本文關鍵詞：跟國醫(yī)大師學靜坐，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：正翻看國醫(yī)大師的養(yǎng)生心得,提到并推崇靜坐養(yǎng)生的有幾位,就讓我們一同跟隨國醫(yī)大師學習靜坐。國醫(yī)大師呂景山:不拘于姿勢,把心放下,安安靜靜就行了。國醫(yī)大師呂景山?jīng)]有刻意的養(yǎng)生準則,認為順其自然最好。問起練什么功法嗎?呂老笑笑:"平時常常靜坐養(yǎng)神,睡前練練‘莊子聽息法’。""從中醫(yī)的角度講,靜坐有什么好處?""靜坐是打通經(jīng)絡很有效的方法。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講,‘恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,
【關鍵詞】： 精神內(nèi)守;恬淡虛無;聽息;黃帝內(nèi)經(jīng);功法;王綿之;大道至簡;機體內(nèi)外環(huán)境;鄧鐵濤;掌握時間;
【分類號】：R212
【正文快照】： 翻看國醫(yī)大師的養(yǎng)生心得,提到并推崇靜坐養(yǎng)生的有幾位,就讓我們一同跟隨國醫(yī)大師學習靜坐。國醫(yī)大師呂景山:不拘于姿勢,把心放下,安安靜靜就行了。 國醫(yī)大師呂景山?jīng)]有刻意的養(yǎng)生準則,認為順其自然最好。問起練什么功法嗎?呂老笑笑:“平時常常靜坐養(yǎng)神,睡前練練‘莊子聽息法

【相似文獻】

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