本文關(guān)鍵詞：20-39歲成年人肌肉耐力評價(jià)指標(biāo)的篩選與標(biāo)準(zhǔn)的建立

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【摘要】：研究目的：本研究旨在通過理論和實(shí)證研究,研制出一套能夠有效評價(jià)出20-39歲成年人全身主要肌群肌肉耐力的評價(jià)指標(biāo),并通過大量人群測試采集我國成年人肌肉耐力數(shù)據(jù),研制出肌肉耐力評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),以科學(xué)有效的引導(dǎo)民眾鍛煉,提高我國成年人身體素質(zhì)水平。研究方法：通過查閱文獻(xiàn)資料和專家訪談,對國內(nèi)外肌肉耐力評價(jià)指標(biāo)進(jìn)行理論篩選,之后完成理論篩選指標(biāo)測試方法的標(biāo)準(zhǔn)化工作。指標(biāo)效度檢驗(yàn)為通過肌肉耐力測試,使用因子分析驗(yàn)證并篩選指標(biāo)、難度檢驗(yàn)和表面肌電測試,并對指標(biāo)的信度、客觀性進(jìn)行檢驗(yàn),確定適合20-39歲成年人的肌肉耐力評價(jià)指標(biāo)。并對932名(男性387名,女性545名)20-39歲成年人進(jìn)行肌肉耐力測試,制作百分位數(shù)評價(jià)等級表和累進(jìn)評分表。研究結(jié)果：1.因子分析中,在第1公因子中載荷較大的評價(jià)指標(biāo),按不同身體部位分別為上肢：俯臥撐(男)／跪臥撐(女)(0.797)和坐姿啞鈴?fù)婆e(0.640)；軀干：平板支撐(().815)和12cm仰臥起坐(0.783)；下肢為深蹲(0.611)。2.在難度檢驗(yàn)中,符合中國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)難度要求的指標(biāo)為：固定負(fù)荷負(fù)重屈肘(100%)、坐姿啞鈴?fù)婆e(99%)、平板支撐(100%)、仰臥舉腿(91%)、深蹲(100%)和座椅實(shí)驗(yàn)(100%)。3.本研究所選取的坐姿啞鈴?fù)婆e、平板支撐和深蹲的幅頻聯(lián)合分析結(jié)果均顯示相應(yīng)肌群疲勞的發(fā)生,表明所選指標(biāo)可以有效促使所測肌群達(dá)到疲勞,本研究所選指標(biāo)能有效地檢測出所測肌群的肌肉耐力素質(zhì)。4.本研究所選指標(biāo)信度檢驗(yàn)結(jié)果表明兩次測試各指標(biāo)成績相關(guān)程度均較高(相關(guān)系數(shù)分別為0.929、0.982和0.916)。指標(biāo)客觀性檢驗(yàn)結(jié)果顯示兩次測試各指標(biāo)成績均呈高度相關(guān)(相關(guān)系數(shù)分別為0.878、0.977和0.964)。表明本研究所選指標(biāo)符合監(jiān)測指標(biāo)在信度和客觀性方面的要求。5.按不同性別、年齡組分別制定20-39歲成年人肌肉耐力百分位數(shù)評價(jià)表和累進(jìn)評分表。研究結(jié)論：1.適合20-39歲成年人不同部位肌肉耐力的評價(jià)指標(biāo)為：坐姿啞鈴?fù)婆e、平板支撐和深蹲。2.使用百分位數(shù)法和累進(jìn)計(jì)分法可以建立20-39歲成年人上肢、軀干和下肢的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G804.49

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本文編號：1227851