本文關(guān)鍵詞：爬行運(yùn)動(dòng)中心率、能量消耗及表面肌電變化特征，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：目的:研究青年人爬行過程中心率、能量消耗及表面肌電變化特征。方法:選取健康青年男性12名分別做50米快速交替爬行和50米快速同向爬行,以及300米間歇交替爬行,利用心率表監(jiān)測(cè)爬行過程中心率、能量消耗;采集等速交替、同向爬行過程中4個(gè)爬行運(yùn)動(dòng)周期的表面肌電數(shù)據(jù),分析積分肌電和肌肉貢獻(xiàn)率指標(biāo)。結(jié)果:(1)50米快速交替和同向爬行過程中心率在110~150次/分占用時(shí)比例分別為72.22%±11.49%和70.39%±10.37%,單位時(shí)間能量消耗分別為11.16±6.46千卡/分和11.76±4.87千卡/分。(2)300米間歇爬行心率在110~150次/分占用時(shí)比例為56.00%±4.96%,單位時(shí)間能量消耗為10.99±0.76千卡/分。(3)等速交替、同向爬行過程中三角肌、肱三頭肌、股直肌、肱二頭肌和斜方肌均明顯放電,積分肌電和肌肉貢獻(xiàn)率無顯著差異。結(jié)論:本研究中的爬行運(yùn)動(dòng)方式為中高強(qiáng)度短時(shí)高能耗運(yùn)動(dòng),上肢、下肢和肩帶等多個(gè)部位肌群參與運(yùn)動(dòng)。
【作者單位】： 廣東石油化工學(xué)院體育學(xué)系;天津體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練一系;廣東石油化工學(xué)院計(jì)算機(jī)與電子信息學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 爬行 心率 能量消耗 表面肌電
【基金】：廣東省云機(jī)器人(石油化工)工程技術(shù)研究中心開放基金(201507B06) 茂名市科技計(jì)劃項(xiàng)目(20150336) 廣東石油化工學(xué)院實(shí)驗(yàn)課題研究項(xiàng)目(215164);廣東石油化工學(xué)院成人教育教學(xué)與管理研究項(xiàng)目(CJ1508)
【分類號(hào)】：R87
【正文快照】： 爬行運(yùn)動(dòng)是一種新興的健身運(yùn)動(dòng),改變了人體直立的姿勢(shì)進(jìn)而改變了肢體的著力點(diǎn),使身體重量分散到四肢,從而使頸椎、腰椎的負(fù)擔(dān)大大減輕,有助于改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能,并增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能[1]。爬行運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善身體機(jī)能和增強(qiáng)體質(zhì)的效果受到研究者們的普遍關(guān)注,國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研

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  本文關(guān)鍵詞：爬行運(yùn)動(dòng)中心率、能量消耗及表面肌電變化特征，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

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本文編號(hào)：452186