本文關(guān)鍵詞：我國體育院校優(yōu)秀網(wǎng)球運動員損傷特點及預(yù)防措施的調(diào)查研究

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【摘要】：隨著中國政治地位的不斷提高,經(jīng)濟的迅猛發(fā)展,國際影響力的不斷增強,使得越來越多的中國人了解與參與網(wǎng)球運動中來,作為承擔起國家未來重任的群體----大學(xué)生群體,也越來越了解、關(guān)注網(wǎng)球運動,并投身到網(wǎng)球運動中去。網(wǎng)球起源于法國,發(fā)展于美國,現(xiàn)在流行于全世界。網(wǎng)球運動在歐洲國家演變已有幾百年的歷史,它是在網(wǎng)球場有效區(qū)域范圍內(nèi),按照規(guī)則雙方輪換進行發(fā)球,發(fā)球后進行底線的跑動與對球的擊打,如有機會可上到半場或網(wǎng)前,通過截擊、高壓或半場抽擊球的方式得分的一項即有趣味性又有挑戰(zhàn)性的比賽項目。正因為網(wǎng)球的趣味性,讓網(wǎng)球有“綠色鴉片”的稱號,但也正是因為網(wǎng)球的挑戰(zhàn)性,讓網(wǎng)球?qū)ι眢w素質(zhì)的要求較高,需要參與者上下肢在短時間內(nèi)快速進行協(xié)調(diào)、到位,同時要求參與者有很好的手眼腳配合能力、空間意識、預(yù)判能力、柔韌性、發(fā)達的骨骼肌、較廣的關(guān)節(jié)活動范圍、良好的有氧跑能力以及良好的心理素質(zhì)。即便在體育院校較優(yōu)秀的網(wǎng)球?qū)I(yè)學(xué)生和專業(yè)運動員身上,損傷也不可避免,也正因為如此,很多教練員、指導(dǎo)老師、運動員都產(chǎn)生不同程度的畏懼與懈怠情緒,這對高校培養(yǎng)優(yōu)秀的、專業(yè)素質(zhì)過硬的畢業(yè)生來說無疑是不利的,因而本文針對性的通過對體育院校從事網(wǎng)球運動的優(yōu)秀網(wǎng)球運動員運動損傷的部位、特征,以及損傷原因進行研究,發(fā)現(xiàn)體育院校從事網(wǎng)球運動的優(yōu)秀網(wǎng)球運動員運動損傷的多發(fā)部位,損傷的主要成因,因而得出預(yù)防網(wǎng)球運動損傷的措施和建議,糾正認識上的誤區(qū),為從事網(wǎng)球運動的優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的身體健康提供借鑒,為高校培養(yǎng)合格乃至優(yōu)秀的體育人才提供知識儲備。本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、實地觀察訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法等方法對北京體育大學(xué)等4所院校進行了運動損傷情況的調(diào)查,并有針對性的提出相應(yīng)預(yù)防措施。研究結(jié)論如下:1.體育院校優(yōu)秀網(wǎng)球運動員在校期間的損傷概率較高,損傷易發(fā)部位有肘、腕、肩、膝等。損傷形式多為急性的輕中度損傷,損傷類型以閉合式關(guān)節(jié)扭傷為主,其次是肌肉拉傷和擦傷。2.體育院校優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的損傷多發(fā)生在比賽或高強度訓(xùn)練中,多發(fā)場地為室外硬地場與室外沙土場,多發(fā)季節(jié)為第一季度跟第四季度,即春季與冬季,損傷時期在比賽期跟技術(shù)訓(xùn)練期最常見。3.誘發(fā)體育院校優(yōu)秀網(wǎng)球運動員在校期間的損傷因素很多,進行問卷調(diào)查統(tǒng)計后,主要有專選力量不足、帶傷訓(xùn)練比賽、局部負荷過重、單次發(fā)力過大等因素造成。4.體育院校優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的運動損傷部位與形式跟普通的網(wǎng)球愛好者有較大區(qū)別,優(yōu)秀運動員損傷多集中在軀干,而非四肢,多為慢性損傷,而非急性損傷。針對影響大學(xué)生網(wǎng)球運動損傷及預(yù)防措施現(xiàn)狀的因素提出以下建議:1.提高高水平網(wǎng)球員訓(xùn)練的科學(xué)化水平,在訓(xùn)練中不進重視優(yōu)化技術(shù)動作,而且重視身體素質(zhì)練習(xí),充分鍛煉軀干的核心力量,避免肩、肘、腕因負擔過重而受傷。2.注重心理素質(zhì)訓(xùn)練,在長期的艱苦訓(xùn)練中調(diào)節(jié)并保持積極健康的網(wǎng)球心態(tài),體育院�？捎嗅槍π缘膶Ω咚竭\動員進行定期的心理輔導(dǎo)課程,消除運動員心理疲勞。3.進一步提高自我保護意識,認真做好訓(xùn)練前的準備活動與訓(xùn)練后的放松活動,加強對容易運動損傷的部位進行運動前針對性護理。4.體育院校網(wǎng)球教師或教練員應(yīng)進一步改變訓(xùn)練思路,在抓優(yōu)秀網(wǎng)球運動成績的同時注重義務(wù)監(jiān)督,重視培養(yǎng)運動員訓(xùn)練及比賽后的積極恢復(fù)習(xí)慣。體育院校網(wǎng)球教師或教練員應(yīng)加強理論學(xué)習(xí),熟練掌握運動相關(guān)理論,了解運動損傷相關(guān)知識。5.體育院校應(yīng)進一步加強對網(wǎng)球體育設(shè)施建設(shè)的投入,確保優(yōu)秀網(wǎng)球運動員有專業(yè)化的熱身放松場所、專業(yè)體測儀器,以滿足高水平運動的放松需求。
【關(guān)鍵詞】：體育院校 優(yōu)秀網(wǎng)球運動員 運動損傷 預(yù)防措施
【學(xué)位授予單位】：武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G845;R873
【目錄】：

• 摘要6-8
• Abstract8-13
• 1 前言13-15
• 1.1 選題依據(jù)13-15
• 1.1.1 研究內(nèi)容14
• 1.1.2 研究目的與意義14-15
• 2 文獻綜述15-19
• 2.1 運動損傷概述15-16
• 2.2 國內(nèi)外運動損傷的研究現(xiàn)狀16-19
• 2.2.1 國外研究現(xiàn)狀16-17
• 2.2.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀17-19
• 3 研究對象和研究方法19-23
• 3.1 研究對象19
• 3.2 研究方法19-23
• 3.2.1 文獻資料法19-20
• 3.2.2 問卷調(diào)查法20-21
• 3.2.3 訪談法21-23
• 4 結(jié)果與分析23-37
• 4.1 體育院校優(yōu)秀網(wǎng)球運動員運動損傷的現(xiàn)狀23-29
• 4.1.1 運動損傷的發(fā)生率23
• 4.1.2 運動損傷的類型23-24
• 4.1.3 運動損傷的部位24
• 4.1.4 優(yōu)秀網(wǎng)球運動員與網(wǎng)球愛好者損傷類型與部位的區(qū)別24-25
• 4.1.5 運動損傷的性質(zhì)25-26
• 4.1.6 運動損傷發(fā)生的階段時間特點26-27
• 4.1.7 運動損傷對優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的影響27-28
• 4.1.8 優(yōu)秀網(wǎng)球運動員運動損傷的場所28-29
• 4.2 體育院校優(yōu)秀網(wǎng)球運動員運動損傷的原因29-34
• 4.2.1 優(yōu)秀網(wǎng)球運動員與網(wǎng)球愛好者損傷原因?qū)Ρ?/span>29-30
• 4.2.2 因帶傷訓(xùn)練比賽導(dǎo)致優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的損傷30
• 4.2.3 因?qū)ｍ椓α坎蛔銓?dǎo)致優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的損傷30-31
• 4.2.4 因運動性疲勞導(dǎo)致優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的損傷31-32
• 4.2.5 因訓(xùn)練條件不夠好導(dǎo)致優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的損傷32-33
• 4.2.6 因局部負荷過重導(dǎo)致優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的損傷33-34
• 4.3 體育院校優(yōu)秀網(wǎng)球運動員運動損傷的預(yù)防措施34-37
• 4.3.1 做好準備活動，加強對損傷部位的保護34
• 4.3.2 根據(jù)損傷部位，，加強素質(zhì)練習(xí)34-35
• 4.3.3 進一步細化技術(shù)動作35
• 4.3.4 強調(diào)心理練習(xí)35-36
• 4.3.5 加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保護意識36-37
• 5 結(jié)論與建議37-39
• 5.1 結(jié)論37
• 5.2 建議37-39
• 致謝39-40
• 參考文獻40-43
• 附件 143-46
• 附件 246-48
• 附件 348-50
• 附件 450-51
• 附件 551-52
• 附件 652-53

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 翁錫全,徐國琴,孫世明,林文_",夏衛(wèi)智;2003年全國青少年網(wǎng)球集訓(xùn)隊運動員身體機能調(diào)查[J];廣州體育學(xué)院學(xué)報;2004年03期

2 杜長亮,王福秋;“網(wǎng)球肘”的成因、預(yù)防與治療[J];吉林體育學(xué)院學(xué)報;2005年01期

3 黃s

本文編號：798232