不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能影響的實(shí)驗(yàn)研究
本文關(guān)鍵詞:不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能影響的實(shí)驗(yàn)研究
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【摘要】:執(zhí)行功能(Executive function, EF)是一種高級(jí)認(rèn)知功能,它是個(gè)體在完成復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)時(shí),協(xié)調(diào)控制各種基本認(rèn)知活動(dòng)的重要認(rèn)知過程。執(zhí)行功能作為個(gè)體情緒和認(rèn)知的核心,其發(fā)展具有重要的意義。良好的執(zhí)行功能是個(gè)體擁有正確認(rèn)知的基礎(chǔ),是個(gè)體合理行為方式的保證;一旦執(zhí)行功能出現(xiàn)障礙,會(huì)誘發(fā)多種問題,如攻擊性、注意缺陷多動(dòng)障礙、學(xué)習(xí)障礙、孤獨(dú)、抑郁等癥狀。因而,執(zhí)行功能對(duì)小學(xué)生的認(rèn)知、情緒和社會(huì)交往有積極的影響,與小學(xué)生的心理健康水平和學(xué)業(yè)成績(jī)息息相關(guān)。本研究以有氧運(yùn)動(dòng)、阻力運(yùn)動(dòng)和靈敏運(yùn)動(dòng)為運(yùn)動(dòng)干預(yù)方式,研究不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的影響,以期為運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小學(xué)生執(zhí)行功能的發(fā)展提供實(shí)證支撐,為針對(duì)性的提高小學(xué)生的執(zhí)行功能提供科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案,同時(shí)將研究結(jié)果推廣運(yùn)用于小學(xué)體育課堂及體育課外活動(dòng)中,為促進(jìn)小學(xué)生的身心健康的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)“終身體育”的教育目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。本研究選取揚(yáng)州市市區(qū)某小學(xué)四年級(jí)學(xué)生244人,經(jīng)篩查后將學(xué)生隨機(jī)分為不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)組(簡(jiǎn)稱“運(yùn)動(dòng)干預(yù)組”)和對(duì)照組,其中有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)組52人,阻力運(yùn)動(dòng)干預(yù)組50人,靈敏運(yùn)動(dòng)干預(yù)組51人,對(duì)照組51人。被試在相同的地點(diǎn)、時(shí)間段,由固定教師授課。實(shí)驗(yàn)研究選取常規(guī)體育課時(shí)間進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)干預(yù)組分別進(jìn)行一次30分鐘的運(yùn)動(dòng)干預(yù),對(duì)照組學(xué)生在教室內(nèi)自習(xí)。在實(shí)驗(yàn)前期、后期借由E-primel.1系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)對(duì)被試執(zhí)行功能進(jìn)行測(cè)量。測(cè)量遵循固定順序:采用Flanker任務(wù)評(píng)價(jià)抑制功能、采用1-back任務(wù)評(píng)價(jià)刷新功能、采用More-odd shifting任務(wù)評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)換功能。用重復(fù)測(cè)量方差分析的統(tǒng)計(jì)方法考察短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能及其子功能的影響,并討論其研究結(jié)果對(duì)學(xué)校體育及課外體育活動(dòng)的啟示。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn):(1)不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能整體具有影響但存在差異,有氧運(yùn)動(dòng)和靈敏運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能整體具有積極影響,P=0.0000.01、P=0.0480.05;阻力運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能整體不具有顯著性影響,P=0.5200.05;(2)不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的抑制功能存在積極影響,阻力運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、靈敏運(yùn)動(dòng)對(duì)抑制功能影響均顯著,P=0.0280.05,P=0.0030.01、P=0.0020.01,其改善效果表現(xiàn)為:阻力運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)組、靈敏運(yùn)動(dòng)組優(yōu)于對(duì)照組;(3)不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的刷新功能影響存在差異,有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)刷新功能影響顯著,P=0.0140.05;阻力運(yùn)動(dòng)和靈敏運(yùn)動(dòng)不具有顯著性影響,P=0.5280.05、P=0.2120.05,其改善效果表現(xiàn)為:有氧運(yùn)動(dòng)組優(yōu)于阻力運(yùn)動(dòng)組、靈敏運(yùn)動(dòng)組、對(duì)照組;(4)不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的轉(zhuǎn)換功能影響存在差異,有氧運(yùn)動(dòng)和靈敏運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的轉(zhuǎn)換功能具有極顯著性的影響,P=0.0020.01、P=0.0000.01;阻力運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能的轉(zhuǎn)換功能不具有顯著性影響P=0-9650.05,效果表現(xiàn)為:靈敏運(yùn)動(dòng)組、有氧運(yùn)動(dòng)組優(yōu)于阻力運(yùn)動(dòng)組、對(duì)照組。結(jié)論:(1)短時(shí)中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以提高小學(xué)生的執(zhí)行功能,對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能起選擇性的積極影響。(2)運(yùn)動(dòng)類型是運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能起積極作用的一個(gè)影響因素。(3)不同類型短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能整體及其各個(gè)子功能的影響具有差異性,有氧運(yùn)動(dòng)相較于靈敏運(yùn)動(dòng)和阻力運(yùn)動(dòng)更有利于促進(jìn)小學(xué)生執(zhí)行功能的提高。
【學(xué)位授予單位】:揚(yáng)州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2015
【分類號(hào)】:G804.8
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中國(guó)重要會(huì)議論文全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前10條
1 孫一_,
本文編號(hào):1197799
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