排解壓力,成為更好的情緒管理者
本文選題:情緒管理 + 負(fù)面情緒。 參考:《企業(yè)管理》2017年10期
【摘要】:正情緒與壓力是一體兩面的,情緒是外顯,壓力是內(nèi)隱。壓力大時(shí),常伴隨負(fù)面情緒而來(lái);而情緒發(fā)泄時(shí),也常常會(huì)帶來(lái)后續(xù)的壓力。如果工作量已經(jīng)很大,而稍有一點(diǎn)差錯(cuò)或突發(fā)狀況,可能就無(wú)法完成工作,又或者你可能會(huì)經(jīng)常被要求在短時(shí)間內(nèi)完成超出自己能力所及的事情。如果這時(shí)你因情緒沒(méi)控制好而自亂陣腳,很可能你所有的努力或績(jī)效都
[Abstract]:Positive emotion and pressure are two sides, emotion is explicit, pressure is implicit. When stress is high, it often comes with negative emotions, and when emotions vent, it often brings subsequent stress. If the workload is already heavy and a slight error or unexpected situation, you may not be able to complete the work, or you may often be asked to do more than you can do in a short period of time. If you are in a state of disarray because your emotions are not under control, it is likely that all your efforts or performance will be
【分類號(hào)】:B842.6
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,本文編號(hào):1815943
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