本文關(guān)鍵詞：女大學(xué)生課外體育鍛煉行為特征及影響因素的研究

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【摘要】：本文基于美國社會心理學(xué)家Ajzen的計劃行為理論,采用自編問卷對755名女大學(xué)生的課外體育鍛煉行為特征及影響其鍛煉行為的因素進(jìn)行調(diào)查分析,旨在了解目前女大學(xué)生課外體育鍛煉行為的特征,分析女大學(xué)生參與課外體育鍛煉的心理原因,為進(jìn)一步培養(yǎng)其良好的體育鍛煉行為習(xí)慣,提高女大學(xué)生體質(zhì)健康狀況,促進(jìn)高校女生課外體育鍛煉的積極開展提供科學(xué)依據(jù)。研究分為兩個部分,第一部分調(diào)查分析了目前女大學(xué)生課外體育鍛煉行為的主要特征,包括鍛煉的目的、持續(xù)的時間、頻率、強(qiáng)度、鍛煉的時間、鍛煉的形式以及運(yùn)動項(xiàng)目等。結(jié)果顯示,大部分女大學(xué)生沒有養(yǎng)成參與課外體育鍛煉的習(xí)慣。女大學(xué)生參與課外體育鍛煉主要以增強(qiáng)體質(zhì)和健康、塑造身形和減肥、調(diào)節(jié)心情、改善不良情緒為目的；課外體育鍛煉頻率存在不確定性；鍛煉持續(xù)時間大多數(shù)在半個小時左右；運(yùn)動強(qiáng)度多選擇小運(yùn)動量；鍛煉的時間段主要集中在傍晚和晚自習(xí)結(jié)束之后；選擇的主要運(yùn)動項(xiàng)目多為慢跑、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽和游泳。第二部分為女大學(xué)生參與課外體育鍛煉行為影響因素的調(diào)查分析,依據(jù)Ajzen的計劃行為理論框架,從體育態(tài)度、主觀規(guī)范和感知行為控制三個方面對其影響因素進(jìn)行分析。問卷設(shè)計主要包括體育態(tài)度(從學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志三個分指標(biāo)編制了8個條目),主觀規(guī)范(從同學(xué)、父母、老師三個分指標(biāo)編制了6個條目),感知行為控制(從技術(shù)、場地、器材、時間、自身身體素質(zhì)五個分指標(biāo)編制了9個條目)三個維度(共23個條目)。問卷通過探索性因素分析和信效度的檢驗(yàn),保證其符合統(tǒng)計學(xué)的要求,通過大樣本調(diào)查與分析,分別對女大學(xué)生課外體育鍛煉的三個方面影響因素進(jìn)行比較,并進(jìn)一步對不同年級、不同學(xué)校之間三個方面影響因素進(jìn)行對比分析,分別得出如下結(jié)論：總體上感知行為控制因素對女大學(xué)生的課外體育鍛煉影響最大,行為態(tài)度因素次之,主觀規(guī)范因素最小,且不同年級、不同學(xué)校之間存在差異。具體表現(xiàn)在：1、體育態(tài)度方面：女大學(xué)生對體育的認(rèn)知和體育情感程度較高,但在堅持課外體育鍛煉行為相對較差。不同層次學(xué)校之間的學(xué)生在體育認(rèn)知、體育情感存在差異,體育意志維度三本最高和其它學(xué)校存在差異。大三女生的各個維度得分高于其它年級且和其它年級存在差異。2、在主觀規(guī)范方面：同學(xué)和家長是影響女大學(xué)生課外體育鍛煉的主要因素。家長和老師對重點(diǎn)、普通和三本女大學(xué)生的課外體育鍛煉均具有積極影響,但對高職女大學(xué)生不具積極影響。不同層次學(xué)校之間,三本學(xué)校在老師和家長維度與其它學(xué)校存在差異。不同年級之間對比不存在差異。3、在感知行為控制方面：技術(shù)、時間和自身素質(zhì)是影響女大學(xué)生課外鍛煉的主要因素。高職女大學(xué)生在課外體育鍛煉時對技術(shù)指導(dǎo)的需求最低且和其它不同層次的學(xué)校比較存在差異。普通本科課外體育鍛煉的時間最少且與其它不同層次的學(xué)校比較存在差異,三本女大學(xué)生的自身素質(zhì)與其它學(xué)校比較存在差異。場地和器材對比均不存在學(xué)校和年級的差異。
【學(xué)位授予單位】：浙江師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G807.4

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本文編號：1139133