本文關(guān)鍵詞：云南師范大學(xué)女子籃球隊(duì)冬訓(xùn)期間專項(xiàng)身體素質(zhì)及訓(xùn)練監(jiān)控研究

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【摘要】：云南師范大學(xué)女子籃球隊(duì)成立于2003年。作為西南地區(qū)的一支強(qiáng)隊(duì),多次蟬聯(lián)CUBA云南分區(qū)賽冠軍、云南省大學(xué)生籃球聯(lián)賽冠軍。曾在第三、第四屆全國大學(xué)生女子籃球超級(jí)聯(lián)賽中,取得了第三、第四名的優(yōu)異成績。尤其在2014年第十六屆CUBA聯(lián)賽十六強(qiáng)比賽中,成功挺進(jìn)全國八強(qiáng)。在競技欠發(fā)達(dá)的西部省區(qū),云南師范大學(xué)女子籃球隊(duì)的成長經(jīng)歷,對探討高校培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)具有十分積極的啟示意義。本文主要采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、測量法等研究方法,于2014年末--2015年初冬訓(xùn)期間,對云南師范大學(xué)女子籃球隊(duì)員進(jìn)行了專項(xiàng)身體素質(zhì)和身體形態(tài)指標(biāo)的測試。身體素質(zhì)指標(biāo)包括:坐姿雙手胸前傳球、一分鐘屈膝仰臥起坐、握力、雙腳起跳摸高、助跑單腳起跳摸高、半場三角形加速跑、800米、連續(xù)兩組變距折返跑、坐位體前屈、30米加速跑10項(xiàng)指標(biāo)。身體形態(tài)指標(biāo)包括:身高、體重、去脂體重、體脂百分比、脂肪含量等。同時(shí)在冬訓(xùn)期間,針對專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練,采用心率、血壓、血紅蛋白、血乳酸、尿十項(xiàng)等生理生化指標(biāo),對訓(xùn)練課的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及隊(duì)員的恢復(fù)情況等進(jìn)行監(jiān)控,為教練組在更多層面掌握隊(duì)員訓(xùn)練情況提供參考。通過研究得出以下結(jié)論:(1)云南師大女籃隊(duì)員基本身體形態(tài)指標(biāo)與我國高校優(yōu)秀女籃隊(duì)員相比,身高顯著低于后者的平均水平(P0.05),體重則無顯著差異(P0.05)。(2)體成分指標(biāo),與我國優(yōu)秀女籃隊(duì)員、陜西優(yōu)秀大學(xué)生女籃隊(duì)員相比,云南師大女籃隊(duì)員,體脂百分比顯著高于前者的平均水平(P0.05)。(3)冬訓(xùn)前后云南師大女籃隊(duì)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo),除耐力素質(zhì)成績提高不顯著外,其余指標(biāo)均存在非常差異顯著(P0.01),冬訓(xùn)后專項(xiàng)身體素質(zhì)均有顯著提高。(4)隊(duì)員與北京高校女籃隊(duì)員相比,速度、靈敏素質(zhì)低于后者平均水平(P0.05),腰腹力量則高于后者平均水平(P0.05),下肢力量和爆發(fā)力與后者相比無顯著差異(P0.05)。(5)訓(xùn)練監(jiān)控的生理生化指標(biāo)以無創(chuàng)的心率、血壓、尿十項(xiàng)等指標(biāo)為主,以血紅蛋白、血乳酸等有創(chuàng)指標(biāo)為輔。結(jié)果顯示:冬訓(xùn)期間心率、血壓指標(biāo)正常,尿十項(xiàng)除個(gè)別外均呈陰性,血紅蛋白、血乳酸指標(biāo)提示訓(xùn)練負(fù)荷安排合理、運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)良好。
【關(guān)鍵詞】：云南師范大學(xué) 女子籃球隊(duì) 專項(xiàng)身體素質(zhì) 訓(xùn)練監(jiān)控
【學(xué)位授予單位】：云南師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G841
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-9
• 第一章 前言9-26
• 1.1 選題背景9
• 1.2 選題依據(jù)9-11
• 1.2.1 專項(xiàng)身體素質(zhì)是籃球運(yùn)動(dòng)員的重要基礎(chǔ)10
• 1.2.2 生理生化指標(biāo)反映運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能水平10-11
• 1.3 研究意義11-12
• 1.3.1 掌握云南師大女籃身體形態(tài)和身體素質(zhì)特征12
• 1.3.2 通過訓(xùn)練監(jiān)控為科學(xué)訓(xùn)練提供參考12
• 1.4 相關(guān)概念界定12-14
• 1.5 文獻(xiàn)綜述14-26
• 1.5.1 大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)方面的研究綜述14-15
• 1.5.2 大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)方面的研究綜述15-16
• 1.5.3 大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)測試指標(biāo)的研究綜述16-18
• 1.5.4 大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)現(xiàn)狀方面的研究綜述18-19
• 1.5.5 籃球運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)方面的研究綜述19-20
• 1.5.6 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控方面的研究綜述20-22
• 1.5.7 生理生化指標(biāo)在籃球訓(xùn)練監(jiān)控中的應(yīng)用22-26
• 第二章 研究對象與方法26-29
• 2.1 研究對象26
• 2.2 研究方法26-29
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法26
• 2.2.2 專家訪談法26-27
• 2.2.3 測量法27-28
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法28-29
• 第三章 研究結(jié)果與分析29-45
• 3.1 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)期間身體形態(tài)測試結(jié)果與分析29-31
• 3.1.1 云南師大女籃隊(duì)員身體形態(tài)指標(biāo)特征分析29-31
• 3.1.2 云南師大女籃隊(duì)員身體形態(tài)指標(biāo)冬訓(xùn)前后比較分析31
• 3.2 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)期間專項(xiàng)身體素質(zhì)測試結(jié)果與分析31-36
• 3.2.1 云南師大女籃隊(duì)員身體素質(zhì)測試指標(biāo)的確定及施測31-33
• 3.2.2 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)前期與后期專項(xiàng)身體素質(zhì)測試結(jié)果與分析33-35
• 3.2.3 云南師大女籃隊(duì)員專項(xiàng)身體素質(zhì)與其他高校女籃對比分析35-36
• 3.3 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)期間監(jiān)控結(jié)果與分析36-45
• 3.3.1 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)期間專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃36-37
• 3.3.2 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)期間日常訓(xùn)練的心率監(jiān)控37
• 3.3.3 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)中期連續(xù)五天晨脈和血壓監(jiān)測結(jié)果與分析37-39
• 3.3.4 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)中前期和中后期尿十項(xiàng)監(jiān)測結(jié)果與分析39-41
• 3.3.5 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)前期與后期血紅蛋白監(jiān)測結(jié)果與分析41-43
• 3.3.6 云南師大女籃隊(duì)員冬訓(xùn)前期與后期血乳酸監(jiān)測結(jié)果與分析43-45
• 第四章 結(jié)論與建議45-47
• 4.1 結(jié)論45-46
• 4.2 建議46-47
• 參考文獻(xiàn)47-51
• 附錄51-63
• 攻讀研究生學(xué)位期間發(fā)表論文和研究成果63-64
• 致謝64

【參考文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

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本文編號(hào)：1024811