本文關鍵詞：少兒乒乓球啟蒙階段反手弧圈球訓練方法的研究

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【摘要】：隨著世界乒乓球運動項目的迅速發(fā)展和競技水平的不斷提高,新時期乒乓球競技能力和競技要素也不斷交叉和融合。尤其是速度、旋轉、力量、落點及弧線這五大制勝要素在乒乓球競技成績方面起著不可替代的作用,這些要素是衡量一名優(yōu)秀乒乓球運動員的重要指標。奧運會、世乒賽、世界杯乒壇三大賽事中速度、旋轉、力量、角度結合也發(fā)展成為世界乒乓球現(xiàn)代之潮流,比賽中高水平運動員把正反手弧圈球作為主要得分手段,豐富和強化乒乓球技戰(zhàn)術組合更顯得尤為重要。1.少兒啟蒙階段進行反手弧圈球的訓練方法與效果研究能夠將先進的反手弧圈球技術與少兒基礎訓練相結合,不僅有效縮短少兒乒乓球運動初期的訓練時間,而且還有效提高少年兒童對乒乓球運動的興趣,在科學的教學方法引導下有效促進少兒在啟蒙階段理解與掌握反手弧圈球的技術動作,并在比賽中合理運用。2.少兒啟蒙階段進行反手弧圈球的訓練相對其他訓練方法的優(yōu)點具有:(1)有效保持乒乓球先進性的優(yōu)點;(2).有效提高學生訓練趣味性的優(yōu)點;(3).體現(xiàn)出乒乓球訓練科學性的優(yōu)點;(4).體現(xiàn)出乒乓球訓練順序性與層次性的優(yōu)點。3.本文采用文獻資料法、實驗法、調查問卷法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法對少兒啟蒙階段反手弧圈球實驗組與對照組在實驗訓練后的測試結果進行了研究分析。研究表明:(1).學習科學合理的技術動作及身體協(xié)調用力是少兒啟蒙階段反手弧圈球訓練的基礎保證。(2).少兒啟蒙階段應培養(yǎng)第一擊球為摩擦球的意識。(3).少兒啟蒙階段對于持久進行單球一點對兩點的訓練,能有效促進少兒落點意識的培養(yǎng)。為今后技戰(zhàn)術運用提供有力支撐。(4).多樣性的訓練方法可以顯著增強少兒反手弧圈球技術的綜合能力。(5).訓練要求的制定應根據(jù)反手弧圈球技術特點、訓練階段特點,有針對性的提出(6).反手弧圈球訓練板數(shù)的量化達標是訓練效果的基本保障。(7).少兒在啟蒙階段學習反手弧圈球有助于乒乓球技戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)及實際運用。為將來取得優(yōu)異競技成績奠定基礎。
【學位授予單位】：武漢體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G846

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前3條

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