發(fā)布時(shí)間：2017-11-02 08:27

  本文關(guān)鍵詞：太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)長(zhǎng)春市公務(wù)員身體健康影響的實(shí)驗(yàn)研究

  更多相關(guān)文章： 太極拳 長(zhǎng)春市 公務(wù)人員 身體素質(zhì) 身體健康

【摘要】：享有國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)美譽(yù)的太極拳,以其特有的、帶有濃厚中國(guó)傳統(tǒng)文化的健身方式,已然成為社會(huì)群體中廣泛運(yùn)用的健身手段。在全國(guó)各類院校和社會(huì)群體中都有開展太極拳健身活動(dòng),但在缺乏師資指導(dǎo)的條件下,在一些職能部門卻難覓太極拳的蹤影。根據(jù)調(diào)查,快節(jié)奏、高效率的各項(xiàng)社會(huì)職能部門中,公務(wù)員的工作變得越加繁忙。公務(wù)員普遍有作息時(shí)間不規(guī)律、伏案工作時(shí)間長(zhǎng)、久坐、飲食不健康等現(xiàn)象,從而導(dǎo)致身體健康的各項(xiàng)指標(biāo)下降。公務(wù)人員在正常工作當(dāng)中受到黨和政府的信任與委托,能夠在人民群眾中引領(lǐng)及組織社會(huì)力量,同時(shí)又能利用自身良好的社會(huì)影響力來樹立公共典范的形象。因此,在國(guó)家大力推行“全民健身”的今天,在社會(huì)職能部門中給公務(wù)員開設(shè)太極拳健身的課程與指導(dǎo),提升公務(wù)員身體健康指標(biāo),無疑是具有現(xiàn)實(shí)意義及理論價(jià)值的。本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理分析法、實(shí)驗(yàn)法等多種科研方法,對(duì)長(zhǎng)春市公務(wù)員身體形態(tài)、身體機(jī)能以及身體素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)及實(shí)驗(yàn)研究,通過本研究得出以下的結(jié)論:(1)通過學(xué)習(xí)太極拳對(duì)于公務(wù)員的身體健康和形態(tài)的改善具有良好效果。(2)公務(wù)員通過太極拳學(xué)習(xí),可以掌握基本動(dòng)作達(dá)到鍛煉身體、強(qiáng)健體質(zhì)、增強(qiáng)身體機(jī)能,并有效減少職業(yè)病對(duì)身體的影響。(3)學(xué)習(xí)太極拳能夠有效提高公務(wù)員自身體質(zhì)等方面的綜合指標(biāo),有效的增強(qiáng)了公務(wù)員在社會(huì)工作中的指導(dǎo)性及影響力。對(duì)此,筆者提出如下建議:(1)應(yīng)能持續(xù)的練習(xí)太極拳,并逐漸擴(kuò)大推廣到各個(gè)職能部門及基層,提升個(gè)人的自身體質(zhì)健康水平和心理素質(zhì)。(2)應(yīng)在公務(wù)員工作的各個(gè)單位以部門和科室為單位進(jìn)行太極拳運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與開展,從簡(jiǎn)易動(dòng)作到完整套路逐漸掌握,使其終身受益。(3)定期在各行政部門開展太極拳普及,將太極拳運(yùn)動(dòng)加大推廣,鼓勵(lì)公務(wù)員參與到體育活動(dòng)中。
【關(guān)鍵詞】：太極拳 長(zhǎng)春市 公務(wù)人員 身體素質(zhì) 身體健康
【學(xué)位授予單位】：東北師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G852.11
【目錄】：

• 中文摘要4-5
• 英文摘要5-8
• 1 引言8-15
• 1.1 選題依據(jù)8-9
• 1.2 研究目的9
• 1.3 研究意義9-10
• 1.4 相關(guān)概念界定10-11
• 1.4.1 健康10
• 1.4.2 身體健康10
• 1.4.3 太極拳10-11
• 1.4.4 公務(wù)員11
• 1.5 相關(guān)文獻(xiàn)綜述11-15
• 1.5.1 國(guó)內(nèi)相關(guān)研究綜述11-13
• 1.5.2 國(guó)外相關(guān)研究綜述13-15
• 2 研究對(duì)象與方法15-18
• 2.1 研究對(duì)象15
• 2.2 研究方法15-18
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法15
• 2.2.2 專家訪談法15
• 2.2.3 問卷調(diào)查法15-16
• 2.2.4 數(shù)理分析法16
• 2.2.5 實(shí)驗(yàn)法16-18
• 3 結(jié)果與分析18-27
• 3.1 實(shí)驗(yàn)樣本基本情況18
• 3.2 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)長(zhǎng)春市公務(wù)員身體形態(tài)的影響18-20
• 3.3 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)長(zhǎng)春市公務(wù)員身體機(jī)能的影響20-22
• 3.4 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)長(zhǎng)春市公務(wù)員身體素質(zhì)的影響22-24
• 3.5 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)春市公務(wù)員男女身體健康變化的對(duì)比分析24-27
• 4 結(jié)論與建議27-28
• 4.1 結(jié)論27
• 4.2 建議27-28
• 參考文獻(xiàn)28-30
• 附錄 一30-33
• 致謝33

【參考文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前10條

1 邱遠(yuǎn);大學(xué)生體育鍛煉與心理健康關(guān)系的初步研究[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2004年12期

2 林江,張健英,岑敏,李曉歌,陶紅;某海關(guān)公務(wù)員體檢疾病譜調(diào)查分析及干預(yù)對(duì)策[J];疾病控制雜志;2005年05期

3 李立莎;何躍琴;吳紅麗;;南昌市2080名公務(wù)員體檢結(jié)果分析[J];實(shí)用臨床醫(yī)學(xué);2007年10期

4 陳振勇;陳式太極拳發(fā)力動(dòng)作機(jī)制初探[J];四川體育科學(xué);2002年01期

5 唐德偉,張海燕,陳濤,郝蘭萍;太極拳鍛煉對(duì)老年男子心功能的影響[J];山東師大學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版);2000年01期

6 郭志禹;姜娟;;中國(guó)太極拳健康文化系統(tǒng)的研究[J];上海體育學(xué)院學(xué)報(bào);2006年03期

7 陳福刁;陳浩慶;張幗雄;;太極拳鍛煉對(duì)大學(xué)生身體機(jī)能的影響[J];沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào);2006年04期

8 姜娟;劉志華;;太極拳健身理論系統(tǒng)的建構(gòu)研究[J];沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào);2009年03期

9 孔建強(qiáng),孔金海;6036例公務(wù)員體檢疾病譜調(diào)查分析[J];實(shí)用預(yù)防醫(yī)學(xué);2004年06期

10 陳恩;試論陳式太極拳纏絲勁的形成與特征[J];體育科學(xué)研究;2000年02期

中國(guó)碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前2條

1 楊秀霞;論太極拳的內(nèi)外兼修[D];山東師范大學(xué);2011年

2 孫金玉;從“內(nèi)外兼修”的整體觀論武術(shù)在全民健身中的作用[D];山東師范大學(xué);2005年

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本文編號(hào)：1130785