本文關(guān)鍵詞： 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué) 靜態(tài)平衡 太極拳 廣場(chǎng)舞 中老年女性　出處：《體育學(xué)刊》2017年03期 　論文類型：期刊論文

【摘要】：探討太極拳和廣場(chǎng)舞對(duì)中老年女性靜態(tài)平衡功能的影響以及兩者在提高平衡功能方面的優(yōu)劣。選取90名右足為優(yōu)勢(shì)足的中老年女性為研究對(duì)象,其中太極拳組30人、廣場(chǎng)舞組30人、對(duì)照組30人。采用平衡測(cè)試儀分別測(cè)試雙足閉眼、左足睜眼和右足睜眼狀態(tài)下各平衡指標(biāo)值,單、雙足的測(cè)試時(shí)間均為10 s。結(jié)果發(fā)現(xiàn):太極拳組和廣場(chǎng)舞組各平衡指標(biāo)均非常顯著小于對(duì)照組(P0.01);太極拳組多數(shù)平衡指標(biāo)顯著小于廣場(chǎng)舞組(P0.05)。各組右足單足站立時(shí)部分指標(biāo)顯著低于左足(P0.05),只是各組間有差異的平衡指標(biāo)的數(shù)量不同。結(jié)果說(shuō)明:太極拳和廣場(chǎng)舞均可提高中老年女性的靜態(tài)平衡功能,且太極拳的效果優(yōu)于廣場(chǎng)舞;中老年女性右足的單足靜態(tài)平衡功能優(yōu)于左足,且太極拳在消除左右單足靜態(tài)平衡功能間的差異方面略優(yōu)于廣場(chǎng)舞。
[Abstract]:To investigate the effect of Taijiquan and square dance on the static balance function in elderly women, both in improving the quality of balance function. A total of 90 right foot for foot advantage in elderly women as the research object, the Tai Chi group of 30 people, the square dance group of 30 people, 30 people in the control group. The balance tester respectively. Test of double foot closed, the left foot and right foot with eyes open eyes the balance index, single, double foot test time was 10 s. RESULTS: Taijiquan group and square dance group balance index were significantly lower than that of control group (P0.01); Tai Chi group number balance index was significantly less than the square dance group (P0.05). The right foot standing on one foot when the index was significantly lower than that of the left foot (P0.05), is among the groups for different number of balance index. The results show that: Taijiquan and square dance can improve the static balance function in elderly women, and Tai Chi The effect is better than the square dance. The static balance function of the right foot is better than that of the left foot in the middle-aged and old women, and the difference between the right and left feet static balance function is slightly better than that of the square dance.

【作者單位】： 合肥師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院;濟(jì)寧學(xué)院體育系;蘇州大學(xué)體育學(xué)院;
【基金】：合肥師范學(xué)院青年項(xiàng)目“老年人常用鍛煉方式對(duì)抗跌倒能力的研究”(2015QN42);合肥師范學(xué)院校級(jí)科研項(xiàng)目成果 安徽省自然科學(xué)基金青年項(xiàng)目“基于多源運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)信息融合的老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)在線預(yù)警方法研究”(1508085QA18)
【分類號(hào)】：G804.6
【正文快照】： and old women is better than that of the left foot,and Taijiquan is slightly better than square dance in terms of eli-minating the difference between single left foot and right foot static balance functions.跌倒是老齡化社會(huì)中一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,目前已成為老年

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本文編號(hào)：1491750