中國高爾夫項(xiàng)目專項(xiàng)體能指標(biāo)的研究
本文關(guān)鍵詞:中國高爾夫項(xiàng)目專項(xiàng)體能指標(biāo)的研究
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【摘要】:體能訓(xùn)練是近年來運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域所研究探討的熱點(diǎn),高爾夫作為一個(gè)在中國國內(nèi)這20年左右逐漸興起的競(jìng)技項(xiàng)目,其體能訓(xùn)練也隨著競(jìng)技水平的提高而逐漸被廣大教練員和運(yùn)動(dòng)員重視并引起關(guān)注,國外相關(guān)領(lǐng)域的研究相對(duì)完善以及成熟,而國內(nèi)相關(guān)的研究仍然處在一個(gè)初級(jí)階段,伴隨著高爾夫項(xiàng)目別列為2016年里約奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技項(xiàng)目之一,國家對(duì)高爾夫項(xiàng)目重視程度的提升,針對(duì)高爾夫項(xiàng)目相關(guān)研究也隨之增長。本文采用了專家訪談法、文獻(xiàn)資料法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、和實(shí)驗(yàn)法等研究方法,對(duì)國家高爾夫業(yè)余集訓(xùn)男隊(duì)、女隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練進(jìn)行研究。從2013年7月份接觸以及介入高爾夫項(xiàng)目,到后來長期駐隊(duì)進(jìn)行體能訓(xùn)練,掌握第一手訓(xùn)練資料,同時(shí)結(jié)合國內(nèi)外優(yōu)秀體能訓(xùn)練方法理念,針對(duì)性的提出訓(xùn)練方法手段,同時(shí)進(jìn)行了體能訓(xùn)練、數(shù)據(jù)收集、體能監(jiān)控的工作。本文通過專家訪談、德爾菲法以及調(diào)查問卷對(duì)高爾夫相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行了篩選,選擇出一級(jí)指標(biāo)3個(gè),二級(jí)指標(biāo)9個(gè),三級(jí)指標(biāo)20個(gè)。結(jié)合現(xiàn)有場(chǎng)地器材條件現(xiàn)狀,選取了若干針對(duì)性的體能訓(xùn)練方法手段,進(jìn)行了16周持續(xù)的體能訓(xùn)練(夏訓(xùn))。以及為期4周體能訓(xùn)練(冬訓(xùn))。每4周進(jìn)行一次測(cè)試檢驗(yàn)訓(xùn)練效果同時(shí)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整,通過AHP(層次分析法)確定權(quán)重,然后依次為依據(jù)制定了中國高爾夫體能專項(xiàng)指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。得出了發(fā)展專項(xiàng)能力水平和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)重要因素之一是體能訓(xùn)練,以及初步確定了適合中國高爾夫運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能指標(biāo)的有效性。
【關(guān)鍵詞】:高爾夫 專項(xiàng)體能 指標(biāo)
【學(xué)位授予單位】:武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2016
【分類號(hào)】:G849.3
【目錄】:
- 摘要6-7
- ABSTRACT7-10
- 1 引言10-14
- 1.1 研究背景10-11
- 1.2 研究目的、意義11-14
- 1.2.1 研究目的11
- 1.2.2 研究意義11-14
- 2 文獻(xiàn)綜述14-18
- 2.1 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀14-18
- 2.1.1 國內(nèi)研究現(xiàn)狀14-16
- 2.1.2 國外研究現(xiàn)狀16-18
- 3 研究對(duì)象與研究方法18-22
- 3.1 研究對(duì)象18-19
- 3.2 研究方法19-22
- 3.2.1 文獻(xiàn)資料法19
- 3.2.2 專家訪談19
- 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)19
- 3.2.4 觀察法19-20
- 3.2.5 特爾菲法20-22
- 4 研究結(jié)果與分析22-38
- 4.1 中國高爾夫球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能特征的理論研究22-26
- 4.1.1 體能的定義和結(jié)構(gòu)分析22-23
- 4.1.2 中國高爾夫球運(yùn)動(dòng)員體能構(gòu)成要素23-25
- 4.1.3 中國高爾夫球運(yùn)動(dòng)員的體能特征分析25
- 4.1.4 高爾夫球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與專項(xiàng)體能訓(xùn)練的關(guān)系分析25-26
- 4.2 中國高爾夫球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)的理論基礎(chǔ)26-29
- 4.2.1 體能體系構(gòu)成要素26-28
- 4.2.2 中國高爾夫運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)構(gòu)建流程28-29
- 4.3 中國高爾夫運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能體系的構(gòu)建29-31
- 4.3.1 中國高爾夫項(xiàng)目專項(xiàng)體能體系的構(gòu)建的原則29-30
- 4.3.2 中國高爾夫運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)的確定30-31
- 4.4 中國高爾夫?qū)m?xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重的確定及指標(biāo)檢驗(yàn)31-38
- 4.4.1 建立比較矩陣32-33
- 4.4.2 對(duì)指標(biāo)權(quán)重進(jìn)行計(jì)算33-35
- 4.4.3 層次總排序的一致性檢驗(yàn)35
- 4.4.4 中國高爾夫項(xiàng)目專項(xiàng)體能指標(biāo)的比賽檢驗(yàn)35-38
- 5 結(jié)論與建議38-40
- 5.1 結(jié)論38
- 5.2 建議38-40
- 參考文獻(xiàn)40-44
- 附件 144-47
- 附件 247-48
- 附件 348-50
- 致謝50-51
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