本文關(guān)鍵詞：成人函授學(xué)生的情緒管理探析

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【摘要】：情緒因素對個體的學(xué)習(xí)意志、動機(jī)、性格等會產(chǎn)生直接的影響。有效的情緒管理能使個體充分發(fā)揮主觀能動性和創(chuàng)造性,促使個體的情緒反應(yīng)具有靈活性、應(yīng)變性和適度性,人們能以有組織的、建設(shè)性的方式迅速而有效地適應(yīng)變化。成人函授學(xué)習(xí)具有在職、分散、社會干擾多的特點(diǎn),因此可以通過自我目標(biāo)的定位、適時的自我調(diào)節(jié)、自我壓力的釋放及教學(xué)單位的配合等方式促進(jìn)情緒管理,增進(jìn)學(xué)習(xí)效能。
【作者單位】： 河南師范大學(xué)教育系
【關(guān)鍵詞】： 成人函授生 情緒管理 自我調(diào)適
【分類號】：G727
【正文快照】： 一、情緒管理的內(nèi)涵情緒是人對事物的態(tài)度和體驗(yàn)，是一種微妙的心理現(xiàn)象，，表現(xiàn)了人與客觀事物之間極其復(fù)雜的相互關(guān)系，對個體行為具有干擾和促進(jìn)作用。情緒具有兩個維度即正面情緒和負(fù)面情緒，其中正面的積極的情緒能給人以信心和力量，催人奮進(jìn);負(fù)面的消極的情緒使人感到焦

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