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熱習(xí)服訓(xùn)練復(fù)合缺氧訓(xùn)練增強(qiáng)耐熱能力的研究

發(fā)布時間:2022-01-04 22:57
  目的采用經(jīng)典熱習(xí)服訓(xùn)練方法復(fù)合缺氧訓(xùn)練以探索提升機(jī)體耐熱能力的有效方法。方法在溫度33℃以上、濕度大于70%的濕熱條件下,以2018年某部隊(duì)60名經(jīng)嚴(yán)格篩查的男性健康志愿者為對象,進(jìn)行為期12 d的熱習(xí)服訓(xùn)練和測試。60名志愿者分為3組,分別為對照組、熱習(xí)服組和缺氧訓(xùn)練復(fù)合熱習(xí)服組,每組20名。采集熱習(xí)服前后耳溫、心率、出汗量、心肺功能、綜合感受評分、生理緊張指數(shù)(physiological strain index,PSI)、最大攝氧量(maximal oxygen uptake, VO2max)、心率為170次/min時的體力工作能力(physical work capacity at heart rate of 170 beats per minute, PWC170)進(jìn)行耐熱能力的評估。結(jié)果與對照組相比,熱習(xí)服組以及缺氧復(fù)合熱習(xí)服組基礎(chǔ)耳溫、耐熱測試后的耳溫均顯著下降(P<0.05),基礎(chǔ)心率以及耐熱測試后的心率均顯著下降(P<0.05);PSI與呼吸頻率也顯著降低(P<0.05);出汗量、VO2max

【文章來源】:第三軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報(bào). 2019,41(17)北大核心CSCD

【文章頁數(shù)】:9 頁

【部分圖文】:

熱習(xí)服訓(xùn)練復(fù)合缺氧訓(xùn)練增強(qiáng)耐熱能力的研究


熱習(xí)服以及復(fù)合耐缺氧訓(xùn)練方案出汗量PSIVO2maxPWC170測指標(biāo)檢測指標(biāo)心率

【參考文獻(xiàn)】:
期刊論文
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本文編號:3569212

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