發(fā)布時間：2017-11-04 11:07

  本文關鍵詞：女大學生課外體育鍛煉行為特征及影響因素的研究

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【摘要】：本文基于美國社會心理學家Ajzen的計劃行為理論,采用自編問卷對755名女大學生的課外體育鍛煉行為特征及影響其鍛煉行為的因素進行調(diào)查分析,旨在了解目前女大學生課外體育鍛煉行為的特征,分析女大學生參與課外體育鍛煉的心理原因,為進一步培養(yǎng)其良好的體育鍛煉行為習慣,提高女大學生體質(zhì)健康狀況,促進高校女生課外體育鍛煉的積極開展提供科學依據(jù)。研究分為兩個部分,第一部分調(diào)查分析了目前女大學生課外體育鍛煉行為的主要特征,包括鍛煉的目的、持續(xù)的時間、頻率、強度、鍛煉的時間、鍛煉的形式以及運動項目等。結果顯示,大部分女大學生沒有養(yǎng)成參與課外體育鍛煉的習慣。女大學生參與課外體育鍛煉主要以增強體質(zhì)和健康、塑造身形和減肥、調(diào)節(jié)心情、改善不良情緒為目的；課外體育鍛煉頻率存在不確定性；鍛煉持續(xù)時間大多數(shù)在半個小時左右；運動強度多選擇小運動量；鍛煉的時間段主要集中在傍晚和晚自習結束之后；選擇的主要運動項目多為慢跑、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽和游泳。第二部分為女大學生參與課外體育鍛煉行為影響因素的調(diào)查分析,依據(jù)Ajzen的計劃行為理論框架,從體育態(tài)度、主觀規(guī)范和感知行為控制三個方面對其影響因素進行分析。問卷設計主要包括體育態(tài)度(從學生的認知、情感、意志三個分指標編制了8個條目),主觀規(guī)范(從同學、父母、老師三個分指標編制了6個條目),感知行為控制(從技術、場地、器材、時間、自身身體素質(zhì)五個分指標編制了9個條目)三個維度(共23個條目)。問卷通過探索性因素分析和信效度的檢驗,保證其符合統(tǒng)計學的要求,通過大樣本調(diào)查與分析,分別對女大學生課外體育鍛煉的三個方面影響因素進行比較,并進一步對不同年級、不同學校之間三個方面影響因素進行對比分析,分別得出如下結論：總體上感知行為控制因素對女大學生的課外體育鍛煉影響最大,行為態(tài)度因素次之,主觀規(guī)范因素最小,且不同年級、不同學校之間存在差異。具體表現(xiàn)在：1、體育態(tài)度方面：女大學生對體育的認知和體育情感程度較高,但在堅持課外體育鍛煉行為相對較差。不同層次學校之間的學生在體育認知、體育情感存在差異,體育意志維度三本最高和其它學校存在差異。大三女生的各個維度得分高于其它年級且和其它年級存在差異。2、在主觀規(guī)范方面：同學和家長是影響女大學生課外體育鍛煉的主要因素。家長和老師對重點、普通和三本女大學生的課外體育鍛煉均具有積極影響,但對高職女大學生不具積極影響。不同層次學校之間,三本學校在老師和家長維度與其它學校存在差異。不同年級之間對比不存在差異。3、在感知行為控制方面：技術、時間和自身素質(zhì)是影響女大學生課外鍛煉的主要因素。高職女大學生在課外體育鍛煉時對技術指導的需求最低且和其它不同層次的學校比較存在差異。普通本科課外體育鍛煉的時間最少且與其它不同層次的學校比較存在差異,三本女大學生的自身素質(zhì)與其它學校比較存在差異。場地和器材對比均不存在學校和年級的差異。
【學位授予單位】：浙江師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G807.4

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