目的探討呼吸性放松訓練配合天津康復療養(yǎng)中心研制的中藥保健枕治療潛艇官兵失眠的療效。方法將72例失眠療養(yǎng)潛艇官兵隨機分為觀察組和對照組,各36例,對照組采用天津康復療養(yǎng)中心研制的中藥保健枕,觀察組采用中藥保健枕治療基礎(chǔ)上,加以呼吸性放松訓練治療,14 d為1個療程,共2個療程28 d之后進行療效的評定。結(jié)果經(jīng)過不同治療后,對照組匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）評分與治療前相比較差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）,觀察組PSQI評分低于治療前,差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。總有效率觀察組91.67%、對照組63.89%,兩組比較差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。結(jié)論運用呼吸性放松訓練配合中藥保健枕治療潛艇官兵失眠效果顯著,提高官兵睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀。 

【文章來源】：中國療養(yǎng)醫(yī)學. 2019,28(04)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 資料和方法
    1.1 一般資料
    1.2 方法
        1.2.1 對照組
        1.2.2 觀察組
    1.3 觀察指標
    1.4 療效標準
    1.5 統(tǒng)計學分析
2 結(jié)果
    2.1 兩組官兵治療前后PSQI評分比較 (表1)
    2.2 兩組官兵療效比較 (表2)
3 討論


【參考文獻】：
期刊論文
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