本文關(guān)鍵詞：柔力球運(yùn)動(dòng)與乒乓球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生身體素質(zhì)特征影響的比較分析

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【摘要】：目的:一般的身體素質(zhì)訓(xùn)練包括:靈敏、平衡、速度、力量、柔韌及心肺耐力等幾個(gè)方面。無論是在哪個(gè)體育項(xiàng)目當(dāng)中,身體素質(zhì)的訓(xùn)練都是必不可少的,身體素質(zhì)訓(xùn)練的主要目的在于改善運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)技能,在比賽中更好的發(fā)揮技術(shù)水平。研究和掌握好身體素質(zhì)的科學(xué)訓(xùn)練方法,對柔力球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生和乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生在提高運(yùn)動(dòng)成績中具有重要的意義。通過柔力球運(yùn)動(dòng)與乒乓球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生身體素質(zhì)特征影響的比較分析,發(fā)現(xiàn)兩類學(xué)生在身體素質(zhì)上的不同之處,探索出他們之間的敏感指標(biāo),從中發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)中的不足之處,為他們身體素質(zhì)的提高提供相應(yīng)的依據(jù)。在研究方法上,采用的是文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。選擇西安體育學(xué)院柔力球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生男20名,作為柔力球組;選擇西安體育學(xué)院乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生男20名,作為乒乓球組;選擇西安體育學(xué)院非體育專業(yè)的學(xué)生男20名,作為對照組,年齡在20~22歲之間,比較分析三組之間在身體素質(zhì)上的差異性。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),柔力球組在力量、靈敏、柔韌方面顯著高于乒乓球組;柔力球組在力量、靈敏、柔韌、速度及心肺耐力方面非常顯著的高于對照組,而在平衡方面和對照組沒有顯著差異;乒乓球組在力量、靈敏、速度及心肺耐力方面非常顯著的高于對照組,而在平衡、柔韌方面和對照組沒有顯著差異。結(jié)論:1.長期進(jìn)行柔力球鍛煉,可以提高個(gè)體的力量、靈敏、柔韌、速度及心肺耐力等身體素質(zhì),對個(gè)體的發(fā)展可以起到積極的促進(jìn)作用。2.長期進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng),可以提高個(gè)體的力量、靈敏、速度及心肺耐力等身體素質(zhì),在個(gè)體的身體素質(zhì)發(fā)展方面可以提供很大的幫助。3.就靈敏、力量、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展而言,柔力球運(yùn)動(dòng)確實(shí)能夠起到積極的促進(jìn)作用,也體現(xiàn)了柔力球的推廣價(jià)值;就速度、平衡及心肺耐力等素質(zhì)的發(fā)展而言,乒乓球運(yùn)動(dòng)也確實(shí)起到了相應(yīng)的促進(jìn)作用,也突出了乒乓球的推廣效應(yīng)。
【關(guān)鍵詞】：柔力球 乒乓球 身體素質(zhì) 比較分析
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G846;G852.11
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-7
• 1 前言7-12
• 1.1 選題依據(jù)7-8
• 1.2 研究目的及意義8
• 1.3 文獻(xiàn)綜述8-12
• 1.3.1 柔力球相關(guān)概念8-9
• 1.3.2 乒乓球相關(guān)概念9
• 1.3.3 身體素質(zhì)相關(guān)概念9
• 1.3.4 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀9-12
• 2 研究對象及研究方法12-14
• 2.1 研究對象12-13
• 2.2 研究方法13-14
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法13
• 2.2.2 實(shí)驗(yàn)法13-14
• 2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法14
• 3 研究結(jié)果與分析14-24
• 3.1 柔力球組、乒乓球組與對照組身體素質(zhì)特征指標(biāo)的研究結(jié)果14-17
• 3.2 柔力球組、乒乓球組與對照組身體素質(zhì)特征指標(biāo)的分析17-24
• 4 結(jié)論與建議24-26
• 4.1 結(jié)論24-25
• 4.2 建議25-26
• 致謝26-27
• 參考文獻(xiàn)27-29
• 附件29-30
• 攻讀學(xué)位期間取得的研究成果30-31
• 承諾書31

【參考文獻(xiàn)】

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1 李素芳，，姜智平，李兵，呂孟新，黃江菊，周建榮0 to 50 years old was better than that of the others.Observing the people of over 70 years old,The stabil;姿態(tài)穩(wěn)定性的定量研究[J];重慶醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào);1998年03期

本文編號(hào)：1079592