發(fā)布時間：2017-12-24 13:25

  本文關(guān)鍵詞：功能動作篩查在大學(xué)田徑運動員中的運用　出處：《北京體育大學(xué)》2015年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

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【摘要】：功能動作篩查是是由七個動作組成分別代表身體關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。正確的使用功能動作篩查進行運動監(jiān)控是運動員獲得良好競技能力的重要環(huán)節(jié)。田徑包括很多項目但是不管什么項目都需要運動員在運動過程中軀干的穩(wěn)定、重心的平衡以及關(guān)節(jié)的靈活性來保證動作完成的質(zhì)量,合理的運用功能動作篩查對于發(fā)現(xiàn)和糾正運動員的動作模式有很大的幫助,從而能提高運動員的動作效率以及減少傷病的產(chǎn)生。本文以北京體育大學(xué)田徑專業(yè)的80名田徑運動員為研究對象,同時選擇其中的兩名運動員為干預(yù)對象,采用文獻資料法2、錄像觀察法、實驗干預(yù)法進行研究。并得出以下結(jié)論：1.使用功能動作篩查對田徑運動員關(guān)節(jié)各組成部分進行系統(tǒng)的檢測,試圖發(fā)現(xiàn)影響體、技能訓(xùn)練的不利因素,隨后進行結(jié)果分析制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃進行干預(yù),這對提高運動員的訓(xùn)練質(zhì)量與預(yù)防損傷有著重要的作用。2.通過功能動作篩查總結(jié)出田徑運動員的錯誤的動作模式,根據(jù)不同的項目總結(jié)出多種的錯誤的動作模式,這些錯誤的動作模式是由于對體能技術(shù)教學(xué)的忽視,以及過早的專項化在長期的訓(xùn)練之中慢慢形成。3.訓(xùn)練年限短的運動員身體各關(guān)節(jié)的基本功能比較差,關(guān)節(jié)的功能會出現(xiàn)部分丟失,需要根據(jù)運動員的項目和身體的特點來進行針對性的訓(xùn)練。4.功能動作篩查具有主觀性的特點,所以需要同一個人進行測試評價,在經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練干預(yù),動作的質(zhì)量會有明顯的提高,關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、靈活性大大增加。5.可以運用功能動作篩查的科學(xué)原理分析并且找出田徑運動員出現(xiàn)疼痛的原因。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G82

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本文編號：1328537