河南省高校離退休教職工體育養(yǎng)生認(rèn)知及行為研究
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【摘要】:2001年到2020年是我國(guó)人口快速老齡化階段,積極尋求緩解人口老齡化壓力的有效途徑是全社會(huì)的責(zé)任。研究表明,體育鍛煉日益彰顯出其有效提高人們身心健康的養(yǎng)生價(jià)值。本研究通過(guò)文獻(xiàn)法、調(diào)查法、數(shù)學(xué)方法等,對(duì)河南省部分高校離退休教職工身體健康狀況、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生認(rèn)知特征、行為狀況、行為影響因素等進(jìn)行調(diào)查研究,為了解目前人們對(duì)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的認(rèn)知和行為狀況,明確需要進(jìn)一步加強(qiáng)哪些方面的工作,也為進(jìn)一步普及體育養(yǎng)生知識(shí)、改善河南省高校離退休教職工體育養(yǎng)生條件和環(huán)境、更好地推進(jìn)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生和老年人體育等提供參考。研究結(jié)果表明:當(dāng)前河南省高校離退休教職工對(duì)健康的概念持有正確的認(rèn)識(shí);對(duì)體育養(yǎng)生特點(diǎn)、功能有相對(duì)較高的認(rèn)知程度;在對(duì)體育養(yǎng)生了解程度上及其促進(jìn)身心健康價(jià)值認(rèn)知方面,不同性別,不同年齡群體無(wú)顯著性差異,但在不同學(xué)歷上則有顯著性差異(p0.05),即學(xué)歷越高對(duì)體育養(yǎng)生的了解程度和體育養(yǎng)生對(duì)促進(jìn)身心健康的價(jià)值認(rèn)知越高;同時(shí)通過(guò)“專業(yè)課程”途徑了解體育養(yǎng)生知識(shí)的人數(shù)不多,這說(shuō)明目前河南省高校的體育養(yǎng)生“專業(yè)課程”并未受到足夠重視;參與體育養(yǎng)生鍛煉的動(dòng)機(jī)相對(duì)集中在“預(yù)防疾病,增進(jìn)健康”方面。河南省高校離退休教職工在體育養(yǎng)生功法選擇上比較傾向于太極拳、五禽戲、八段錦等這些推廣性較廣的功法;鍛煉形式上比較傾向于與朋友一起鍛煉,女性比較傾向于團(tuán)體鍛煉;在體育養(yǎng)生鍛煉過(guò)程中缺少專業(yè)人員指導(dǎo);在體育養(yǎng)生鍛煉頻率上,每周3次以上以及每次鍛煉時(shí)間在31-60分鐘之間的較多,鍛煉強(qiáng)度上選擇低強(qiáng)度和中等強(qiáng)度的較高,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)卡方檢驗(yàn)表明,在不同年齡上存在顯著性差異(p0.05),即年齡越大在強(qiáng)度上越傾向于低強(qiáng)度鍛煉。被調(diào)查對(duì)象對(duì)體育養(yǎng)生的價(jià)值認(rèn)知度越高,其體育養(yǎng)生行為越積極。這一結(jié)果也表明體育養(yǎng)生的認(rèn)知與體育養(yǎng)生行為的關(guān)系是一致的。建議:應(yīng)當(dāng)通過(guò)多渠道加強(qiáng)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的宣傳、推廣和發(fā)展,提高全民體育養(yǎng)生的認(rèn)知程度和對(duì)相關(guān)知識(shí)的掌握,使其更好的參與體育養(yǎng)生;應(yīng)積極組織改善河南省高校離退休教職工體育養(yǎng)生活動(dòng),營(yíng)造體育養(yǎng)生活動(dòng)氛圍,組織開(kāi)展體育養(yǎng)生展示大會(huì),調(diào)動(dòng)離退休教職工參與體育養(yǎng)生鍛煉的積極性;建立離退休教職工體育養(yǎng)生協(xié)會(huì),培養(yǎng)專業(yè)體育養(yǎng)生指導(dǎo)員,建設(shè)更多穩(wěn)定的活動(dòng)場(chǎng)地,加強(qiáng)組織管理和政策支持;根據(jù)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法的不同特點(diǎn),針對(duì)不同人群制定出不同的體育養(yǎng)生鍛煉處方。
【學(xué)位授予單位】:河南大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2016
【分類號(hào)】:G812.4
【相似文獻(xiàn)】
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,本文編號(hào):1295371
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