本文關(guān)鍵詞：股后肌群靜態(tài)拉伸對女性運動員側(cè)切動作的生物力學(xué)即刻影響

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【摘要】：研究目的:本研究的主要目的是通過運動生物力學(xué)手段探究股后肌群靜態(tài)拉伸對女性運動員側(cè)切動作的運動學(xué)、動力學(xué)以及表面肌電信號的即刻影響,同時深入探究股后肌群靜態(tài)拉伸對側(cè)切過程中與膝關(guān)節(jié)損傷相關(guān)因素的即刻影響,以便更好指導(dǎo)運動前的肌肉靜態(tài)拉伸。研究方法:本研究的研究對象為上海體育學(xué)院武術(shù)專業(yè)女性運動員12名。本研究要求受試者隔天在實驗室條件下完成簡單的熱身活動之后的側(cè)切動作和簡單的熱身活動+股后肌群靜態(tài)拉伸之后的側(cè)切動作,兩次順序抽簽決定。實驗人員采集受試者側(cè)切過程中的運動學(xué)、動力學(xué)以及表面肌電信號數(shù)據(jù)并進(jìn)行配對T檢驗統(tǒng)計分析。研究結(jié)果:(1)與無拉伸條件相比,股后肌群靜態(tài)拉伸條件下,女性運動員側(cè)切過程中的髖關(guān)節(jié)屈伸活動范圍顯著增大(p=0.041),膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動范圍顯著增大(p=0.049),同時拉伸之后,側(cè)切過程中的觸地時刻膝關(guān)節(jié)屈角度顯著減小(p=0.046),踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻角度峰值顯著減小(p=0.037)。(2)與無拉伸條件相比,股后拉伸靜態(tài)拉伸條件下,女性運動員側(cè)切過程中到達(dá)垂直方向地面反用作力峰值的時間明顯后移(p=0.032),側(cè)向脛骨剪切力值明顯減小(p=0.036)。(3)與無拉伸相比,股后肌群靜態(tài)拉伸條件下,女性運動員側(cè)切過程初期(p=0.033)以及側(cè)切前的肌肉預(yù)激活階段(觸地前100ms)的股二頭肌積分肌電值顯著下降(p=0.035)。研究結(jié)論:(1)在側(cè)切動作中,短時間的股后肌群靜態(tài)拉伸在一定程度能夠增加關(guān)節(jié)活動范圍,其中髖關(guān)節(jié)屈伸活動范圍以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度范圍相對于無拉伸條件下顯著增大。股后肌群靜態(tài)拉伸對側(cè)切過程中的關(guān)節(jié)速度并沒有顯著的影響。短時間的靜態(tài)拉伸之后,股二頭肌的積分肌電值在側(cè)切過程初期明顯減小,同時女性受試者在側(cè)切過程中可能會呈現(xiàn)出髖關(guān)節(jié)更加屈而膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)更加直立的姿態(tài)。(2)短時間的靜態(tài)拉伸條件下,女性受試者受到的垂直方向的地面反作用力峰值出現(xiàn)的時刻發(fā)生明顯的后移,同時側(cè)向脛骨剪切力出現(xiàn)明顯下降。側(cè)切過程中膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻力矩峰值出現(xiàn)下降的趨勢,因此,短時間的靜態(tài)拉伸可能對預(yù)防側(cè)切動作中膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的損傷有一定的作用。
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G804.6

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本文編號：1307446