本文關(guān)鍵詞：黑龍江省普通高校體育院系田徑專修學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷情況的調(diào)查研究

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【摘要】：運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、訓(xùn)練安排、運(yùn)動(dòng)環(huán)境、運(yùn)動(dòng)者的自身?xiàng)l件以及技術(shù)動(dòng)作有著密切的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)田徑專修生所造成的影響是嚴(yán)重的，不僅影響其健康、學(xué)習(xí)和工作，也對(duì)體育健身者造成不良的心理影響，，妨礙體育健身的正常開展。不重視運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防工作，輕者會(huì)影響學(xué)習(xí)，重者可造成殘疾或危及生命，研究預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平都具有積極的作用。 本文在運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析等方法,通過對(duì)黑龍江省普通高校體育院系運(yùn)動(dòng)損傷情況的調(diào)查，分析田徑專修學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的流行病學(xué)調(diào)查及致因研究，探討提高田徑專修學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績的對(duì)策；對(duì)提高我國田徑運(yùn)動(dòng)水平具有重要的理論意義和實(shí)際價(jià)值。通過調(diào)查分析得出以下結(jié)論： （1）調(diào)查者中運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病率高達(dá)82%，發(fā)生幾率較大；（2）損傷部位多發(fā)生在踝關(guān)節(jié)，其次為膝關(guān)節(jié)、腰背部損傷；（3）從損傷的性質(zhì)來看，急性損傷高于慢性損傷；（4）發(fā)生損傷后不治療的比例較高；（5）損傷的程度來看，輕度損傷占比較高；（6）從發(fā)生損傷的季節(jié)來看，春季和冬季是發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的高發(fā)期。 針對(duì)以上結(jié)論得出如下建議： （1）訓(xùn)練中堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；（2）教練員在訓(xùn)練中要運(yùn)用傳授運(yùn)動(dòng)技能和如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)相結(jié)合的教授方式；（3）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)做好賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)和賽后的放松活動(dòng)，從而避免機(jī)體因疲勞而造成的運(yùn)動(dòng)損傷；（4）教練員要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則；（5）田徑專修生應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣；（6）保證良好的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)場所和器材的定期檢查。
【關(guān)鍵詞】：高校體育院系 田徑專修生 運(yùn)動(dòng)損傷
【學(xué)位授予單位】：牡丹江師范學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號(hào)】：G82-4;R873
【目錄】：

• 摘要4-5
• Abstract5-7
• 目錄7-9
• 1 前言9-17
• 1.1 選題依據(jù)9-10
• 1.2 研究目的和意義10
• 1.3 文獻(xiàn)綜述10-17
• 1.3.1 運(yùn)動(dòng)損傷的概念10-11
• 1.3.2 運(yùn)動(dòng)損傷的分類11
• 1.3.3 國外研究現(xiàn)狀11-13
• 1.3.4 國內(nèi)研究現(xiàn)狀13-17
• 2 研究對(duì)象和研究方法17-20
• 2.1 研究對(duì)象17
• 2.2 研究方法17-20
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法17
• 2.2.2 問卷調(diào)查法17-18
• 2.2.3 專家訪談法18
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法18-19
• 2.2.5 邏輯分析法19-20
• 3 研究結(jié)果分析20-32
• 3.1 運(yùn)動(dòng)損傷的損傷率統(tǒng)計(jì)20
• 3.2 田徑專修生運(yùn)動(dòng)損傷部位統(tǒng)計(jì)分析20-22
• 3.3 田徑專修生運(yùn)動(dòng)損傷性質(zhì)22-24
• 3.4 田徑專修生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷后的治療情況24
• 3.5 田徑專修生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的程度24-25
• 3.6 田徑專修生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的季節(jié)研究25
• 3.7 田徑專修生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)系25
• 3.8 田徑專修生訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析25-32
• 3.8.1 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)分析25-26
• 3.8.2 發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的主觀因素26-29
• 3.8.3 運(yùn)動(dòng)損傷的客觀因素29-32
• 4 徑專修生田徑訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)損傷措施預(yù)防對(duì)策32-39
• 4.1 加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)32-33
• 4.2 全面提高身體素質(zhì)加強(qiáng)易損傷部位的訓(xùn)練33-34
• 4.2.1 提高身體素質(zhì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷33-34
• 4.2.2 加強(qiáng)易損傷部位的訓(xùn)練34
• 4.3 加強(qiáng)對(duì)田徑專修生控制情緒的鍛煉34-35
• 4.4 充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)35-36
• 4.5 科學(xué)地安排訓(xùn)練36-37
• 4.6 加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)37
• 4.7 使田徑專修生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣37-38
• 4.8 保證良好的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)場所和器材的定期檢查和運(yùn)動(dòng)員精神狀態(tài)的觀察38-39
• 5 結(jié)論和建議39-41
• 5.1 結(jié)論39-40
• 5.2 建議40-41
• 參考文獻(xiàn)41-45
• 致謝45-46
• 攻讀學(xué)位期間發(fā)表論文46-47
• 附錄47-48

【參考文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

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本文編號(hào)：970126