本文關(guān)鍵詞： FMS測試 網(wǎng)球運(yùn)動員 身體素質(zhì) 對比分析　出處：《河南師范大學(xué)》2015年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

【摘要】：在當(dāng)今日益遞增的賽事中,為增強(qiáng)賽事的觀賞性不斷修改運(yùn)動規(guī)則。而運(yùn)動規(guī)則的不斷修改導(dǎo)致的結(jié)果就是運(yùn)動的強(qiáng)度和激烈程度日益增加。這就要運(yùn)動員擁有良好的身體素質(zhì)、適宜的競技體能需求也日益漸增。運(yùn)動員具備良好身體素質(zhì)不僅可以節(jié)約比賽中專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)散失和過分的消耗,也可以保證運(yùn)動員在比賽中不受到或減少意外的運(yùn)動損傷,同時(shí)也是提升技戰(zhàn)術(shù)水平和運(yùn)動名次的基礎(chǔ)和延長運(yùn)動年限的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。本文嘗試采用功能性動作測試(Functional Movement Screen,簡稱FMS)以統(tǒng)計(jì)學(xué)的量化方法對比分析人體的運(yùn)動,運(yùn)用于提高比賽成績、身體素質(zhì)和預(yù)防減少傷患。FMS測試被普遍運(yùn)用于美國職業(yè)運(yùn)動員運(yùn)動能力的評估及康復(fù)、體能訓(xùn)練,旨在檢測人體基本動作模式阻礙或者不足的一種方法手段。使用FMS對運(yùn)動員進(jìn)行檢測,通過采用這些標(biāo)準(zhǔn)化的動作姿態(tài),我們可以了解運(yùn)動員可能存在的一些潛在問題。本論文對河南省網(wǎng)球省隊(duì)的運(yùn)動員以及高校網(wǎng)球二級運(yùn)動員經(jīng)行測試并搜集他們的FMS功能運(yùn)動測試成績,對網(wǎng)球不同水平的網(wǎng)球運(yùn)動人員經(jīng)行檢測對比分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn):(1)在對稱動作測試項(xiàng)目中,出現(xiàn)運(yùn)動員因舊傷或左右不協(xié)調(diào)無法很好完成動作而采取補(bǔ)償性動作,表現(xiàn)出不對稱性。(2)運(yùn)動員當(dāng)中關(guān)節(jié)組織的區(qū)域活動性各有差異。運(yùn)動員髖關(guān)節(jié)組織的靈活性和穩(wěn)定性相對于肩關(guān)節(jié)則較為薄弱。(3)俯臥撐和體旋穩(wěn)定性表示運(yùn)動員的軀干核心力量薄弱和上肢力量較差,本次測試發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員在俯臥撐和體旋測試中差異表現(xiàn)尤為明顯。(4)訓(xùn)練中教練員輕視運(yùn)動員損傷及陳舊傷恢復(fù)情況。實(shí)驗(yàn)測試中有三項(xiàng)歸零測試,即針對運(yùn)動員身體傷病的測試,有部分運(yùn)動員表示因?yàn)橛信f傷會表現(xiàn)出完成動作較為吃力,這種現(xiàn)象可以表明,運(yùn)動員受傷后并沒有得到較好地恢復(fù)矯正鍛練。(5)在對不同水平的運(yùn)動員的測試分?jǐn)?shù)進(jìn)行差異對比分析時(shí),發(fā)現(xiàn)在部分項(xiàng)目存在顯著差異。而且有訓(xùn)練計(jì)劃的省隊(duì)運(yùn)動員各方面素質(zhì)好于高校隊(duì)。本文結(jié)合論文調(diào)查和分值分析針對以上這些問題給與建議,希望能夠在預(yù)防損傷、檢測運(yùn)動員當(dāng)前身體狀況、提高身體素質(zhì)起到一些有效地作用和提供些許理論參考。
[Abstract]:In today's increasing number of events, In order to enhance the appreciation of the event, we constantly modify the sports rules. And the result of the constant revision of the sports rules is the increasing intensity and intensity of the sports. This requires the athletes to have good physical fitness. Good physical fitness of athletes can not only save the loss and excessive consumption of special sports quality, but also ensure that athletes do not suffer or reduce accidental sports injury in the competition. At the same time, it is also the basis of improving the level of technique and tactics and the position of sports and prolonging the years of sports. This paper attempts to use functional Movement screen (FMSs) to compare and analyze human movement by statistical and quantitative methods. FMS tests are widely used to improve performance, physical fitness and prevention of injury reduction. FMS tests are widely used in the evaluation and rehabilitation of the athletic ability of professional athletes in the United States, as well as in physical training. A method designed to detect obstructions or deficiencies in the basic movement patterns of the human body. Using FMS to detect athletes, by adopting these standardized posture, We can understand the potential problems of athletes. This paper tests the athletes of Henan tennis team as well as the second class tennis players in colleges and universities, and collects their FMS performance test results. The comparative analysis of tennis players at different levels shows that in the symmetrical action test items, athletes take compensatory actions because of old injuries or lack of coordination between the left and the right. There are differences in the regional activity of articular tissue in athletes. The flexibility and stability of hip tissue in athletes is weaker than that in shoulder joints.) push-ups and rotatory stability indicate that athletes have different regional activity. The torso core is weak and the upper limb is weak. This test found that athletes in push-ups and body rotation test, the performance of the difference is particularly obvious. 4) in training coaches despise athletes' injury and the recovery of old injuries. There are three zero tests in the experiment, that is, for athletes' body injuries. Some athletes say that it is difficult to finish because of an old injury. This phenomenon can indicate that, After injury, the athletes did not get a better recovery from corrective exercise.) in the comparative analysis of the test scores of athletes at different levels, It is found that there are significant differences in some events. Moreover, the athletes of provincial team with training plan are better than those of college team in every aspect. This paper, based on the investigation and score analysis of the paper, gives some suggestions for the above problems, hoping to prevent injury. Testing the current physical condition of athletes, improving physical fitness plays an effective role and provides some theoretical reference.
【學(xué)位授予單位】：河南師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G845

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2 盧，

本文編號：1498724