【摘要】：毒品對人類的生活造成重大危害,在中國乃至全世界都是一個非常嚴(yán)重的問題。吸食毒品而造成的影響,已經(jīng)成為個人、家庭和社會非常重要的問題。吸食毒品這種行為,不斷地傷害戒毒人員身體健康、心理健康,進(jìn)而發(fā)展成家庭及社會威脅。通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)得知,制定一套完整的、有條理的運(yùn)動訓(xùn)練方案進(jìn)行身體鍛煉,對身體素質(zhì)的影響,向積極且正確的方向發(fā)展。大量研究也指出,體育運(yùn)動與身體素質(zhì)兩者之間存在著密不可分的關(guān)系,此外,運(yùn)動對改善和提高身體素質(zhì)產(chǎn)生積極的影響。因此,這項實(shí)驗研究工作是基于現(xiàn)有的研究狀況,采用核心力量訓(xùn)練干預(yù)的方法,改善強(qiáng)制隔離戒毒人員身體狀況研究設(shè)想,在前人的研究中,已被證明是可行的。所以,本研究以核心力量訓(xùn)練內(nèi)容為干預(yù)手段,實(shí)驗對象是上海市某一戒毒所60名戒毒人員。依據(jù)強(qiáng)制隔離戒毒人員的一些基本狀況,隨機(jī)將戒毒人員分為對照組和實(shí)驗組。該實(shí)驗將對實(shí)驗組進(jìn)行時間為12周的核心力量訓(xùn)練干預(yù)。在實(shí)驗前、后對強(qiáng)制戒毒人員60名進(jìn)行力量、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)指標(biāo)測試,分別記錄實(shí)驗前和實(shí)驗后的數(shù)據(jù)。運(yùn)用方差分析、獨(dú)立樣本t檢驗分析等統(tǒng)計分析方法,對實(shí)驗組和對照組的實(shí)驗后結(jié)果進(jìn)行分析,并與國家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對比。由實(shí)驗測試結(jié)果表明,核心力量訓(xùn)練對強(qiáng)制隔離戒毒人員身體的力量、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)到底有沒有作用,有什么樣作用,探究核心力量訓(xùn)練對戒毒人員產(chǎn)生的鍛煉效果。從而為戒毒所內(nèi)通過運(yùn)動干預(yù)手段促進(jìn)戒毒人員身體恢復(fù)的運(yùn)用,提供理論依據(jù)和實(shí)際運(yùn)用經(jīng)驗。研究結(jié)果:(1)核心力量訓(xùn)練實(shí)驗后,實(shí)驗組前、后及與對照組對比,戒毒人員身體力量素質(zhì)的測試指標(biāo)有顯著性差異,P0.01。(2)核心力量訓(xùn)練實(shí)驗后,實(shí)驗組前、后及與對照組對比,戒毒人員的協(xié)調(diào)素質(zhì)明顯優(yōu)于對照組,有顯著性差異,P0.01。(3)核心力量訓(xùn)練實(shí)驗后,實(shí)驗組前、后及與對照組對比,戒毒人員身體靈敏素質(zhì)各項指標(biāo)顯示無顯著性差異,P0.05。研究結(jié)論:(1)通過十二周的核心力量訓(xùn)練運(yùn)動方案干預(yù)實(shí)驗,核心力量訓(xùn)練對戒毒人員的力量素質(zhì)具有促進(jìn)作用。(2)經(jīng)過十二周的核心力量訓(xùn)練運(yùn)動方案干預(yù)實(shí)驗,核心力量訓(xùn)練對戒毒人員的協(xié)調(diào)素質(zhì)具有促進(jìn)作用。(3)經(jīng)過十二周的核心力量訓(xùn)練運(yùn)動方案干預(yù)實(shí)驗,核心力量訓(xùn)練對戒毒人員的靈敏素質(zhì)作用不明顯。
【學(xué)位授予單位】：上海師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：G804.2;D926.8
【圖文】：

圖 3-1 八級府橋動作示意圖（5）協(xié)調(diào)性測試五米三向折返跑測試測試儀器：皮尺；秒表測試方法：五米三向折返跑，沿三條起點(diǎn)相同，分別為四十五度夾角，各邊長為 5 米（如圖 3-2）完成三向往返跑。測試時規(guī)定，從起始點(diǎn)開始使用站立式起跑，首先沿右側(cè)邊線跑到至線的頂部，用手去碰到標(biāo)志點(diǎn)后返回到起點(diǎn)，并且需用腳觸碰起點(diǎn)的標(biāo)志線；然后再運(yùn)用同樣方法去往返跑完這中間部分和左邊線，跑回到原起點(diǎn)，即終點(diǎn)線，將完成全程。

圖 3-1 八級府橋動作示意圖（5）協(xié)調(diào)性測試五米三向折返跑測試測試儀器：皮尺；秒表測試方法：五米三向折返跑，沿三條起點(diǎn)相同，分別為四十五度夾角，各邊長為 5 米（如圖 3-2）完成三向往返跑。測試時規(guī)定，從起始點(diǎn)開始使用站立式起跑，首先沿右側(cè)邊線跑到至線的頂部，用手去碰到標(biāo)志點(diǎn)后返回到起點(diǎn)，并且需用腳觸碰起點(diǎn)的標(biāo)志線；然后再運(yùn)用同樣方法去往返跑完這中間部分和左邊線，跑回到原起點(diǎn)，即終點(diǎn)線，將完成全程。

研究對象和方法 上海師范大學(xué)碩士學(xué)位論文腳需并攏按 1--2--3--4--1--2--3--4--1--...的順序做出連續(xù)、快速的跳躍動作，順序不能錯亂。否則給予扣分。評分標(biāo)準(zhǔn)：每個測試者有 10 秒鐘的時間，記錄次數(shù)多少用來記分，跳動一次得 1 分。跳錯扣 1 分，在測試中累計跳錯 2 次，需重新再測。反應(yīng)時測試測試儀器：EP204 型聲光反應(yīng)時測試儀測試方法：被測試人員坐在椅子上，將食指放在聲光反應(yīng)時測試儀開始地方當(dāng)看到信號燈亮起，迅速做出反應(yīng)，按鍵燈滅，然后回到起始位置，每人進(jìn)行20 次，實(shí)驗中只能用同一只手食指，記錄其數(shù)據(jù)。六角球抓球測試測試器材：六角反應(yīng)球如圖 3-3（它由橡膠制造而成，表面有六個圓形突起一樣，在一定的高度將六角反應(yīng)球做自由落體運(yùn)動，落地后反彈進(jìn)行反彈，在這過程中，反彈的方向和反彈高度等都是隨機(jī)的）、秒表、記錄表

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10 胡英清;朱曉東;蔣心萍;袁志輝;馬常斌;;運(yùn)動干預(yù)對強(qiáng)制隔離戒毒人員心理健康促進(jìn)的研究之一[A];第九屆全國運(yùn)動心理學(xué)學(xué)術(shù)會議論文集[C];2010年

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本文編號：2748036