本文關(guān)鍵詞：青少年（10-13歲）機(jī)體協(xié)調(diào)能力的提高在網(wǎng)球訓(xùn)練中的作用及評(píng)價(jià)

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【摘要】：研究目的:目前由于基層網(wǎng)球俱樂部對(duì)技術(shù)練習(xí)和比賽成績(jī)更為看重。一方面來自家長(zhǎng)的要求,另一方面針對(duì)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)能力練習(xí)的文章并不多。本文對(duì)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)能力的實(shí)驗(yàn)研究,希望能引起基層網(wǎng)球俱樂部教練員重視,同時(shí)尋找更多適合青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員機(jī)體協(xié)調(diào)能力練習(xí)內(nèi)容和手段,使青少年選手訓(xùn)練更加科學(xué)合理。此外,本研究還建立了一套實(shí)用的青少年網(wǎng)球選手協(xié)調(diào)能力評(píng)價(jià)體系,為今后各學(xué)者豐富、完善此評(píng)價(jià)體系奠定基礎(chǔ)。二是通過此評(píng)價(jià)體系幫助基層網(wǎng)球俱樂部的教練員提高青少年選手的機(jī)體協(xié)調(diào)能力。研究方法:本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法以及實(shí)驗(yàn)法等研究方法,對(duì)青少年網(wǎng)球選手機(jī)體協(xié)調(diào)能力的提高提出了建議及研究對(duì)策,同時(shí)初步構(gòu)建了一套青少年網(wǎng)球選手的協(xié)調(diào)能力評(píng)價(jià)體系。研究結(jié)果:在查閱相關(guān)資料基礎(chǔ)上,通過6周的對(duì)比實(shí)驗(yàn)得出:進(jìn)行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組在速度、網(wǎng)球技術(shù)提高方面均優(yōu)于對(duì)照組,因此,在青少年時(shí)期要重視機(jī)體協(xié)調(diào)能力的提高。根據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)構(gòu)建了青少年協(xié)調(diào)能力評(píng)價(jià)體系。研究結(jié)論與建議:本文通過6周的對(duì)比試驗(yàn),得出實(shí)驗(yàn)組的運(yùn)動(dòng)員在速度、耐力、協(xié)調(diào)等身體各項(xiàng)素質(zhì)、及網(wǎng)球技術(shù)的提高和改進(jìn)都優(yōu)于對(duì)照組。耐力素質(zhì)提高不明顯;協(xié)調(diào)性練習(xí)對(duì)技術(shù)提高有較大幫助;初步建立了青少年兒童協(xié)調(diào)性評(píng)價(jià)體系為教練員提供了協(xié)調(diào)性練習(xí)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為了促進(jìn)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員更好的成長(zhǎng),各網(wǎng)球俱樂部在青少年兒童時(shí)期,不僅要注重網(wǎng)球技術(shù)和比賽成績(jī)。在每次訓(xùn)練課開始或結(jié)束時(shí)要安排一定量的協(xié)調(diào)性練習(xí)。建議廣大網(wǎng)球教練員和學(xué)者進(jìn)一步開發(fā)與網(wǎng)球項(xiàng)目相關(guān)的協(xié)調(diào)性練習(xí)。豐富修正協(xié)調(diào)性評(píng)價(jià)體系,使之更完善,評(píng)價(jià)更客觀、準(zhǔn)確。
【學(xué)位授予單位】：山東體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G845

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本文編號(hào)：1199753