本文關(guān)鍵詞：淺談傅山情志養(yǎng)生法

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【摘要】：當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏加快,人們進(jìn)入了情緒壓力超負(fù)荷的時(shí)期,情志養(yǎng)生保健成為必須關(guān)心和應(yīng)對(duì)的問題。情志養(yǎng)生,即是用調(diào)度情緒、凈化內(nèi)心的方法,來達(dá)到調(diào)養(yǎng)生命、治病防病、延年益壽之目的。傅山博物洽聞,在情志養(yǎng)生方面形成了獨(dú)特的觀念與方法,主要表現(xiàn)在以德潤(rùn)身,以德養(yǎng)性;蕭然物外,致虛守靜;博學(xué)多聞,興趣廣泛;習(xí)武練拳,運(yùn)氣走脈;走出小世界,放情丘壑間等方面,對(duì)于現(xiàn)代人緩解精神壓力、調(diào)理情緒有很大的啟示。
【作者單位】： 山西中醫(yī)學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 傅山 情志 養(yǎng)生
【分類號(hào)】：R212
【正文快照】： 當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大,人們工作和生活的節(jié)奏不斷加快,情志方面疾病的發(fā)病率急劇上升。若未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療情志疾病,它將嚴(yán)重影響我們的生存質(zhì)量,因此情志養(yǎng)生保健必須重視。人的心理活動(dòng),中醫(yī)學(xué)稱為情志。情志對(duì)于人體適應(yīng)外界自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的變化,起著至關(guān)重要的

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1 河南省鄧州市中醫(yī)醫(yī)院 唐祖宣;情志養(yǎng)生重在養(yǎng)神[N];中國(guó)中醫(yī)藥報(bào);2010年

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本文編號(hào)：638434