本文關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生在排球運(yùn)動(dòng)中常見的運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防

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【摘要】：排球運(yùn)動(dòng)很受大學(xué)生的歡迎,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和吃苦耐勞能力。這幾十年發(fā)展的排球比賽,使得高校的排球氛圍開始活躍起來,讓排球帶給人們無盡的樂趣。但是由于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度較大、競爭力強(qiáng)以及瞬間爆發(fā)力強(qiáng),容易使得學(xué)生在練習(xí)或比賽中發(fā)生損傷。這些損傷一定程度上影響了學(xué)習(xí)效果,同時(shí)給高校學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)帶來隱患。運(yùn)動(dòng)方式不科學(xué)是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因,疲勞運(yùn)動(dòng)、過度訓(xùn)練也會(huì)加重運(yùn)動(dòng)損傷程度。該文從我國高校排球運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀出發(fā),分析高校排球運(yùn)動(dòng)中常見的損傷類型并提出相關(guān)的預(yù)防手段。
【作者單位】： 江西水利職業(yè)學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 大學(xué)生 排球運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)損傷 預(yù)防
【分類號(hào)】：G842;R873
【正文快照】： 排球運(yùn)動(dòng)如今已經(jīng)成為高校重要體育運(yùn)動(dòng)之一,被高校廣大師生所接受且喜愛,同時(shí),排球作為一項(xiàng)競技體育運(yùn)動(dòng),排球運(yùn)動(dòng)對運(yùn)動(dòng)員的要求極高,從速度、反應(yīng)能力、耐力等方面都是很大的考驗(yàn)。強(qiáng)度高、協(xié)調(diào)性強(qiáng)、攻防轉(zhuǎn)換快是排球運(yùn)動(dòng)的明顯特點(diǎn),在教學(xué)訓(xùn)練過程中必須掌握正確的訓(xùn)練方

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本文編號(hào)：759330