本文選題：軍事人員 + 軍事醫(yī)學(xué)��； 參考：《解放軍醫(yī)學(xué)雜志》2007年08期

【摘要】：目的研究一次大強(qiáng)度體能訓(xùn)練對(duì)戰(zhàn)士身體機(jī)能的影響,為合理安排大強(qiáng)度體能訓(xùn)練提供依據(jù)。方法隨機(jī)選擇武警部隊(duì)士兵24名(年齡18.7±1.2歲,體重64.4±5.6kg),測(cè)定在一次大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后和次日晨恢復(fù)期的生化指標(biāo)變化。負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)方式組成為下肢力量訓(xùn)練+速度耐力訓(xùn)練。下肢力量訓(xùn)練主要為克服自身阻力的原地蹲跳和蛙跳練習(xí),以20次蹲跳和30m蛙跳為一組,組間間隔2～3min,共完成4組;速度耐力訓(xùn)練采用600m×4次跑,以90%～95%最大心率(220-年齡)作為訓(xùn)練的靶心率,跑次間隔3～4min。結(jié)果大強(qiáng)度訓(xùn)練后血乳酸(Bla)、血氨(BA)、血尿素(BU)、肌酸激酶(CK)和乳酸脫氫酶(LD
[Abstract]:Objective to study the effect of a large physical strength training on the physical function of soldiers, and to provide the basis for rational arrangement of high strength physical fitness training. Methods A total of 24 soldiers (18.7 鹵1.2 years old and 64.4 鹵5.6 kg / kg) were randomly selected to measure the changes of biochemical indexes after a heavy exercise load and the recovery period of the next morning. The exercise mode of load is lower limb strength training, speed endurance training. The training of lower extremity strength is mainly for in situ squat jump and breaststroke exercise to overcome their own resistance, 20 squat jumps and 30 m breaststroke are taken as a group, the interval between groups is 2 minutes and 3 minutes, and the speed endurance training is done with 600 m 脳 4 runs. The target rate of training was 90% 95% maximal heart rate (220-age) and the interval of running time was 3 minutes and 4 minutes. Results after intensive training, lactic acid Blal, blood ammonia, blood urea bun, creatine kinase CK) and lactate dehydrogenase LD were obtained.
【作者單位】：
【基金】：武警部隊(duì)科技革新項(xiàng)目(WKH200612) 武警醫(yī)學(xué)院院級(jí)科研項(xiàng)目(WY2007-7)
【分類號(hào)】：R82

【參考文獻(xiàn)】

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【共引文獻(xiàn)】

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【二級(jí)參考文獻(xiàn)】

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【相似文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2028299