(huì)科學(xué)研究一般項(xiàng)目(SK2016JD10)
【分類號(hào)】：G804.2

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本文編號(hào)：1534181