發(fā)布時間：2017-10-11 10:13

  本文關(guān)鍵詞：減控體重對男子業(yè)余拳擊運動員運動性疲勞的影響研究

  更多相關(guān)文章： 業(yè)余拳擊運動員 減控體重 運動性疲勞 生理生化指標 訓練負荷

【摘要】：目的：研究賽前減控體重對業(yè)余拳擊男子中輕重量級運動員運動性疲勞相關(guān)的生理生化的影響,旨在為合理地制定快速減體重計劃,找到合理的體能調(diào)節(jié)措施,避免或減輕由于減控體重引起的運動性疲勞,達到最佳的競技狀態(tài)提供參考依據(jù)。方法：采用8名福建省男子拳擊隊中輕重量級運動員作為研究對象,系統(tǒng)觀察和跟蹤檢測他們在減控體重前后的訓練負荷、運動表現(xiàn),以及運動性疲勞相關(guān)的各項生理生化指標的變化,掌握運動員在減控體重狀態(tài)下機體對訓練的承受力,出現(xiàn)運動性疲勞的情況等。體重控制法：包括賽前訓練負荷安排和賽前減控體重方法節(jié)奏安排。檢測運動員在賽前減控前后的心率(HR)、血乳酸(Bla)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BU)、血清睪酮(T)、血紅蛋白(HB)、紅細胞(RBC)、血球壓積(HCT)、白細胞(WBC),平均紅細胞血紅蛋白含量(MCH)、平均紅細胞血紅蛋白濃度(MCHC),紅細胞分布寬度(RDW)、尿蛋白(Pro)、尿膽原(URO)、尿比重(SG)、尿潛血(BLD)、尿酮體(KET)、以及自我主觀感覺(RPE十點式)等。對降體重前后的數(shù)據(jù)進行計算各指標的變化量,并進行配對t檢驗,并對疲勞相關(guān)指標與運動能力指標進行Pearson相關(guān)分析。結(jié)果：1)運動員通過實施6-8周降體重方案,體重平均下降4.13kg(最多下降7kg,最少下降2kg,p0.001),運動員體脂百分比平均下降8.76%(p=0.018)。差異顯著。2)運動員降體重前后血液RBC、HCT、 MCH、 MCHC、 RDW等紅細胞系指標有顯著性差異,-ICHC有顯著性升高,而尿液指標均無顯著性差異。HB上升但并無顯著性差異,血清T、BU指標均無顯著性差異。3)減控體重前后運動員運動負荷能力下降,但是沒有顯著性差異。4)個案研究表明：運動員連續(xù)大幅度的進行減控體重及減控體重方法不當,引起體能狀態(tài)明顯下降,出現(xiàn)運動性疲勞。結(jié)論：1)實施減控體重計劃后使運動員體重和體脂%明顯下降。2)實施減控體重計劃后運動員降體重前后血液指標能產(chǎn)生顯著性變化,這些變化可以成為監(jiān)控運動員運動性疲勞的重要依據(jù)。3)與以往的研究報道不同,我們發(fā)現(xiàn)減控體重后血紅蛋白明顯上升可能是由于降體重造成脫水,引起血液粘稠度升高有關(guān)。減控體重前后血清T值變化不明顯,提示各項減控體重措施和訓練安排合理。4)相關(guān)分析顯示運動員降體重血液和尿液指標的變化與實戰(zhàn)心率變化之間關(guān)系不顯著,只是運動后3min Bla變化與血液MCV的變化具有顯著的負相關(guān)(p0.01),即降體重后3min Bla的下降,伴隨著MCH的升高。而降體重前后實戰(zhàn)后lmin心率則與URO的變化顯著性負相關(guān)。體重和體脂%變化量與其他指標變化量均無顯著性相關(guān)。5)減控體重前后實戰(zhàn)時4個回合和實戰(zhàn)后lmin的心率變化狀態(tài)基本相似,提示運動員的體能狀態(tài)未受減降體重的影響。6)個體研究顯示,拳擊運動員減控體重不當會引起運動員身體機能出現(xiàn)運動性疲勞；7)減控體重時引起的運動性疲勞受運動員減控體重的幅度,減控體重前的體能基礎(chǔ)狀態(tài)等因素的影響；8)科學地安排減體重計劃可能降低快速減體重對運動員機能狀態(tài)的影響,減小導致運動性疲勞的風險。
【關(guān)鍵詞】：業(yè)余拳擊運動員 減控體重 運動性疲勞 生理生化指標 訓練負荷
【學位授予單位】：福建師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G886.1
【目錄】：

• 中文摘要2-4
• Abstract4-7
• 中文文摘7-10
• 第一章 緒論10-14
• 1 選題依據(jù)10
• 2 研究現(xiàn)狀10-11
• 3 研究的意義和價值11-14
• 第二章 減控體重對業(yè)余拳擊運動員運動性疲勞的影響14-26
• 前言14
• 1 研究對象與方法14-16
• 2 結(jié)果與分析16-20
• 3 討論20-23
• 4 結(jié)論23-26
• 第三章 減控體重引起運動性疲勞的個案分析26-32
• 前言26
• 1 研究對象與方法26-27
• 2 結(jié)果與討論27-29
• 3 結(jié)論29-32
• 第四章 結(jié)論與建議32-34
• 1 研究結(jié)論32
• 2 建議32-34
• 參考文獻34-36
• 致謝36-38

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本文編號：1011929