本文關(guān)鍵詞：長(zhǎng)時(shí)間海上航行人員睡眠狀況調(diào)查分析

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【摘要】：目的調(diào)查長(zhǎng)時(shí)間海上航行人員睡眠狀況,以探討可能的影響因素。方法隨機(jī)抽取參加執(zhí)行遠(yuǎn)海航行任務(wù)人員120人,通過(guò)匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)調(diào)查表,自我評(píng)價(jià)睡眠狀況及環(huán)境改變對(duì)睡眠的影響和睡眠調(diào)整情況。結(jié)果被調(diào)查者平均PSQI積分為(6.79±0.28);39例PSQI積分≥8分(32.5%),主要表現(xiàn)為平均睡眠時(shí)間減少、睡眠效率降低、入睡時(shí)間延長(zhǎng);日間出現(xiàn)困倦感達(dá)52%。生活環(huán)境和作息習(xí)慣的改變及時(shí)間差調(diào)整是影響睡眠狀態(tài)的主要因素。結(jié)論長(zhǎng)時(shí)間海上航行人員存在睡眠障礙且發(fā)生比例較高,睡眠障礙一般持續(xù)1～3周,經(jīng)自我調(diào)整可以改善或恢復(fù)。
【作者單位】： 海軍總醫(yī)院心臟中心;解放軍92118部隊(duì);
【關(guān)鍵詞】： 海上航行 睡眠狀況 睡眠障礙 軍事人員 匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)
【分類號(hào)】：R82
【正文快照】： 睡眠約占人類一生的三分之一時(shí)間,是人體正常休息和恢復(fù)的過(guò)程,其間完成人體代謝合成和能量?jī)?chǔ)蓄,為人體生理心理狀態(tài)的重要組成部分。失眠癥是最常見(jiàn)的睡眠障礙,既往國(guó)外流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,每年約有33%的人出現(xiàn)過(guò)睡眠障礙,17%為嚴(yán)重失眠[1]。部隊(duì)官兵是執(zhí)行特殊任務(wù)的職業(yè)

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本文編號(hào)：633409