本文關鍵詞：山西省男子古典式摔跤運動員體能素質特征的研究

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【摘要】：古典式摔跤運動的發(fā)展,對運動員的體能水平要求很高。新規(guī)則的變化更是對古典式摔跤運動員的力量、速度、耐力、柔韌和靈敏組成的體能有著更高的要求。通過對山西省男子古典式摔跤專項體能訓練的特征進行分析,確定影響不同級別摔跤運動員運動素質的主要因素,使山西省男子古典式摔跤體能訓練水平得以順利發(fā)展。以山西省男子古典式摔跤運動員體能特征為研究對象,以山西省體工大隊和部分市級體校古典式摔跤運動員60人,大級別為30人,中小級別為30人。對所選擇的25項測試項目進行測試和因子分析,確定不同級別古典式摔跤運動員的體能素質特征,在此基礎上分析適合山西男子古典式摔跤運動員體能訓練安排、方法與手段,了解山西省男子古典式摔跤的體能訓練特征。研究方法采用了文獻研究法、問卷調查法、訪談法、測試法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法。研究結果表明,山西省男子中小級別和大級別古典式摔跤運動員的體能特征為;(1)絕對速度:在100米跑成績對比中,中小級別古典摔跤運動員體現(xiàn)出更高的絕對速度特征。(2)最大力量:在臥推、臥拉、半蹲、挺舉和上推成績對比中,大級別古典摔跤運動員體現(xiàn)出更強的力量特征;(3)力量耐力:在提拉壺鈴最大力量的70%成績對比中,大級別古典摔跤運動員體現(xiàn)出更強的力量耐力特征;(4)靈敏:在反應跑成績對比中,中小級別古典摔跤運動員體現(xiàn)出更高的靈敏特征。山西省男子中小級別和大級別古典式摔跤運動員在無氧耐力、有氧耐力、速度力量和柔韌各項目中不存在顯著差異。因子分析結果表明:動作反應、最大力量和力量靈敏是中小級別男子古典式摔跤運動員的主要體能特征;最大力量、耐力柔韌素質、靈敏素質是大級別男子古典式摔跤運動員的主要體能特征。要根據(jù)古典式摔跤不同級別體能特征,合理安排一般體能訓練和專項體能訓練,使體能訓練的方法和手段更加適合山西省不同級別男子古典式摔跤運動員的體能特征。
【關鍵詞】：男子古典式摔跤 體能素質特征 身體素質
【學位授予單位】：山西師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G886.2
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-10
• 1 研究背景10-12
• 1.1 研究目的11
• 1.2 研究意義11-12
• 1.2.1 理論意義11
• 1.2.2 實踐意義11-12
• 2 文獻綜述12-18
• 2.1 相關概念的內涵12-13
• 2.1.1 體能12
• 2.1.2 體能素質12-13
• 2.2 基于古典式摔跤體能訓練的相關研究述評13-15
• 2.2.1 古典式摔跤的力量素質研究述評13-14
• 2.2.2 古典式摔跤的速度、靈敏和柔韌素質的研究述評14-15
• 2.2.3 古典式摔跤的耐力的素質研究述評15
• 2.3 古典式摔跤體能訓練特征的研究15-18
• 3 研究對象與方法18-20
• 3.1 研究對象18
• 3.2 研究方法18-20
• 3.2.1 文獻資料法18
• 3.2.2 專家訪談法18
• 3.2.3 問卷調查法18
• 3.2.4 身體素質測試法18-19
• 3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法19-20
• 4 研究結果與分析20-38
• 4.1 山西省男子古典式摔跤運動員體能素質測試指標信效度說明20-21
• 4.1.2 效度說明20
• 4.1.3 信度說明20-21
• 4.2 山西省男子古典式摔跤運動員體能素質的特征分析21-30
• 4.2.1 中小級別男子古典摔跤運動員體能素質特征分析21-25
• 4.2.2 大級別男子古典摔跤運動員體能素質的特征分析25-30
• 4.3 中小級別和大級別古典式摔跤體能素質特點對比分析30-31
• 4.4 山西省男子古典式摔跤運動員體能訓練安排、方法與手段31-38
• 4.4.1 山西省男子古典式摔跤體能訓練安排31-33
• 4.4.2 山西省男子古典式摔跤體能訓練的方法與手段33-38
• 5 結論與建議38-40
• 5.1 結論38
• 5.2 建議38-40
• 致謝40-42
• 參考文獻42-44
• 附錄 144-46
• 附錄 246-47
• 附錄 347-48
• 附錄 448-49
• 附錄 549-50

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本文編號：1058143