<正>盛夏酷熱浪涌,有人習(xí)慣在夏天自然界陽氣最旺的"三伏天",用"冬病夏治"的方法祛除陳年之寒。但在治病的同時,有人對于"防寒"卻不是那么在意,更別提"不怕冷"的普通人了。夏季"防寒",生活中都有哪些方面是需要注意的呢?"三伏天"本已酷熱難耐,降溫都來不及,為什么還要防寒呢?不是應(yīng)該退熱降溫么,難道還要"火上澆油"?其實,避暑和防寒是"兩回事",都有各自的養(yǎng)生道理。根據(jù)"春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰"和"動作以避寒,陰居以避暑"的中醫(yī)理論,在酷暑悶熱之時,可找 

【文章來源】：中醫(yī)健康養(yǎng)生. 2020,6(08)

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“對號入座”說受寒
養(yǎng)生并非“溺愛”自己



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