發(fā)布時間：2017-11-13 02:27

  本文關(guān)鍵詞：太極拳練習(xí)能夠促進(jìn)受上肢運動干擾的老年人的姿勢控制

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【摘要】：研究目的:隨著年齡的增長,姿勢控制能力將逐漸下降。但是,通過身體鍛煉能夠有效改善姿勢控制能力。同時,許多研究也提出了太極拳和健步走鍛煉能夠有效地提高老年人的姿勢控制能力,但是對于其機制問題仍然存在爭議。因此,本研究的主要目的為:1)利用靜態(tài)站立任務(wù)和動態(tài)安裝任務(wù),探討長期參加太極鍛煉和健步走鍛煉的老年人的姿勢控制能力的差異;2)了解動態(tài)安裝任務(wù)時,長期參加太極鍛煉和健步走鍛煉對老年人姿勢控制策略的影響。研究方法:根據(jù)本實驗的目的,通過上海市當(dāng)?shù)厣鐓^(qū),招募到年齡為65到75歲之間長期進(jìn)行太極拳或健步走鍛煉以及無運動習(xí)慣的健康老年人各12名。受試者需要進(jìn)行靜態(tài)平衡任務(wù)(30s睜眼站立和30s閉眼站立)和動態(tài)安裝任務(wù)(伴隨上肢運動的站立)。安裝任務(wù)總共需要完成6種情況:1)近距離大開口;2)近距離中開口;3)近距離小開口;4)遠(yuǎn)距離大開口;5)遠(yuǎn)距離中開口;6)遠(yuǎn)距離小開口。采集受試者在所有任務(wù)中的壓力中心數(shù)據(jù),選取指標(biāo)包括前后(anterio-posterior,AP)和左右(medial-lateral,ML)方向上的最大距離,95%COP(center of pressure)的橢圓面積和壓力中心的平均速度。在靜態(tài)平衡任務(wù)時,使用雙因素重復(fù)測量方差分析對采集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。在動態(tài)安裝任務(wù)時,使用三因素重復(fù)測量方差分析對采集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。研究結(jié)果:1)在安靜站立任務(wù)中,可以發(fā)現(xiàn)不同組別之間以及睜眼和閉眼情況,COP在AP方向上的最大距離不存在顯著性差異。但是,在動態(tài)安裝任務(wù)中,可以發(fā)現(xiàn)COP在AP方向上的最大距離在組別(F2,33=11.551,p=.000)、距離(F1,33=462.072,p=.000)和開口大小(F2,33=15.136,p=.000)上都存在顯著性差異。太極組的COP在AP方向上的最大距離明顯小于健步走組和久坐組。此外,遠(yuǎn)距離安裝任務(wù)的COP在AP方向上的最大距離明顯大于近距離安裝任務(wù)。最后,在安裝不同開口大小時,在安裝小開口時COP在AP方向上的最大距離明顯大于安裝中開口和大開口。統(tǒng)計結(jié)果還顯示距離與組別之間存在交互關(guān)系(F2,33=14.489,p=.000)。事后分析發(fā)現(xiàn)太極組在遠(yuǎn)距離情況下,明顯小于健步走和久坐組,而健步走組和久坐組之間不存在顯著性差異2)在安靜站立任務(wù)中,可以發(fā)現(xiàn)不同組別之間以及睜眼和閉眼情況,COP在ML方向上的最大距離不存在顯著性差異。但是,對動態(tài)安裝任務(wù)中,可以發(fā)現(xiàn)COP在ML方向上的最大距離在組別(F2,33=4.170,p=.024)、距離(F1,33=22.057,p=.000)和開口大小(F2,33=8.044,p=.003)上都存在顯著性差異。太極組的COP在ML方向上的最大距離明顯小于健步走組和久坐組。此外,遠(yuǎn)距離安裝任務(wù)的COP在ML方向上的最大距離明顯大于近距離安裝任務(wù)。最后,在安裝不同開口大小時,在安裝小開口時COP在AP方向上的最大距離明顯大于安裝中開口和大開口。統(tǒng)計結(jié)果還顯示距離與組別之間存在交互關(guān)系(F2,33=4.954,p=.013)。事后分析發(fā)現(xiàn)太極組在遠(yuǎn)距離情況下,明顯小于健步走組和久坐組,而健步走組和久坐組之間不存在顯著性差異;3)在安靜站立任務(wù)中,可以發(fā)現(xiàn)不同組別之間以及睜眼和閉眼情況,95%COP面積不存在顯著性差異。但是,在動態(tài)安裝任務(wù)中,可以發(fā)現(xiàn)95%COP面積在組別(F2,33=10.63,p=.000)和距離(F1,33=96.467,p=.000)上存在顯著性差異。太極組的95%COP面積明顯小于健步走組和久坐組。此外,遠(yuǎn)距離安裝任務(wù)的95%COP面積明顯大于近距離安裝任務(wù)。統(tǒng)計結(jié)果還顯示距離與組別之間存在交互關(guān)系(F2,33=13.643,p=.003)。事后分析發(fā)現(xiàn)太極組在近距離情況下,明顯小于健步走組,健步走組和久坐組之間不存在顯著性差異;在遠(yuǎn)距離安裝情況下,太極組明顯小于健步走組和久坐組,健步走組和久坐組之間也不存在顯著性差異;4)在安靜站立任務(wù)中,可以發(fā)現(xiàn)不同組別之間以及睜眼和閉眼情況,COP平均速度不存在顯著性差異。但是,在動態(tài)安裝任務(wù)中,可以發(fā)現(xiàn)COP平均速度在距離(F1,33=67.585,p=.000)和開口大小(F2,33=41.306,p=.000)上都存在顯著性差異,遠(yuǎn)距離安裝任務(wù)的COP平均速度明顯大于近距離安裝任務(wù)。安裝大開口時的COP平均速度明顯小于中開口和小開口安裝任務(wù)。統(tǒng)計結(jié)果還顯示距離與組別之間存在交互關(guān)系(F2,33=41.306,p=.000)。事后分析發(fā)現(xiàn)太極組在近距離情況下,明顯小于健步走組,健步走組和久坐組之間不存在顯著性差異;在遠(yuǎn)距離安裝情況下,三組之間都不存在顯著性差異。結(jié)論:1)在靜態(tài)站立任務(wù)和動態(tài)安裝任務(wù)中,健步走組與久坐組老年人,在所有指標(biāo)上均無顯著性差異,提示長期健步走訓(xùn)練對老年人受上肢干擾情況下的姿勢控制能力的改善可能影響不大。2)在動態(tài)安裝任務(wù)中,太極組COP的最大距離、95%COP面積的值均小于健步走組和久坐組,表明了長期進(jìn)行太極拳訓(xùn)練能夠更有效地改善老年人受上肢運動干擾情況下的姿勢控制能力。
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G852.11;G804.6

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