發(fā)布時間：2017-11-18 00:01

  本文關(guān)鍵詞：不同類型短時中等強(qiáng)度運動對小學(xué)生執(zhí)行功能影響的實驗研究

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【摘要】：執(zhí)行功能(Executive function, EF)是一種高級認(rèn)知功能,它是個體在完成復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)時,協(xié)調(diào)控制各種基本認(rèn)知活動的重要認(rèn)知過程。執(zhí)行功能作為個體情緒和認(rèn)知的核心,其發(fā)展具有重要的意義。良好的執(zhí)行功能是個體擁有正確認(rèn)知的基礎(chǔ),是個體合理行為方式的保證；一旦執(zhí)行功能出現(xiàn)障礙,會誘發(fā)多種問題,如攻擊性、注意缺陷多動障礙、學(xué)習(xí)障礙、孤獨、抑郁等癥狀。因而,執(zhí)行功能對小學(xué)生的認(rèn)知、情緒和社會交往有積極的影響,與小學(xué)生的心理健康水平和學(xué)業(yè)成績息息相關(guān)。本研究以有氧運動、阻力運動和靈敏運動為運動干預(yù)方式,研究不同類型短時中等強(qiáng)度運動對小學(xué)生執(zhí)行功能的影響,以期為運動促進(jìn)小學(xué)生執(zhí)行功能的發(fā)展提供實證支撐,為針對性的提高小學(xué)生的執(zhí)行功能提供科學(xué)合理的運動干預(yù)方案,同時將研究結(jié)果推廣運用于小學(xué)體育課堂及體育課外活動中,為促進(jìn)小學(xué)生的身心健康的發(fā)展,實現(xiàn)“終身體育”的教育目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。本研究選取揚州市市區(qū)某小學(xué)四年級學(xué)生244人,經(jīng)篩查后將學(xué)生隨機(jī)分為不同類型短時中等強(qiáng)度運動組(簡稱“運動干預(yù)組”)和對照組,其中有氧運動干預(yù)組52人,阻力運動干預(yù)組50人,靈敏運動干預(yù)組51人,對照組51人。被試在相同的地點、時間段,由固定教師授課。實驗研究選取常規(guī)體育課時間進(jìn)行,運動干預(yù)組分別進(jìn)行一次30分鐘的運動干預(yù),對照組學(xué)生在教室內(nèi)自習(xí)。在實驗前期、后期借由E-primel.1系統(tǒng)實現(xiàn)對被試執(zhí)行功能進(jìn)行測量。測量遵循固定順序：采用Flanker任務(wù)評價抑制功能、采用1-back任務(wù)評價刷新功能、采用More-odd shifting任務(wù)評價轉(zhuǎn)換功能。用重復(fù)測量方差分析的統(tǒng)計方法考察短時中等強(qiáng)度運動對小學(xué)生執(zhí)行功能及其子功能的影響,并討論其研究結(jié)果對學(xué)校體育及課外體育活動的啟示。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：(1)不同類型短時中等強(qiáng)度運動對小學(xué)生執(zhí)行功能整體具有影響但存在差異,有氧運動和靈敏運動對執(zhí)行功能整體具有積極影響,P=0.0000.01、P=0.0480.05；阻力運動對執(zhí)行功能整體不具有顯著性影響,P=0.5200.05；(2)不同類型短時中等強(qiáng)度運動對小學(xué)生的抑制功能存在積極影響,阻力運動、有氧運動、靈敏運動對抑制功能影響均顯著,P=0.0280.05,P=0.0030.01、P=0.0020.01,其改善效果表現(xiàn)為：阻力運動、有氧運動組、靈敏運動組優(yōu)于對照組；(3)不同類型短時中等強(qiáng)度運動對小學(xué)生的刷新功能影響存在差異,有氧運動對刷新功能影響顯著,P=0.0140.05；阻力運動和靈敏運動不具有顯著性影響,P=0.5280.05、P=0.2120.05,其改善效果表現(xiàn)為：有氧運動組優(yōu)于阻力運動組、靈敏運動組、對照組;(4)不同類型短時中等強(qiáng)度運動對小學(xué)生的轉(zhuǎn)換功能影響存在差異,有氧運動和靈敏運動對小學(xué)生的轉(zhuǎn)換功能具有極顯著性的影響,P=0.0020.01、P=0.0000.01；阻力運動對執(zhí)行功能的轉(zhuǎn)換功能不具有顯著性影響P=0-9650.05,效果表現(xiàn)為：靈敏運動組、有氧運動組優(yōu)于阻力運動組、對照組。結(jié)論：(1)短時中等強(qiáng)度的運動可以提高小學(xué)生的執(zhí)行功能,對小學(xué)生執(zhí)行功能起選擇性的積極影響。(2)運動類型是運動對小學(xué)生執(zhí)行功能起積極作用的一個影響因素。(3)不同類型短時中等強(qiáng)度運動對小學(xué)生執(zhí)行功能整體及其各個子功能的影響具有差異性,有氧運動相較于靈敏運動和阻力運動更有利于促進(jìn)小學(xué)生執(zhí)行功能的提高。
【學(xué)位授予單位】：揚州大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G804.8

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1 孫一_，

本文編號：1197799