本文關(guān)鍵詞：健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式在高校身體素質(zhì)課中運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)研究

  更多相關(guān)文章： 健康適能 肌肉耐力 上肢力量 健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式 高校體育

【摘要】：健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式是建立在人體測(cè)量基礎(chǔ)之上，依據(jù)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)的個(gè)體差異進(jìn)行分組的教學(xué)，選擇有針對(duì)性的練習(xí)內(nèi)容，對(duì)不同組別的學(xué)生提出不同的要求，進(jìn)而提高教學(xué)效果的一種有效教學(xué)模式。本次研究通過(guò)實(shí)驗(yàn)干預(yù)，證明將健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式引入高校身體素質(zhì)課對(duì)大學(xué)男生體質(zhì)改善的有效性。本實(shí)驗(yàn)采用準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)進(jìn)行研究。研究對(duì)象為中國(guó)礦業(yè)大學(xué)(北京)大學(xué)二年級(jí)兩個(gè)班級(jí)的男生，同時(shí)，二個(gè)班任意分為實(shí)驗(yàn)班(19人)和對(duì)照班(29人)。前測(cè)數(shù)據(jù)為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試要求的測(cè)試項(xiàng)目，分別是身高、體重、肺活量、坐位體前屈、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、50m跑、1000m跑。每周實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生參加一次90分鐘的身體素質(zhì)課，共16周課。除了常規(guī)體育教學(xué)外，在準(zhǔn)備活動(dòng)后，實(shí)驗(yàn)組馬上分組進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的、有針對(duì)性的身體活動(dòng)。在14周教學(xué)后，對(duì)與前測(cè)同樣的測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行后測(cè)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)與調(diào)查研究得出以下研究結(jié)果：(1)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生的BMI指數(shù)、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、50m跑、坐位體前屈的平均成績(jī)沒(méi)有顯著性的變化，p0.05。(2)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生引體向上、1000m跑平均成績(jī)具有顯著性的變化，p0.05。通過(guò)分析得出以下研究結(jié)論：(1)采用健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式教學(xué)，可以有效提高班級(jí)整體學(xué)生薄弱素質(zhì)能力。(2)采用健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確，學(xué)習(xí)主動(dòng)性更強(qiáng)，．體現(xiàn)了學(xué)生在教學(xué)當(dāng)中的主體地位．(3)采用健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式教學(xué)，能夠提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)．(4)在健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式教學(xué)下，學(xué)生對(duì)教學(xué)當(dāng)中所傳授的運(yùn)動(dòng)技能掌握更熟練。
【關(guān)鍵詞】：健康適能 肌肉耐力 上肢力量 健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式 高校體育
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類(lèi)號(hào)】：G807.4
【目錄】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-9
• 1 前言9-11
• 1.1 研究背景9
• 1.2 選題依據(jù)及意義9-11
• 2 文獻(xiàn)綜述11-26
• 2.1 高校身體素質(zhì)課相關(guān)研究11-17
• 2.1.1 有關(guān)教學(xué)改革的研究方面的研究11-12
• 2.1.2 有關(guān)教育思想方面的研究12-13
• 2.1.3 有關(guān)身體素質(zhì)課方面的研究13-17
• 2.1.4 有關(guān)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試方法與手段的研究17
• 2.2 運(yùn)動(dòng)處方在高校體育課中的應(yīng)用的相關(guān)研究17-23
• 2.2.1 有關(guān)不同運(yùn)動(dòng)處方在高校體育課中的應(yīng)用的研究17-18
• 2.2.2 有關(guān)運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)在高校體育課中運(yùn)用的相關(guān)研究18-19
• 2.2.3 有關(guān)運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式在高校體育課中運(yùn)用的相關(guān)研究19-23
• 2.3 概念界定與相關(guān)概念的區(qū)別23-26
• 2.3.1 體質(zhì)概念23
• 2.3.2 體質(zhì)與健康的概念和內(nèi)容23
• 2.3.3 運(yùn)動(dòng)處方23-24
• 2.3.4 健身處方的定義與運(yùn)動(dòng)處方的區(qū)別24
• 2.3.5 教學(xué)模式24-26
• 3 研究對(duì)象與研究方法26-34
• 3.1 研究對(duì)象26
• 3.2 研究方法26-34
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法26
• 3.2.2 實(shí)驗(yàn)法26-31
• 3.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法31
• 3.2.4 專家訪談法31-32
• 3.2.5 體質(zhì)測(cè)試法32-33
• 3.2.6 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法33-34
• 4 結(jié)果與分析34-49
• 4.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果的比較分析34-36
• 4.1.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)的比較34
• 4.1.2 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組大學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)的比較34-35
• 4.1.3 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)的比較35-36
• 4.2 健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式與傳統(tǒng)教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生體質(zhì)改善的影響分析36-39
• 4.2.1 學(xué)生身高、體重、BMI測(cè)試結(jié)果實(shí)驗(yàn)前后組內(nèi)、組間比較36
• 4.2.2 學(xué)生身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果實(shí)驗(yàn)前后組內(nèi)、組間比較36-37
• 4.2.3 學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果實(shí)驗(yàn)前后組內(nèi)、組間比較37-39
• 4.3 學(xué)生對(duì)兩種教學(xué)模式在身體素質(zhì)課中運(yùn)用評(píng)價(jià)結(jié)果的比較分析39-40
• 4.4 兩種教學(xué)模式對(duì)學(xué)生體育育鍛煉認(rèn)識(shí)程度影響的結(jié)果比較分析40-41
• 4.5 兩教學(xué)模式在身體素質(zhì)課中運(yùn)用對(duì)大學(xué)男生心理方面影響的結(jié)果比較分析41-49
• 4.5.1 情感方面的比較分析41-43
• 4.5.2 運(yùn)動(dòng)技能方面的比較分析43-44
• 4.5.3 運(yùn)動(dòng)參與方面的比較分析44-46
• 4.5.4 社會(huì)適應(yīng)方面的比較分析46-49
• 5 結(jié)論與建議49-51
• 5.1 結(jié)論49
• 5.2 建議49-51
• 致謝51-52
• 參考文獻(xiàn)52-54
• 附錄54-77
• 個(gè)人簡(jiǎn)歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與xO究成果77

【參考文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前3條

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2 任勇;;關(guān)于普通高校大學(xué)生體育素質(zhì)教育的教學(xué)設(shè)計(jì)構(gòu)想[J];哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào);2008年06期

3 朱國(guó)華,田忠;身體素質(zhì)教學(xué)初探[J];浙江體育科學(xué);1998年03期

中國(guó)碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前1條

1 陳麗;高�！绑w育選項(xiàng)課”實(shí)施健身運(yùn)動(dòng)處方模式教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究[D];華東師范大學(xué);2010年

本文編號(hào)：1011107